• MUJERES MADRES

  • 著者： Lucia Ruz
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MUJERES MADRES

著者： Lucia Ruz
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  • サマリー

  • Para mujeres que son madres, pero que no solo hablan de maternidad. Hablamos de sexo en la maternidad, de conciliación... Y de todo lo que engloba ser mujer y madre. Cuestionamos la maternidad moderna, que es too much. Y tenemos conversaciones honestas sobre realidades que todas vivimos, pero sobre las que no siempre hablamos.
    Lucia Ruz
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エピソード
  • #45 Carga y culpa materna

    #45 Carga y culpa materna
    2024/05/20

    En este episodio Lucía Ruz habla de la "penalización materna" en al ámbito laboral, así como de carga y culpa materna. Dos grandes conocidas por las mujeres en la maternidad.


    ¿Es posible liberarse de la carga? ¿Y de la culpa?


    Te leemos en @mujeresmadres


    FUENTE:

    “The child penalty atlas”, by H. Kleven et al., 2023
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    25 分
  • #44 Qué es autocuidado y qué no

    #44 Qué es autocuidado y qué no
    2024/05/13

    Cuidarse no es escaparte sola al súper. Tampoco es darte un baño de burbujas si no desconectas de verdad. Cuidarse empieza por dentro.


    En este episodio Lucía Ruz nos da dos claves esenciales para el autocuidado, la red de apoyo y la forma en que gestionas tu energía.


    ¿Y para ti? ¿Qué es el autocuidado? Cuéntanos en @mujeresmadres

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    19 分
  • #43 La buena madre

    #43 La buena madre
    2024/05/06

    En este episodio Lucía Ruz reflexiona tras el día de la madre sobre lo que significa ser una buena madre.


    Hartas de escuchar que una buena madre es aquella sufridora y dedicada, vamos a redefinir juntas lo que significa serlo.


    Te leo en @mujeresmadres



    FUENTES:

    https://blogs.hoy.es/escuela-de-padres/2022/12/15/las-buenas-madres/

    https://alvarobilbao.com/como-ser-una-buena-madre

    https://www.redalyc.org/journal/729/72954206006/html/

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    15 分

あらすじ・解説

Para mujeres que son madres, pero que no solo hablan de maternidad. Hablamos de sexo en la maternidad, de conciliación... Y de todo lo que engloba ser mujer y madre. Cuestionamos la maternidad moderna, que es too much. Y tenemos conversaciones honestas sobre realidades que todas vivimos, pero sobre las que no siempre hablamos.
Lucia Ruz
心理学 衛生・健康的な生活
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