• Meditation #10 Quiet the Noise

  • 2021/10/09
  • 再生時間： 9 分
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Meditation #10 Quiet the Noise

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  • サマリー

  • Wind down and quiet your spirit in this episode. We use breathwork and a visualization exercise to ease tension in your mind and relieve stress.

    Thank you!

    For more info and resources connect with me:

    Website - https://www.andsoitiscounseling.com/

    Instagram - And.So.It.Iz

    YouTube - Meditation B.A.E.
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あらすじ・解説

Wind down and quiet your spirit in this episode. We use breathwork and a visualization exercise to ease tension in your mind and relieve stress.

Thank you!

For more info and resources connect with me:

Website - https://www.andsoitiscounseling.com/

Instagram - And.So.It.Iz

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