• S1-E08 - L'art de rester concentré malgré les distractions

  • 2025/02/26
  • 再生時間： 5 分
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S1-E08 - L'art de rester concentré malgré les distractions

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  • サマリー

  • Tu as du mal à rester concentré(e) avec toutes les interruptions du quotidien ? Notifications, emails, sollicitations… ton attention est constamment mise à l’épreuve.

    Dans cet épisode, découvre 3 techniques simples et efficaces pour retrouver ton focus, éviter les distractions et travailler avec plus de clarté. Écoute maintenant et apprends à protéger ton attention pour être plus productif(ve) chaque jour !
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あらすじ・解説

Tu as du mal à rester concentré(e) avec toutes les interruptions du quotidien ? Notifications, emails, sollicitations… ton attention est constamment mise à l’épreuve.

Dans cet épisode, découvre 3 techniques simples et efficaces pour retrouver ton focus, éviter les distractions et travailler avec plus de clarté. Écoute maintenant et apprends à protéger ton attention pour être plus productif(ve) chaque jour !
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