• BONUS TRACK - MEDITACIÓN
    2023/05/29
    Meditación simple, de poco más de 10 minutos. Cuando no hay mucho tiempo, un ejercicio corto pero poderoso.

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    11 分
  • Los Siete Chakras
    2023/05/29

    Potente meditación para conectar, desbloquear y equilibrar con los 7 Chakras. Las ruedas energéticas que organizan la actividad del cuerpo sútil.

    Ejercicio que se encuentra en la página 211 del libro.


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    23 分
  • DIFERENCIA ENTRE PENSAMIENTO Y CONSCIENCIA
    2023/05/29

    Señalamiento de práctica para diferenciar la dimensión de la Consciencia y la del pensamiento. En la medida en la que puedo dar cuenta de que estoy pensando.significa que hay una parte que piensa y otra que potencialemente puede dar cuenta del pensamiento. Esa parte es el Testigo u Observador.

    Ejercicio que se encuentra en la página 168 del libro.


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    3 分
  • EL LUGAR ATEMPORAL DENTRO DE MÍ - MOOJI
    2023/05/29

    Señalamiento profundo inspirado en el sabio Mooji y sus ensaeñanzas. Ser la consciencia testigo. Ser.

    Ejercicio que se encuentra en la página 156 del libro.


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    8 分
  • Observación de Pensamientos
    2023/05/29

    Meditación de Observación de los patrones mentales. Ser Testigo de los pensamientos. Desidentificación de la actividad mental. Duración: 20 minutos.

    Ejercicio que se encuentra en la página 140 del libro.


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    1 時間 2 分
  • PROPUESTA MATUTINA
    2023/05/29

    Pequeño señalamiento para comenzar el día con la actitud de desapego y de observación de los patrones de pensamiento.

    Ejercicio que se encuentra en la página 119 del libro.


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    6 分
  • Vipassana
    2023/05/29

    Meditación tradicional budista con ancla en la respiración en su conexión con las diferentes partes del cuerpo. Duración: 20 minutos.

    Ejercicio que se encuentra en la página 103 del libro.


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    20 分
  • YO SOY
    2023/05/29

    Nuevo ejercicio de ancla a la Consciencia y a la dimensión divina Yo Soy como parte estructural del Ser.

    Ejercicio que se encuentra en la página 88 del libro.


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    3 分