エピソード

  • Episodio especial 8 M

    Episodio especial 8 M
    2025/03/04

    Ser mujer en México no es fácil, pero hoy tenemos más poder que nunca.


    En este episodio especial e histórico, en el que por primera vez reunimos a las mujeres del Network Martha Debayle Podcast, nos propusimos reflexionar, cuestionar y hablar de la realidad de ser mujer en este país. Desde la desigualdad y los retos diarios, hasta la importancia de la sororidad, las amistades que suman y la responsabilidad que tenemos con las generaciones que vienen.


    No se trata solo de alzar la voz, sino de hacernos responsables y contribuir desde donde podamos. Porque el cambio empieza en casa, en la oficina y en cada conversación que tenemos.


    Si algo de lo que escuchaste hoy te hizo ruido, úsalo. Si algo te incomodó, cuestiónalo. Y si algo te inspiró, compártelo. 💜


    🎧 Disponible ya en audio en todas las plataformas y en video en nuestro canal de Youtube @Md_podcast


    #ShareKnowledge.


    Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • El amor propio

    El amor propio
    2025/02/17

    ¿El amor propio es egoísmo? En este episodio, Rebeca Muñoz redefine el amor propio y su impacto en nuestra vida, diferenciándolo del egoísmo y mostrando cómo cultivarlo de manera saludable. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR

    Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Cada quien tiene lo que negocia

    Cada quien tiene lo que negocia
    2025/02/10

    ¿Te gustaría aprender a negociar mejor en tu día a día? En este episodio, Rebeca Muñoz conversa con Gerardo Mendoza, experto en estrategias de negociación, para compartir consejos prácticos que puedes aplicar en cualquier ámbito de tu vida. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR y a Gerardo Mendoza @gerardomendozaventas

    Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebayle.podcast o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio www.marthadebaylepodcasts.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Redefine el éxito y encuentra tu felicidad

    Redefine el éxito y encuentra tu felicidad
    2025/02/03
    En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te invita a reflexionar sobre si estás sacrificando tu felicidad por alcanzar el éxito. ¿Alguna vez has sentido que, aunque logras tus metas, no te sientes pleno? Si quieres descubrir cómo redefinir el éxito y disfrutar del proceso, este episodio es para ti. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • La técnica del camarero

    La técnica del camarero
    2025/01/27
    ¿Alguna vez has escuchado acerca del secreto del camarero? En este episodio Rebeca Muñoz te revela una técnica sencilla pero poderosa para mejorar tus relaciones personales y profesionales. Descubre cómo tres tipos de atención pueden transformar la percepción de los demás hacia ti y darte mejores oportunidades en la vida. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • ¿Qué hacer cuando no te sientes bien?

    ¿Qué hacer cuando no te sientes bien?
    2025/01/20
    Todos enfrentamos días en los que pareciera que el mundo está en nuestra contra, cuando el ánimo está por los suelos y no encontramos la manera de avanzar. Pero esos momentos, aunque difíciles, también pueden ser una oportunidad para aprender a manejarnos mejor. En este episodio, Rebeca Muñoz nos guía con herramientas prácticas y reflexivas para esos días en los que simplemente no te sientes bien. Descubre cómo entender tus emociones, identificar lo que está en tu control, y crear una estrategia para salir adelante sin perder tu esencia ni tu equilibrio. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • El poder de decidir

    El poder de decidir
    2025/01/13
    En este episodio exploramos el poder transformador de las decisiones en nuestras vidas. Reflexionamos sobre cómo muchas veces el miedo al fracaso y las creencias limitantes nos paralizan, manteniéndonos en una zona de confort que no siempre nos beneficia. Hablamos de la importancia de identificar estas barreras internas, dejar de lado las excusas y atrevernos a enfrentar el cambio con determinación. También analizamos cómo las emociones influyen en nuestras elecciones, y cómo vivir en el presente puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes y alineadas con nuestros valores. Finalmente, destacamos que, sin importar nuestra historia o las circunstancias, siempre tenemos el poder de reescribir nuestro camino y construir una vida más plena y auténtica. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • LO MEJOR DEL AÑO 2 - Los 6 roles de tu vida

    LO MEJOR DEL AÑO 2 - Los 6 roles de tu vida
    2025/01/06
    Si te interesa cómo entenderte mejor, para crecer y desarrollar tu máximo potencial en cada rol que juegas en tu vida a través del autoconocimiento y el autogobierno, identifica los diferentes roles, que todos tenemos y cómo administrarlos de la mejor forma posible para que logres todos los cambios de vida que te propongas. El rol es un escenario en el que tú eres el actor principal en diferentes circunstancias, por eso, cada rol tiene historias, responsabilidades y actores diferentes. El que va y viene entre cada uno, eres tú. Como siempre, escucha con tu cuaderno y pluma, y responde cómo estás y dónde quieres estar en tus roles, entre los que están el personal, profesional, de familia, de pareja, social y. Pon atención, por que es raro que elijamos y habitemos conscientemente nuestros roles en la vida y con el tiempo, nos cansamos de desempeñar un papel que no nos refleja auténticamente. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    19 分