-
L’impact caché de l’insuline sur la fibromyalgie et comment le maîtriser //S5-E086
- 2025/01/25
- 再生時間： 6 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
Dans cet épisode des « p’tits bouchées » 🎙️, je partage mes découvertes sur le lien entre la fibromyalgie, l’inflammation et l’impact de l’insuline sur notre santé.
En tant que naturopathe, j’explore comment l’inflammation chronique influence la fibromyalgie et pourquoi stabiliser notre taux d’insuline est essentiel pour améliorer notre bien-être. Je te parle également de mon propre parcours, où une alimentation adaptée m’a permis de réduire l’inflammation, de perdre du poids et de mieux gérer la douleur.
Tu découvriras comment limiter le sucre peut contribuer à apaiser les douleurs liées à la fibromyalgie. Cet épisode t’invite à repenser ton alimentation avec une nouvelle perspective. Ce n’est peut-être qu’un début, mais c’est un premier pas essentiel.
Abonne-toi à mon infolettre pour rester informée de mes recherches et conseils en santé holistique. Ensemble, avançons vers une meilleure gestion de la fibromyalgie, un pas à la fois.
Bonne écoute 🎧 💜
Tu peux me rejoindre ici 👇
Infolettre
Coffret du sommet 2024
Site internet
Groupe Facebook
YouTube
Livre de recettes
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.