• Se réconcilier avec sa balance : un outil ou un ennemi ?

  • 2025/02/03
  • 再生時間: 6 分
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Se réconcilier avec sa balance : un outil ou un ennemi ?

  • サマリー

  • Dans cet épisode, je vous partage un sujet intime et souvent tabou : notre relation avec la balance.

    Pendant longtemps, cet objet a été pour moi un véritable juge, un dictateur qui influençait mon humeur, mon alimentation et mon rapport à mon corps. Mais est-ce que la balance est vraiment un outil utile ou simplement un ennemi déguisé ?

    Je vous raconte mon propre parcours, de l'obsession des chiffres à la libération totale. Ensemble, explorons comment transformer cette relation toxique et retrouver une connexion saine avec notre corps, au-delà du poids affiché. 🎧💡


    Mes réseaux :

    Instagram : juju_nutrifit_

    Site web : www.julie-fontanel.fr


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あらすじ・解説

Dans cet épisode, je vous partage un sujet intime et souvent tabou : notre relation avec la balance.

Pendant longtemps, cet objet a été pour moi un véritable juge, un dictateur qui influençait mon humeur, mon alimentation et mon rapport à mon corps. Mais est-ce que la balance est vraiment un outil utile ou simplement un ennemi déguisé ?

Je vous raconte mon propre parcours, de l'obsession des chiffres à la libération totale. Ensemble, explorons comment transformer cette relation toxique et retrouver une connexion saine avec notre corps, au-delà du poids affiché. 🎧💡


Mes réseaux :

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