Las expectativas llegan a tu mente como un pensamiento muy poderoso que te dice: “esto debería salir como a mí me gustaría”. La desilusión nos invade cuando no sucede así. ¿Y que podemos hacer? En este episodio analizamos las expectativas y buscamos la solución para que no dominen nuestra vida. ¿Me acompañas?

Edición de video: Kdenlive

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Música instrumental del video: Music track: Sunflower by Lukembro, Source: https://freetouse.com/music (Free To Use Music for Video)

Temas de fondo en todos mis episodios: crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos.

Perfeccionismo. Hablemos de ello. Nos adentramos en este aspecto de la personalidad tan comun, relacionandolo con la belleza y el exito, a la vez que profundizamos en lo positivo y negativo que aporta a nuestras vidas. ¿Te animas?

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos

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Música instrumental del video: Music track: Sunflower by Lukembro, Source: https://freetouse.com/music (Free To Use Music for Video)

Hoy en dia estamos muy conectados gracias a la tecnologia, pero emocionalmente estamos muy lejos unos de otros. Nos cuesta confiar en las personas. Muchas veces nos sentimos solos. Vente conmigo a reflexionar sobre la soledad, para ver qué podemos hacer para que no nos afecte tanto y establecer conexiones reales con los que temenos a nuestro lado. ¿Te animas?

Libro que menciono en el episodio: "Encuentra tu persona vitamina" de Marian Rojas Estapé

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Música instrumental del video: Music track: Chill Vibes by Pufino, Source: https://freetouse.com/music (Free To Use Music for Video)

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos

Todos nos hemos encontrado alguna vez con personas que te estresan y tambien con personas te transmiten paz. En esta occasion nos vamos a centrar en la actitud positiva, en como tenerla ante las dificultades, pero tambien en todas las situaciones de la vida. ¡Acompañame!

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Música instrumental de fondo: Music track: Getaway by Pufino, Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos.

¡Primer episodio de la segunda temporada! Con el inicio de curso quiero invitarte a reflexionar sobre las nuevas metas y propósitos, la objetividad a la hora de afrontar algunas situaciones de la vida y analizamos algunos de los peligros que nos impiden a veces ser realistas. ¡Acompañame!

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Música instrumental de fondo: Music track: Getaway by Pufino, Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos.

¡El último episodio de la temporada! “Conocete a ti mismo”. En esta ocasión analizamos juntos porque es tan importante el autoconocimiento y te doy dos herramientas que pueden ayudarte a empezar tu proceso. ¿Te vienes?

Edición de audio: Audacity

Música instrumental de fondo: Music track: Getaway by Pufino, Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos.

La pregunta que da titulo a este episodio seguro que te resulta familiar. En este penultimo episodio de la temporada reflexionamos en torno a porque nos hacemos esta pregunta que surge en nuestro interior, como un lamento, frente a las situaciones dificiles de la vida. ¡Acompañame!

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Música instrumental de fondo: Music track: Getaway by Pufino, Source: https://freetouse.com/music Copyright Free Music for Video

Temas de fondo en todos mis episodios: Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos

¿Has oido hablar del sentido de pertenencia? En este episodio te explico que es y como nos afecta, para que seamos mas conscientes de este aspecto de nuestra vida y disfrutemos de todos sus beneficios.

Crecimiento personal, motivacion, superacion, aprendizaje, autoconocimiento, desarrollo personal, conversaciones profundas, autoayuda, amor propio, para meditar, pensar, reflexionar, bienestar, inspiracion, pensamientos.

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