Coucou! Court épisode pour te raconter ces dernières semaines:

• les ajustements que j'ai fait pour absorber le choc des exams
• les vacances à la mer

Et te partager LES DOCTRINEEEEES de l'avoine et de la crème de riz

Bonne écoute ;)

Le podcast est aussi dispo sur youtube:

https://youtube.com/@lmf03?si=Dfz6e68OPn4M5mK0

Retrouve moi à ces liens sur insta et tiktok:

https://www.instagram.com/lmf03/profilecard/?igsh=ODh0b2xzYWVqdjhv

https://www.tiktok.com/@lmf.03?_t=8rDnmadXxmj&_r=1

Coucou!

Bienvenu dans mon carnet de bord! Dans cet épisode tu trouveras: Le récit de ma période post préparation de bodybuilding, courant de l'année 2024, avec la fin de mon année d'échange Erasmus a Berlin Pourquoi la préparation a-t-elle été stoppée? Quel temps étais je prêt à y investir? Quelles grandes perspectives pour les deux années à venir? Etudier et trouver le temps de s'entrainer, comment faire? Bonne écoute! Et si le podcast te plait n'hésite pas à liker, commenter, 5 étoiles tu connais et a t'abonner ;)

Coucou à toi! Moi c'est LMF, et dans ce podcast je te partage mon quotidien d'étudiant sauce bodybuilding

Ce préambule pose ma vision et mes objectifs avec ce podcast et te donne des bribes d'informations sur l'épisode suivant. Pour ne rien manquer, tu peux caresser délicatement le bouton "s'abonner" et laisser 5 étoiles au podcast.

J'espère que cet épisode te plaira (si tu veux participer au prochain, écris moi sur instagram @lmf03 et on fait ca :)

D'ici la, bonne rentré a tous.tes!