Resetea tus límites con Rebeca Muñoz

著者： MARTHA DEBAYLE PODCAST
無料で聴く

  • サマリー

  • ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.
    MARTHA DEBAYLE PODCAST
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.
MARTHA DEBAYLE PODCAST
心理学 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Supera el Miedo y Reescribe tu Historia

    Supera el Miedo y Reescribe tu Historia
    2025/01/27
    ¿Alguna vez te has preguntado cómo pequeñas decisiones pueden transformar tu vida? En este episodio, Rebeca te guiará a través de un viaje de autodescubrimiento, mostrándote cómo esas barreras invisibles, como el miedo y las creencias limitantes, nos mantienen atrapados en la misma rutina. Aprenderás a identificar estos obstáculos y a dejarlos atrás para dejar de lado las excusas que nos frenan. A medida que exploramos cómo nuestras emociones afectan la forma en que tomamos decisiones, descubriremos el poder de vivir el presente y cómo esto nos permite tomar decisiones más conscientes, alineadas con lo que realmente valoramos. No importa las circunstancias ni las historias pasadas, siempre tenemos la capacidad de cambiar el rumbo de nuestra vida. Es momento de dar el siguiente paso hacia el cambio y reescribir tu historia, porque el control siempre está en tus manos. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • ¿Qué hacer cuando no te sientes bien?

    ¿Qué hacer cuando no te sientes bien?
    2025/01/20
    Todos enfrentamos días en los que pareciera que el mundo está en nuestra contra, cuando el ánimo está por los suelos y no encontramos la manera de avanzar. Pero esos momentos, aunque difíciles, también pueden ser una oportunidad para aprender a manejarnos mejor. En este episodio, Rebeca Muñoz nos guía con herramientas prácticas y reflexivas para esos días en los que simplemente no te sientes bien. Descubre cómo entender tus emociones, identificar lo que está en tu control, y crear una estrategia para salir adelante sin perder tu esencia ni tu equilibrio. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • El poder de decidir

    El poder de decidir
    2025/01/13
    En este episodio exploramos el poder transformador de las decisiones en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo muchas veces el miedo al fracaso y las creencias limitantes nos paralizan, manteniéndonos en una zona de confort que no siempre nos beneficia. Hablamos de la importancia de identificar estas barreras internas, dejar de lado las excusas y atrevernos a enfrentar el cambio con determinación. También analizamos cómo las emociones influyen en nuestras elecciones, y cómo vivir en el presente puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros valores. Finalmente, destacamos que, sin importar nuestra historia o las circunstancias, siempre tenemos el poder de reescribir nuestro camino y construir una vida más plena y auténtica. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    27 分
activate_buybox_copy_target_t1

Resetea tus límites con Rebeca Muñozに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。