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サマリー
あらすじ・解説
Dans cet épisode, on s'attaque à un sujet qui pèse lourd dans nos vies : la pression du chiffre sur la balance. Que ce soit chez les hommes ou les femmes, ce chiffre peut influencer notre humeur, notre confiance en nous et même notre rapport à notre corps. Pourquoi accorde-t-on autant d'importance à ce simple nombre ? Et comment peut-on commencer à s'en détacher pour se concentrer sur le bien-être global ? Je t'invite à explorer avec moi cette obsession et à découvrir des clés pour changer notre relation à la balance.
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