エピソード

  • Lite kritiskt tänkande och egen vilja

    Lite kritiskt tänkande och egen vilja
    2024/12/09

    I detta avsnitt så pratar vi om #Ozempec , egna val, Kristiskt reflekterande och hur vi kan

    må bra i livet; utan quick fix.


    Kontakt: podcastensamtalet@gmail.com


    #medicin #reflektioner #motstånd #diabetes #mående #träning


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分
  • Navigera mitt föräldraskap

    Navigera mitt föräldraskap
    2024/12/01
    Det här samtalet fördjupar sig i föräldraskapets komplexitet, med fokus på de utmaningar som föräldrar står inför, effekterna av kommunikation och naturen av villkorslös kärlek. Talarna diskuterar vikten av att lära barn ansvar, motståndets roll i personlig utveckling och de samhälleliga influenserna som formar beteendet. De utforskar balansen mellan vänlighet och disciplin i föräldraskap, betydelsen av perspektiv och nödvändigheten av motståndskraft hos barn. Samtalet avslutas med en reflektion över vikten av förhandlings- och kommunikationsförmåga för att främja sunda relationer.


    takeaways


    Föräldrar måste förstå de unika utmaningar deras barn står inför.

    Kommunikation från föräldrar kan avsevärt påverka ett barns utveckling.

    Ovillkorlig kärlek är ofta reserverad för barn, men den kan vara komplex.

    Osjälviskhet i relationer är ofta knuten till förväntningar.

    Motstånd är avgörande för personlig tillväxt och motståndskraft.

    Kärlek kan vara villkorad baserat på handlingar och beteenden.

    Överlevnadsinstinkter driver mänskligt beteende och relationer.

    Att lära barn ansvar är avgörande för deras utveckling.

    Perspektiv är nyckeln för att förstå olika livserfarenheter.

    Förhandlingsfärdigheter är viktiga för att barn ska lära sig.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Att Navigera Impulser och Känslor

    Att Navigera Impulser och Känslor
    2024/11/24

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分
  • Att Navigera Impulser och Känslor

    Att Navigera Impulser och Känslor
    2024/11/24
    I detta avsnitt diskuterar Björn och David teman kring impulskontroll, dopaminets påverkan, och hur dessa faktorer relaterar till ADHD. De reflekterar över sina egna erfarenheter av impulskontroll och hur det påverkar deras liv och relationer. Samtalet berör också vikten av att bygga en positiv självbild och att hantera negativa känslor och självbild. Genom att dela med sig av sina insikter och strategier hoppas de kunna hjälpa andra att navigera liknande utmaningar.
    **takeaways**
    - Impulskontroll är en central utmaning för personer med ADHD.- Dopamin och adrenalin påverkar våra känslor och reaktioner.- Självbild och självkänsla formas av våra erfarenheter och omgivning.- Negativ förstärkning kan leda till en sämre självbild.- Att bygga en positiv självbild kräver medvetenhet och arbete.- Strategier för att hantera impulser är avgörande för personlig utveckling.- Relationer kan påverkas av hur vi hanterar våra impulser.- Det är viktigt att reflektera över sina handlingar och känslor.- Självutveckling är en pågående process.- Att hitta mening och syfte i livet är centralt för välmående.



    Kontakt: Podcastensamtalet@gmail.com


    Malin roséns podd: Drivkraften


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    3 分
  • Ska det vara så svårt att fatta?

    Ska det vara så svårt att fatta?
    2024/11/19

    idetta avsnitt pratar vi om vikten av att förstå sina svårigheter och styrkor.


    kontakt: podcastensamtalet@gmial.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    57 分
  • Kemikalien som alltid vill ha mera

    Kemikalien som alltid vill ha mera
    2024/11/10

    I detta avsnitt pratar vi om Signalsubstanserna


    #Dopamin, #Serotonin & #Oxytosin.


    Varför blir det fel, hur kan vi undvika konflikter & Annat kul!


    Kontakta oss på: podcastensamtalet@gmail.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Tillbaks i updaterad version

    Tillbaks i updaterad version
    2024/11/05
    Har du någonsin funderat på varför du reagerar som du gör i vissa situationer?

    I detta avsnitt återvänder vi till vår gamla podcast och dyker djupt ner i vikten av självinsikt och att våga utmana sina egna reaktionsmönster. Vi delar med oss av personliga insikter och ger konkreta tips på hur du kan utvecklas genom att ifrågasätta dina reaktioner. Dessutom får du en exklusiv förhandstitt på vad som väntar i podcastens framtid!


    gamla podden: Spotify


    skriv till oss: podcastensamtalet@gmail.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    42 分