• Klarer Kopf mit EMDR – Dein Podcast für emotionale Balance und innere Ruhe

  • 著者: Dr. Timo Schüler
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Klarer Kopf mit EMDR – Dein Podcast für emotionale Balance und innere Ruhe

著者: Dr. Timo Schüler
  • サマリー

  • „KlarerKopfMitEMDR“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler Gesundheit und innerer Balance. In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ein – eine innovative und effektive Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen, zur Reduzierung von Stress und zur Förderung emotionaler Stärke. Ob du schon mit EMDR vertraut bist oder neugierig darauf bist, wie diese Technik dir helfen kann, ein bewussteres und ausgeglicheneres Leben zu führen – dieser Podcast bietet dir fundiertes Wissen, praxisnahe Tipps und inspirierende Fallbeispiele.
    Dr. Timo Schüler
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あらすじ・解説

„KlarerKopfMitEMDR“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler Gesundheit und innerer Balance. In diesem Podcast tauchen wir tief in die Welt der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) ein – eine innovative und effektive Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen, zur Reduzierung von Stress und zur Förderung emotionaler Stärke. Ob du schon mit EMDR vertraut bist oder neugierig darauf bist, wie diese Technik dir helfen kann, ein bewussteres und ausgeglicheneres Leben zu führen – dieser Podcast bietet dir fundiertes Wissen, praxisnahe Tipps und inspirierende Fallbeispiele.
Dr. Timo Schüler
エピソード
  • EMDR und die Veränderung von Glaubenssätzen
    2024/11/22
    Im letzten Teil dieser Serie erfährst du, wie EMDR helfen kann, negative Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern. Erfahre, wie der EMDR-Prozess funktioniert, warum der Aufbau von Ressourcen essenziell ist und wie du praktische Techniken zur Selbsterkenntnis anwenden kannst. Dieser Teil ist ideal für alle, die bereit sind, die Arbeit an ihren Glaubenssätzen in die Tat umzusetzen.
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    13 分
  • Glaubenssätze und ihr Einfluss auf dein Verhalten
    2024/11/20
    In Teil 2 der Serie über Glaubenssätze erfährst du, wie diese Überzeugungen unser Verhalten und unsere Entscheidungen unbewusst beeinflussen. Wir schauen uns an, wie gesellschaftliche und kulturelle Einflüsse bestimmte Glaubenssätze verstärken und warum es wichtig ist, diese zu erkennen. Entdecke, wie tief verankerte Überzeugungen dich blockieren können und wie du beginnst, sie zu hinterfragen.
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    16 分
  • Glaubenssätze verstehen: Was sie sind und wie sie entstehen
    2024/11/18
    In dieser Episode von KlarerKopfMitEMDR tauchen wir in die Welt der Glaubenssätze ein – was sie sind, wie sie entstehen und welche Auswirkungen sie auf unser Gehirn und unsere Physiologie haben. Du erfährst, wie Glaubenssätze schon in der Kindheit geprägt werden und wie sie unbemerkt unser Denken und Verhalten beeinflussen. Ein Muss für alle, die ihre innere Stimme besser verstehen und ändern möchten.
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    10 分

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