マラソン界のレジェンド、瀬古利彦さんを迎えたポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」第2回では、長く国際舞台のメダルから遠ざかっている日本マラソン界の再興に向けた瀬古さんの思いを伺いました。五輪代表の選考基準をわかりやすくしたマラソングランドチャンピオンシップ（MGC）創設の裏側から、日本女子中長距離界の第一人者である田中希実選手のマラソン挑戦の可能性まで、瀬古さんの胸の内に迫ります。

■#2目次

01:55　なぜ日本はメダルから遠のいた？

06:29　中距離エース　田中希実選手への期待

08:18　MGC創設で五輪選考に革命起こす

12:10　「ロスのあだはロスで討つ」託す願い

■配信日程

#1（12/6）　15戦10勝も五輪に泣く、国民の夢と走った半生

#2（12/13）　日本マラソン黄金時代再興へ「記録より勝てる選手を」

#3（12/20）　村上春樹さんに山中教授、ランニングがつなぐ縁と走る意味

#4（12/27）　まもなく号砲　箱根駅伝2025を大展望を

■ゲスト：瀬古利彦さん（せこ・としひこ）1956年、三重県生まれ。高校時代から本格的に陸上を始める。早大入学後は4年連続「花の2区」を走るなど箱根駅伝で活躍するかたわら、マラソン選手としても頭角を現す。1978年〜80年、当時エリートマラソンの代表的存在だった「福岡国際マラソン」を3連覇した。現役引退後は指導者の道に進み、五輪選手を3人輩出したほか、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）の創設を主導した。現在は「DeNAアスレティックスエリート」のアドバイザーを務めている。

■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ）　フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

■ランナーにも日経電子版。ランニング記事・コラムはこちら
（https://www.nikkei.com/topics/23013113）

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今年最後のゲストはマラソン界のレジェンド、瀬古利彦さん。マラソン通算成績15戦10勝を誇り「世界の瀬古」と呼ばれながら、3大会連続で代表に選ばれた五輪では無冠に終わった瀬古さん。配信初回は日本のボイコットで出場すらできなかった1980年のモスクワ五輪への複雑な思いや、自らの苦い経験を踏まえた後輩へのメッセージなどを語っていただきました。

■#1目次

00:00　ゲスト紹介

04:43　足の速い野球少年　陸上の道へ

09:18　歯車狂った3つの五輪の記憶

14:51　後輩へ「頑張れとは言わない」

■配信予定

#1（12/6）15戦10勝も五輪に泣く、国民の夢と走った半生

#2（12/13）日本マラソン黄金時代再興へ「記録より勝てる選手を」

#3（12/20）村上春樹さんに山中教授、ランニングがつなぐ縁と走る意味

#4（12/27）まもなく号砲　箱根駅伝2025を大展望

■ゲスト：瀬古利彦さん（せこ・としひこ）　1956年、三重県生まれ。高校時代から本格的に陸上を始める。早大入学後は4年連続「花の2区」を走るなど箱根駅伝で活躍するかたわら、マラソン選手としても頭角を現す。1978年〜80年、当時エリートマラソンの代表的存在だった「福岡国際マラソン」を3連覇。現役引退後は指導者の道に進み、五輪選手を3人輩出したほか、マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）の創設を主導した。現在は「DeNAアスレティックスエリート」のアドバイザーを務めている。

■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ）　フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。

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オリンピアンの勝負飯を栄養学から分析すると――。ポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」の特別編として、パリオリンピックでマラソン6位入賞の鈴木優花選手が所属する第一生命グループ女子陸上競技部管理栄養士・林田あやさんをお迎えして、市民ランナーの「栄養」に関する疑問にお答えいただきました。

・ランナーが意識して取りたい栄養素は

・時短で作れるランナー向けおすすめ料理は

・おすすめのコンビニ弁当は

・疲労回復を意識したメニューは

・おすすめの間食は

・プロテインやサプリメントは必要か

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