• Mente en Perspectiva

  • 著者： Jorge Mata
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Mente en Perspectiva

著者： Jorge Mata
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  • サマリー

  • En este Podcast exploraremos cómo cada uno de nosotros puede convertirse en la mejor versión de sí mismo/a, abordando temas de un importante valor Psicológico.
    Jorge Mata
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あらすじ・解説

En este Podcast exploraremos cómo cada uno de nosotros puede convertirse en la mejor versión de sí mismo/a, abordando temas de un importante valor Psicológico.
Jorge Mata
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Episodio 46 - Emociones incómodas 😬💔😡 las primas no invitadas

    Episodio 46 - Emociones incómodas 😬💔😡 las primas no invitadas
    2025/04/02

    Tristeza, enojo y miedo: tres emociones que nadie quiere sentir, pero que siempre terminan apareciendo. 😬


    Nos enseñaron a ocultarlas, a tragárnoslas y a fingir que todo está bien. Pero… ¿y si no fueran enemigas? ¿Y si cada una trae un mensaje que vale la pena escuchar? 🧠💬
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    31 分
  • Episodio 45 - ADOLESCENCIA entre likes y dudas

    Episodio 45 - ADOLESCENCIA entre likes y dudas
    2025/03/26

    Hoy vamos a hablar de una etapa que todos sobrevivimos 🏆, aunque no siempre sabemos cómo 🤯: la adolescencia. Esa época gloriosa ✨ donde pasas de ser un niño feliz 😄 que le habla a sus peluches 🧸, a un ser humano misterioso 🕵️‍♂️ que se encierra en su cuarto 🚪 con la luz apagada 🌑, escuchando canciones deprimentes 🎧💔, mientras ve al techo 👀 y se pregunta: ¿quién soy? 🤨, ¿por qué me odio? 😣, y ¿por qué nadie me entiende? 😭💭
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    27 分
  • Episodio 44 - Estamos más ANSIOSOS o solo hablamos más de ello

    Episodio 44 - Estamos más ANSIOSOS o solo hablamos más de ello
    2025/03/12

    Hoy vamos a hablar de algo que parece estar en todas partes: la ansiedad.
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    9 分

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