エピソード

  • 140 – Alfredo Carlo : “L’arte di ascoltare”
    2024/11/22

    L'episodio di oggi si intitola “L’arte di ascoltare” e il mio ospite è Alfredo Carlo. Alfredo è un esperto di facilitazione visiva, scribing e processi collaborativi. Fondatore di Housatonic, uno studio creativo che aiuta aziende, organizzazioni e team a esplorare idee complesse e ad affrontare sfide con approcci visivi e partecipativi. Attraverso lo scribing, trasforma concetti e conversazioni in immagini e mappe visive, rendendo tangibili e accessibili temi articolati e facilitando la comprensione collettiva.

    https://www.housatonic.eu/

    https://www.vandalismografico.it/

    https://www.pastonomade.it/

    https://www.instagram.com/housalfredo/

    Libro: https://kelvybird.com/generative-scribing/


    Capitoli

    00:00 Introduzione

    05:10 Facilitazione visiva: trasformare le conversazioni in immagini

    10:12 L'importanza dell'ascolto nella facilitazione visiva

    20:53 Sfide nell'ascolto profondo

    32:19 La connessione tra ascolto e creatività

    38:34 La sfida dell'ascolto profondo

    43:37 L'arte di scrivere e ascoltare

    49:49 Strategie per uno scrivere efficace

    57:22 Il ruolo dell'ascolto nella crescita personale

    01:05:29 Integrare lo scrivere nell'istruzione e nel business

    01:11:15 Creare consapevolezza attraverso il cibo

    --

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    1 時間 14 分
  • 139 – Ilenia Atzori : “Yoga e Alchimia della Terra”
    2024/11/19

    L'episodio s'intitola “Yoga e Alchimia della Terra” e la mia ospite è Ilenia Atzori. Ilenia è insegnante di yoga e sound healer. Si dedica a promuovere il benessere attraverso pratiche olistiche che includono lo yoga, il sound healing e altre tecniche di consapevolezza corporea e mentale. Il suo approccio si basa sulla convinzione che il corpo e la mente siano profondamente interconnessi e che il benessere complessivo derivi dall'armonia tra questi elementi.

    www.ileniaatzori.it

    https://www.instagram.com/ileniaatzori

    Capitoli

    00:00 Introduzione

    02:17 Il viaggio di Ellenia verso lo yoga

    08:00 Il potere trasformativo dello yoga

    11:23 Il ruolo dell'insegnante nello yoga

    14:58 Comprendere lo Yoga come Unione

    16:37 Lezioni dalla morte e dalla perdita

    20:55 L'importanza dell'osservazione e della consapevolezza

    23:38 Equilibrare mente e corpo

    27:52 La chiamata a insegnare yoga

    30:53 Trasformare gli ostacoli in crescita

    35:21 L'essenza del respiro nella guarigione

    39:43 Il potere del suono e della musica

    42:28 Integrare la guarigione sonora con lo yoga

    50:47 Pratiche di chiusura nello Yoga

    53:53 La Kundalini e il suo potere di trasformazione

    54:01 Il ruolo dell'ignoranza nella crescita personale

    57:35 Rituali giornalieri per l'equilibrio e il benessere

    01:01:20 Meditazione e connessione con l'universo

    01:05:24 L'importanza dell'intuizione nella pratica

    01:10:43 Trasformazione attraverso lo yoga e l'esperienza personale

    01:15:22 Lo yoga come percorso di consapevolezza e fiducia

    01:25:34 Libri che ispirano e trasformano

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    1 時間 31 分
  • 138 – Valeria Mangani : “La Rivoluzione della Moda Sostenibile in Italia”
    2024/11/06

    L'episodio di oggi s'intitola “La Rivoluzione della Moda Sostenibile in Italia” con Valeria Mangani. Valeria è una figura di spicco nel campo della moda sostenibile e del benessere. Stilista con un'importante carriera nella comunicazione e nell'organizzazione di eventi di moda. È presidente della Sustainable Fashion Innovation Society, un'organizzazione dedicata alla promozione della sostenibilità nella moda e nel design in Italia. Inoltre Valeria è Professore associato alla Facoltà di Design presso il Politecnico di Milano e insegna al Master in Fashion Management dell’Università Sapienza di Roma. Valeria è anche nota per il suo ruolo nella creazione e promozione del Phygital Sustainability Expo, un evento che combina fisico e digitale per mostrare le ultime innovazioni nella moda sostenibile, riunendo designer, aziende e istituzioni. Recentemente, Valeria ha pubblicato il libro "Vestire il Futuro. Interazioni vitali come fonte di innovazione: il caso della Sustainable Fashion Innovation Society". Questo libro riflette il suo impegno per un'industria della moda più etica e responsabile, promuovendo l'uso di materiali sostenibili e pratiche produttive rispettose dell'ambiente.

    https://sustainablefashioninnovation.org

    https://phygitalsustainabilityexpo.org/

    https://www.instagram.com/phygitalsustainabilityexpo

    Capitoli

    00:00Introduzione al biohacking e alla sostenibilità

    05:26 La missione della "Sustainable Fashion Innovation Society"

    11:02 Valori e obiettivi della "Sustainable Fashion Innovation Society"

    17:50 Il ruolo della tecnologia nella moda sostenibile

    32:46 L'equilibrio tra tradizione e innovazione nella moda

    40:36 L'ascesa dei giovani artigiani e l'innovazione digitale

    47:16 Riqualificazione della produzione di cotone in Italia

    52:50 Consapevolezza dei consumatori e scelte sostenibili

    01:00:33 Il futuro del fast fashion e della sostenibilità

    01:05:43 Il cambiamento del panorama della moda di lusso

    01:11:32 Riflessioni

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    1 時間 17 分
  • 137 – Dr. Francesco Marinelli : “Microbiota e Le Diete che Dividono il Mondo”
    2024/11/05
    L’episodio di oggi s’intitola “Microbiota e Le Diete che Dividono il Mondo” e il mio ospite è il Dr. Francesco Marinelli. Francesco è un nutrizionista funzionale di Roma. Si è laureato in Scienze della Nutrizione Umana e ha conseguito un Master in Nutrizione per lo Sport, con una certificazione dalla ISSN (International Society of Sports Nutrition). Attualmente sta completando la laurea in Medicina e Chirurgia e ha già terminato il percorso di studi presso la Functional Medicine University, l'istituzione americana più accreditata nel campo della medicina funzionale. Il Dr. Marinelli adotta un approccio olistico e personalizzato alla nutrizione, basato su cinque pilastri: alimentazione, gestione dello stress, miglioramento del sonno, attività fisica e integrazione. Il suo metodo, noto come "Metodo Marinelli", mira a migliorare il benessere psico-fisico dei pazienti attraverso abitudini sane e sostenibili. ⁠https://www.marinellinutrizione.it/⁠⁠https://www.instagram.com/dott.marinelli/⁠ Capitoli 00:00 Introduzione 02:46 Il viaggio e l'approccio olistico del Dr. Marinelli 05:08 Definire la salute e le sue dimensioni 07:04 L'importanza della consapevolezza della salute personale 08:07 Nutrizione funzionale e approcci tradizionali 11:26 Il ruolo della salute dell'intestino nel benessere generale 12:44 Comprendere il Microbiota intestinale 13:52 Monitoraggio della salute dell'intestino 17:20 Fattori che influenzano la salute del Microbiota 19:35 Segni di un intestino sano 21:05 Connessione intestino-cervello e salute mentale 23:47 I pilastri del metodo del Dr. Marinelli 28:02 Squilibri comuni e loro impatto 34:49 Le sfide del trattamento delle condizioni intestinali 38:35 Genetica e Microbiota nei piani di nutrizione 43:12 Routine mattutine per la salute dell'intestino 49:25 Preparare il corpo al consumo di cibo 51:01 La controversia delle diete: Carnivori vs. Vegani 54:30 Considerazioni etiche nelle scelte alimentari 56:33 L'importanza della ciclicità nelle diete 01:01:28 Il ruolo della personalizzazione nella nutrizione 01:04:07 L'evoluzione delle pratiche alimentari 01:10:15 Affrontare le carenze nutrizionali nelle diete vegane 01:15:38 L'ascesa delle diete carnivore e le loro implicazioni 01:19:28 Navigare tra informazioni dietetiche contrastanti 01:25:21 Qualità più che quantità nella nutrizione 01:32:00 L'importanza della flessibilità nelle scelte alimentari -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vanessa.bertinotti@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accanto alla mia attività di Podcaster, faccio consulenze sul Biohacking, sul miglioramento dello stile di vita e sedute di ipnosi. -- A gennaio di quest’anno ho scoperto un prodotto innovativo chiamato EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Convinta dei benefici che ho sperimentato, ho deciso di diffondere la conoscenza di EnergyUpBiotics tra amici e specialisti della salute. Il mio obiettivo è capire se questo prodotto può essere utile anche ad altre persone per rigenerare e mantenere in salute il proprio Microbioma. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link ⁠⁠⁠⁠https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 ⁠⁠ coupon sconto: VANESSA6
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    1 時間 36 分
  • 136 – Rowena Gates: “Boosting Cellular Health with NanoVi”
    2024/10/21

    On this episode, I am super excited to welcome Rowena Gates. Rowena is the Vice President and co-founder of Eng3 Corporation, a company renowned for its development of advanced health and wellness technologies, including the innovative NanoVi device. With a strong background in technology and business, Gates has played a pivotal role in guiding Eng3 Corp’s strategic direction and growth. Under her leadership, Eng3 Corp has focused on pioneering solutions that support cellular repair and enhance overall well-being. Gates has been instrumental in promoting the scientific research and clinical studies that validate the efficacy of NanoVi technology. This technology is designed to combat oxidative stress and aid in the body’s natural repair processes, making it beneficial for a diverse range of users, including athletes and individuals seeking improved health and recovery. Her commitment to advancing health through science-backed technology continues to drive the company’s mission to improve quality of life through innovative solutions.

    https://eng3corp.com/

    https://www.instagram.com/eng3corp

    Chapters

    00:00 Introduction

    02:05 Rowena Gates: Journey to Eng3 Corp

    03:36 Eng3 Corp's Mission and Innovation

    04:44 Understanding NanoVi Technology

    10:00 The Science of Ordered Water

    13:30 Enhancing Cellular Health with NanoVi

    17:13 The Role of Humidity in NanoVi Treatments

    20:11 Benefits of NanoVi Device

    23:09 Cellular Repair and Oxidative Stress Reduction

    25:17 Enhancing Athletic Performance and Recovery

    31:09 Target Users of NanoVi Technology

    31:36 Understanding Body Regulation and Energy Production

    33:41 The Importance of Mental Performance

    34:40 Success Stories with NanoVi

    37:45 Clinical Studies and Research Findings

    41:29 Differences Between NanoVi Models

    50:37 Integrating NanoVi into Daily Routines

    53:15 Using NanoVi with Other Therapies

    55:29 The Body's Natural Repair Mechanism


    --

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    58 分
  • 135 - Prof. Giuseppe Mucci: “Cellule Staminali e Innovazioni nella Prevenzione delle Malattie Legate all’Invecchiamento”
    2024/10/17

    L'episodio di oggi si intitola “Cellule Staminali e Innovazioni nella Prevenzione delle Malattie Legate all’Invecchiamento” e il mio ospite è il Prof. Giuseppe Mucci. Il Prof. Mucci è un esperto nel campo della bioeconomia e della medicina rigenerativa. È professore di Bioeconomia presso l'Università di Lugano e membro del Consiglio di Amministrazione dell'Università di Roma Tor Vergata. Nel 2005, ha fondato il Bioscience Institute a San Marino, che si concentra su terapie avanzate basate su cellule staminali e servizi di biologia molecolare per valutare anomalie genetiche e condizioni che influenzano l'invecchiamento.

    www.bioinst.com

    https://www.instagram.com/bioscience.institute/

    https://www.youtube.com/@bioscienceinstitute

    Capitoli

    00:00 Introduzione

    01:17La missione del Bioscience Institute

    02:14 Fondazione del Bioscience Institute

    04:42 Comprendere le influenze biologiche e ambientali sulla salute

    09:43 Innovazioni nell'analisi genomica e nell'invecchiamento

    17:04 Le cellule staminali nella medicina rigenerativa

    24:16 Distinguere il PRP dalle cellule staminali

    30:54 Intercettazione e prevenzione dei driver del cancro

    39:05 Comprendere lo sviluppo del tumore e la risposta immunitaria

    40:01 Tecnologie avanzate nell'intercettazione del cancro

    41:47 Prevenzione del cancro: Anticipare lo sviluppo del tumore

    44:08 Il ruolo delle biopsie nella diagnosi precoce

    49:47 Helixafe: Diagnostica oncologica innovativa

    52:14 Le sfide normative della medicina rigenerativa

    59:55 Il futuro dei trattamenti rigenerativi

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    1 時間 12 分
  • 134 - Dr. Gianluca Barone: "Idrogeno Molecolare"
    2024/10/16

    L'episodio di oggi s'intitola "Idrogeno Molecolare" e il mio ospite è il Dr. Gianluca Barone. Il Dr. Barone è un esperto in medicina preventiva e personalizzata, co-fondatore e responsabile dell’area scientifica e medicina nutrizionale della clinica Longevitas a Rivoli.

    https://www.longevitas.it/

    https://molecularhydrogeninstitute.org/

    Capitoli

    00:00 Introduzione

    01:16 Comprendere l'idrogeno molecolare e i suoi benefici per la salute

    06:49 Il ruolo dell'idrogeno molecolare nell'idratazione e nello stress ossidativo

    11:06 L'idrogeno molecolare come antiossidante selettivo

    15:51 L'idrogeno molecolare nelle malattie neurodegenerative

    20:09 Idrogeno molecolare e condizioni infiammatorie croniche

    22:01 Impatto dell'idrogeno molecolare sulla longevità e l'invecchiamento

    24:12 L'idrogeno molecolare nello sport e nel recupero muscolare

    27:02 Recenti ricerche sull'idrogeno molecolare e la salute dell'intestino

    30:20 Applicazioni pratiche e futuro dell'idrogeno molecolare

    Per ottenere il 20% di sconto sull’acquisto del dispositivo LV/H2 di purificazione e arricchimento con idrogeno molecolare dell'acqua è sufficiente scrivere una mail a amministrazione@longevitas.it e indicare l’appartenenza alla community di Vanessa Bertinotti.

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    1 時間 3 分
  • 133 – Guglielmo Poli : “Trasformazione Energetica e Crescita Spirituale”
    2024/10/11

    L'episodio di oggi s'intitola "Trasformazione Energetica e Crescita Spirituale” e il mio ospite è Guglielmo Poli. Guglielmo è un esperto di “Reconnective Healing” e Co-Direttore di “The Reconnection”, un metodo di guarigione energetica che mira a riconnettere le persone con la loro essenza più profonda e con l'energia universale. Laureato in Giurisprudenza, Poli ha intrapreso un percorso di ricerca spirituale sin dalla giovinezza, studiando testi sacri e partecipando a numerosi corsi di formazione. La sua passione per la crescita interiore e la trasformazione personale lo ha portato a diventare una delle figure chiave nel diffondere la Reconnective Healing a livello globale, formando oltre 120.000 operatori. Oggi dirige la “Reconnective Academy International”, insegnando in tutto il mondo e contribuendo a far evolvere il benessere delle persone sia a livello fisico che spirituale.

    www.reconnectiveacademy.com

    www.guglielmopoli.ch

    Mail: info@reconnectiveacademy.com

    IG: @reconnective_academy_int

    FB: Reconnective Academy International

    Capitoli

    00:00 Introduzione

    02:52 L'influenza dei testi sacri sulle pratiche di guarigione

    10:09 Il ruolo della guarigione riconnettiva nella trasformazione personale

    15:00 Il concetto di maestria e di scoperta di sé

    18:39 Esplorare le verità nei testi sacri

    26:04 L'impatto della riconnessione energetica sulla vita

    34:22 Comprendere la riconnessione e la guarigione riconnettiva

    39:30 L'interconnessione di tutti gli esseri

    42:15 La crisi come catalizzatore della trasformazione

    47:06 Gioia e autorealizzazione

    50:57 L'importanza dell'azione

    53:10 Prospettive culturali sulla guarigione

    58:39 Biohacking e guarigione riconnettiva

    01:02:09 Riconnettersi con la natura

    01:06:12 Capire l'energia nella guarigione

    01:18:04 Integrare spiritualità e tecnologia

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