Saison 1 - Episode 9

Le yoga peut-il soigner ? (1/2)

75 % des pratiquants de yoga en France précisent que leur motivation pre­mière est la gestion du stress ou la santé physique (source : baromètre du yoga 2019). Et une grande
majorité d’entre eux constatent effectivement, en pratiquant régulièrement, une détente physique et mentale, une régulation des problèmes de santé chroniques (douleurs de dos, articulaires, diges­tion...). Bien qu’il n’ait pas été inventé pour cela, le yoga semble aujourd’hui améliorer la vie de beaucoup de personnes.

A partir de quand le yoga a-t-il pénétré le domaine de la santé ?

Le yoga est-il devenu un outil de prévention efficace ? Peut-il également soi­gner ou accompagner certaines pathologies ?

Comment les outils du yoga agissent-ils sur le corps, sur le mental ?

Quels sont les grands principes de la yoga-thérapie ?

Voilà quelques grandes questions qui seront abordées aujourd’hui au sein de ce neuvième épisode.

Invités : Lionel Coudron, medecin et directeur de l'Institut de Yogathérapie, Thomas Delavenne, osthéopathe et méditant, Boris Capedevielle, kinésithérapeuthe et yogathérapeuthe

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