J'positive

著者： Angélique MARCHIONE
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  • サマリー

  • 🫶🏼 Et si on changeait notre regard sur l'éducation et la parentalité ? Bienvenue dans J’Positive, le podcast où je te partage mon expérience de Maman, mes découvertes et tout ce qui m’a permis d’améliorer mon quotidien et ma relation avec ma fille grâce au Design Humain, à la psychologie positive et à d’autres outils d’épanouissement personnel. Je m’appelle Angélique, je suis coach en psychologie positive et en Design Humain, je suis Maman d’une petite fille de 3 ans et, comme beaucoup de mamans, j’ai cherché des réponses. Comment mieux comprendre mon enfant ? Pourquoi certaines situations sont si tendues ? Comment retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ? Petit à petit, j’ai découvert des outils qui ont changé ma vision de la parentalité et ma manière d’accompagner ma fille. Aujourd’hui, j’ai envie de te partager tout ce qui m’a aidée : pas des solutions toutes faites, mais des réflexions, des prises de conscience et des pistes concrètes pour mieux comprendre ton enfant et mieux te comprendre toi-même. 🎙 J’Positive, c’est un espace où on parle de : ✨ Nos enfants, et comment mieux les comprendre pour une relation plus fluide et bienveillante. ✨ La parentalité, avec des expériences réelles et des outils concrets pour vivre cette aventure avec plus de sérénité. ✨ Le développement personnel, parce qu’une Maman alignée, c’est aussi un enfant qui grandit dans un cadre équilibré. ✨ Le Design Humain et la psychologie positive, qui m’ont apporté des clés essentielles pour accompagner ma fille en respectant son fonctionnement naturel. 🌱 Ce podcast s’adresse avant tout aux Mamans, mais aussi aux professionnelles qui accompagnent les Mamans et les enfants : coachs, thérapeutes, enseignants, éducateurs… Si tu travailles auprès des familles, tu trouveras ici des clés pour mieux comprendre leur fonctionnement et les guider avec bienveillance. 🤍 Chaque jeudi à 8h33, je te retrouve pour un nouvel épisode où je partage mon vécu, mes apprentissages et des pistes concrètes pour avancer, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticité. Parce que comprendre, c’est déjà transformer. 🌿 🔗 Pour me retrouver et échanger : 📸 Instagram : @mamacoaching_ 🌐 Site web : www.mama-coaching.fr (http://www.mama-coaching.fr) 🩶 Si ce podcast t’aide, pense à t’abonner et à le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bénéficier. Parce qu’ensemble, on peut vraiment changer notre manière de vivre la parentalité et l’éducation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Angélique MARCHIONE
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あらすじ・解説

🫶🏼 Et si on changeait notre regard sur l'éducation et la parentalité ? Bienvenue dans J’Positive, le podcast où je te partage mon expérience de Maman, mes découvertes et tout ce qui m’a permis d’améliorer mon quotidien et ma relation avec ma fille grâce au Design Humain, à la psychologie positive et à d’autres outils d’épanouissement personnel. Je m’appelle Angélique, je suis coach en psychologie positive et en Design Humain, je suis Maman d’une petite fille de 3 ans et, comme beaucoup de mamans, j’ai cherché des réponses. Comment mieux comprendre mon enfant ? Pourquoi certaines situations sont si tendues ? Comment retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ? Petit à petit, j’ai découvert des outils qui ont changé ma vision de la parentalité et ma manière d’accompagner ma fille. Aujourd’hui, j’ai envie de te partager tout ce qui m’a aidée : pas des solutions toutes faites, mais des réflexions, des prises de conscience et des pistes concrètes pour mieux comprendre ton enfant et mieux te comprendre toi-même. 🎙 J’Positive, c’est un espace où on parle de : ✨ Nos enfants, et comment mieux les comprendre pour une relation plus fluide et bienveillante. ✨ La parentalité, avec des expériences réelles et des outils concrets pour vivre cette aventure avec plus de sérénité. ✨ Le développement personnel, parce qu’une Maman alignée, c’est aussi un enfant qui grandit dans un cadre équilibré. ✨ Le Design Humain et la psychologie positive, qui m’ont apporté des clés essentielles pour accompagner ma fille en respectant son fonctionnement naturel. 🌱 Ce podcast s’adresse avant tout aux Mamans, mais aussi aux professionnelles qui accompagnent les Mamans et les enfants : coachs, thérapeutes, enseignants, éducateurs… Si tu travailles auprès des familles, tu trouveras ici des clés pour mieux comprendre leur fonctionnement et les guider avec bienveillance. 🤍 Chaque jeudi à 8h33, je te retrouve pour un nouvel épisode où je partage mon vécu, mes apprentissages et des pistes concrètes pour avancer, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticité. Parce que comprendre, c’est déjà transformer. 🌿 🔗 Pour me retrouver et échanger : 📸 Instagram : @mamacoaching_ 🌐 Site web : www.mama-coaching.fr (http://www.mama-coaching.fr) 🩶 Si ce podcast t’aide, pense à t’abonner et à le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bénéficier. Parce qu’ensemble, on peut vraiment changer notre manière de vivre la parentalité et l’éducation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Angélique MARCHIONE
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エピソード
  • Épisode 02 : Je suis une Maman épuisée

    Épisode 02 : Je suis une Maman épuisée
    2025/03/13

    Épisode 2 – Comment retrouver l'énergie lorsque l'on est une Maman épuisée


    💡 Tu te sens fatiguée en permanence ? Comme si ton énergie s’épuisait jour après jour, sans jamais réussir à te recharger ?

    Moi aussi, j’ai connu cet état. Je me levais déjà épuisée, je passais mes journées à tout gérer, et le soir, je m’écroulais, vidée, en me demandant « Mais pourquoi je n’arrive pas à suivre le rythme ? »


    Puis j’ai découvert le Design Humain, et j’ai compris une chose essentielle : nous n’avons pas toutes la même énergie.

    Ce qui fonctionne pour une autre Maman ne fonctionnera peut-être pas pour toi, et c’est normal.


    🎙 Dans cet épisode, je te partage :
    ✨ Pourquoi je me sentais constamment fatiguée, et comment j’ai réussi à retrouver mon énergie.
    ✨ Comment le Design Humain m’a permis de comprendre mon propre fonctionnement et d’arrêter de lutter contre ma nature.
    ✨ Les différents types énergétiques et pourquoi nous ne sommes pas toutes faites pour fonctionner de la même manière.
    ✨ Des clés concrètes pour que toi aussi, tu puisses commencer à respecter ton rythme et à retrouver plus de vitalité.


    🌿 Ce que tu vas en retirer :
    ✔ Une nouvelle façon de comprendre ta fatigue (et de ne plus culpabiliser).
    ✔ Un éclairage sur ton propre type énergétique et ce dont tu as vraiment besoin pour être alignée.
    ✔ Des pistes pour adapter ton quotidien et retrouver plus de fluidité.


    👉🏼 Pour découvrir ton type énergétique : https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart


    ✨ Si cet épisode t’aide, pense à t’abonner et à le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bénéficier.


    📲 Pour me retrouver et échanger :
    📸 Instagram : @mamacoaching_
    🌐 Site web : www.mama-coaching.fr


    🫶🏼 Prends soin de toi, et souviens-toi : ton énergie est précieuse, tu as le droit de l’écouter.


    À très vite !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    6 分
  • Épisode 01 - Bienvenue

    Épisode 01 - Bienvenue
    2025/03/06

    Épisode 1 – Qui je suis et pourquoi ce podcast va changer ta vision de la parentalité et de l’éducation 🩶


    Et si tu pouvais vivre la parentalité autrement, avec plus de sérénité et de compréhension ?


    Bienvenue dans J’Positive, le podcast où je partage mon expérience de Maman, mes apprentissages et les outils qui ont transformé ma relation avec ma fille et mon quotidien. ✨


    🎧 Dans ce premier épisode, je te raconte mon histoire :

    • Mon burn-out, ma reconversion et mon cheminement personnel.

    • La découverte du Design Humain et de la psychologie positive, et comment ça a changé ma vision de la parentalité.

    • Pourquoi j’ai créé ce podcast et à qui il s’adresse : les Mamans, mais aussi les professionnelles qui accompagnent les enfants et les familles.


    🤍 J’Positive est un espace où on parle d’éducation, de parentalité et de développement personnel, sans pression, mais avec beaucoup de bienveillance et d’authenticité.


    ✨ Si cet épisode te parle, pense à t’abonner et à le partager avec une Maman ou une professionnelle qui pourrait en bénéficier.


    📲 Pour me retrouver et échanger :
    📸 Instagram : @mamacoaching_
    🌐 Site web : www.mama-coaching.fr


    🫶🏼 Prends un moment pour toi aujourd’hui, respire… et rappelle-toi : tu fais déjà de ton mieux, et c’est très bien comme ça.


    À très vite !


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    5 分

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