Schmerzfrei leben by TATKRAFT-Podcast

著者： Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann
無料で聴く

  • サマリー

  • Ein schmerzfreies Leben ist möglich! Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen. Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken. Wir zeigen dir jeden Sonntag um 06:00, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.
    Das Copyright liegt bei Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1
エピソード
  • #178 ATMUNG UND SCHMERZEN: VON SYMPTOMATISCHER BEHANDLUNG ZU NACHHALTIGER GESUNDHEIT

    #178 ATMUNG UND SCHMERZEN: VON SYMPTOMATISCHER BEHANDLUNG ZU NACHHALTIGER GESUNDHEIT
    2024/08/04
    Bist du es Leid das herkömmliche Schmerztherapien nur oberflächlich und kurzfristig wirken? In diesen Therapien wird so gut wie nie deine Atmung betrachtet. Für viele ist Atemtherapie nur etwas spirituelles oder etwas, was ein wenig entspannt. Wir erklären, warum eine erfolgreiche Schmerztherapie immer die Atmung miteinbeziehen sollte und wie sich dadurch orthopädische Probleme wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen uvm. aber auch die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern lassen.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • #177 SCHULTERSCHMERZEN: NEUE ANSÄTZE ZUR BEHANDLUNG

    #177 SCHULTERSCHMERZEN: NEUE ANSÄTZE ZUR BEHANDLUNG
    2024/07/28
    Hast du chronische Schulterschmerzen, trotz wiederholter Übungen wie Brustdehnen und Stärkung der Außenrotatoren? Diese Folge ist speziell auf die häufigsten Ursachen von Schulterschmerzen ausgerichtet, erklärt, warum herkömmliche Ansätze oft nicht wirksam sind und präsentiert wirkungsvolle Maßnahmen, die wir mit unseren Kunden ergreifen, um nachhaltige Linderung zu erreichen.
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • #176 BEWEGUNG IST MEDIZIN: DIE ERSTAUNLICHEN EFFEKTE AUF DEINEN KÖRPER

    #176 BEWEGUNG IST MEDIZIN: DIE ERSTAUNLICHEN EFFEKTE AUF DEINEN KÖRPER
    2024/07/21
    In dieser Folge tauchen wir tief in die beeindruckenden Vorteile von Bewegung ein. Wir beleuchten, wie regelmäßige körperliche Aktivität Stress und Depressionen lindert, die Langlebigkeit fördert und welche faszinierenden biologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen. Erfahre, warum bereits fünf Minuten Bewegung pro Tag einen großen Unterschied machen können und wie viel Bewegung wirklich notwendig ist, um gesund zu bleiben.
    続きを読む 一部表示
    58 分

あらすじ・解説

Ein schmerzfreies Leben ist möglich! Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen. Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken. Wir zeigen dir jeden Sonntag um 06:00, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.
Das Copyright liegt bei Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann
エクササイズ・フィットネス 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

Schmerzfrei leben by TATKRAFT-Podcastに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。