Je parle des oiseaux de Noël, de leur particularités, des activités à faire avec eux.

Je parle aussi de la nouvelle lune qui arrive quasiment en même temps que la nouvelle année.

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Pour les détails sur les oiseaux :

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Recensement des oiseaux de Noël pour les jeunes - Birds Canada | Oiseaux Canada

Dans cet épisode, je te parle des oiseaux de Noël, ces espèces que l’on peut observer pendant l’hiver, et je te donne des idées d’activités simples et enrichissantes à faire avec eux. Que ce soit pour les nourrir, les identifier ou participer à des recensements comme ceux organisés par QuébecOiseaux et Oiseaux Canada, tu découvriras comment intégrer cette belle thématique dans tes moments en nature.

Voici ce que tu découvriras :

• Les particularités des oiseaux d’hiver et comment ils s’adaptent à la saison froide.

• Une liste d’espèces fascinantes que tu pourrais observer avec les enfants ou ton entourage.

• Des idées d’activités comme la création de décorations comestibles pour oiseaux ou la participation à des projets de recensement.

Je te parle aussi de la nouvelle lune qui arrive presque en même temps que la nouvelle année. C’est une période idéale pour prendre du temps, poser des intentions claires et te connecter à l’énergie du renouveau.

Enfin, je t’invite à t’inscrire à la Semaine Va Jouer Dehors pour approfondir ces thèmes et partager des outils pour intégrer encore plus de nature dans ton quotidien :

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Recensement des oiseaux de Noël pour les jeunes - Birds Canada | Oiseaux Canada

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Je parle de comment nous avons détruit l'espace et que maintenant, on le renature mais on n'écoute pas les enseignements de la nature sur comment faire et ça créé des espaces inutilisables.

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Dans cet épisode, je te parle de la façon dont on a transformé les espaces naturels pour répondre à nos besoins, souvent sans tenir compte de ce que la nature peut nous enseigner. Aujourd’hui, on essaie de renaturer ces lieux, mais on oublie de s’inspirer des systèmes naturels, ce qui donne des espaces inutilisables par moments, comme en hiver ou sous la pluie.

Voici ce dont je discute :

• Pourquoi les espaces renaturés ne sont pas toujours fonctionnels et comment cela limite leur utilisation.

• Ce que la nature a à nous apprendre pour créer des environnements qui tiennent dans le temps et qui sont adaptés à toutes les saisons.

• Des exemples concrets : le gazon qui s’arrache, les sols glissants ou impraticables, et ce qu’on pourrait faire différemment.

• L’importance de se demander : « Qu’est-ce que la nature ferait à ma place ? »

Je t’invite à réfléchir à tout ça et à te poser ces questions quand tu observes les espaces extérieurs autour de toi. Si ce sujet t’intéresse, inscris-toi à la Semaine Va Jouer Dehors où on abordera ces thèmes plus en profondeur et où je partagerai des pistes concrètes pour agir.

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Dans cet épisode, je te partage ma vision des liens entre les cycles lunaires et nos cycles menstruels, ainsi que leur impact sur ton énergie et tes émotions. Je t’explique comment l’alignement entre les phases de la lune et nos rythmes hormonaux peut éclairer ton quotidien et t’aider à mieux te comprendre.

Voici ce que tu pourras découvrir :

• Comment chaque phase lunaire correspond à une étape de ton cycle menstruel, de l’introspection de la nouvelle lune à l’élan de la pleine lune.

• Les bienfaits d’une connexion consciente avec ces cycles naturels pour mieux naviguer les variations physiques et émotionnelles.

• Des stratégies simples pour ajuster tes projets, ton rythme et ton alimentation selon tes besoins énergétiques.

Je te parle aussi de mes propres rituels pour honorer ces transitions et cultiver un équilibre au fil des cycles lunaires. Cet épisode est une invitation à intégrer ces réflexions dans ton quotidien pour avancer avec plus de sérénité et de clarté.

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