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Super Sensible

著者： Relax Fm
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  • サマリー

  • Super Sensible es un programa dedicado a Personas Altamente Sensibles y su autoconocimiento, en el que abordamos temas para aprender a vivir sensiblemente.

    A través de entrevistas con profesionales planteamos cuestiones que nos interesan como PAS: bienestar, crecimiento personal, relaciones personales, contextos laboral y familiar, espiritualidad, naturaleza, artes, etc.

    Los invitados aportan su sabiduría y experiencias, ofreciendo consejos para aplicarlos en el día a día.

    Como novedad para esta segunda temporada, Super Sensible incorpora historias personales con testimonios reales de las vidas de otras PAS, que comparten sus desafíos, logros y aprendizajes, siendo inspiración para seguir evolucionando.

    Seguiremos con las recomendaciones de libros por parte de los invitados, para las PAS más curiosas que deseen profundizar en la materia.

    Todo ello tal y como nos gusta hacerlo, con un enfoque profundo, sensible y con una gran dosis de amor.

    ¿Tú también eres Super Sensible? Este podcast es para tí

    Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/support.
    2023 Squad Music SL / Relax FM
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あらすじ・解説

Super Sensible es un programa dedicado a Personas Altamente Sensibles y su autoconocimiento, en el que abordamos temas para aprender a vivir sensiblemente.

A través de entrevistas con profesionales planteamos cuestiones que nos interesan como PAS: bienestar, crecimiento personal, relaciones personales, contextos laboral y familiar, espiritualidad, naturaleza, artes, etc.

Los invitados aportan su sabiduría y experiencias, ofreciendo consejos para aplicarlos en el día a día.

Como novedad para esta segunda temporada, Super Sensible incorpora historias personales con testimonios reales de las vidas de otras PAS, que comparten sus desafíos, logros y aprendizajes, siendo inspiración para seguir evolucionando.

Seguiremos con las recomendaciones de libros por parte de los invitados, para las PAS más curiosas que deseen profundizar en la materia.

Todo ello tal y como nos gusta hacerlo, con un enfoque profundo, sensible y con una gran dosis de amor.

¿Tú también eres Super Sensible? Este podcast es para tí

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible--5990722/support.
2023 Squad Music SL / Relax FM
個人的成功 社会科学 絵本・児童書
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エピソード
  • ¿Cómo Manejar la Ansiedad y el Estrés siendo PAS? con Andrea Monaco

    ¿Cómo Manejar la Ansiedad y el Estrés siendo PAS? con Andrea Monaco
    2024/11/20
    ¿Somos las PAS más propensas al estrés y la ansiedad?
    ¿Qué es lo que realmente sentimos y cómo podemos manejarlo?

    Nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández.

    En este programa profundizaremos en uno de los temas más importantes para las Personas Altamente Sensibles: la ansiedad, el estrés y la sobreestimulación, ese "lado oscuro" que puede acompañar a la alta sensibilidad.

    Para ello, contaremos con Andrea Mónaco, psicóloga especializada en alta sensibilidad y referente en terapia para PAS, quien nos ayudará a comprender mejor estas experiencias.

    Andrea explicará de manera clara las diferencias entre sobreestimulación, estrés y ansiedad, y nos ofrecerá consejos prácticos para gestionar estas sensaciones en el día a día.

    Al final del programa, además, nos recomendará un libro inspirador como recurso para avanzar hacia una vida plena y en paz.

    ¡Escúchalo ahora y descubre cómo mejorar tu vida con una gestión adecuada de tus emociones!

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    42 分
  • ¿Por qué a las PAS nos atrae tanto la naturaleza y cómo podemos aprovechar sus beneficios?

    ¿Por qué a las PAS nos atrae tanto la naturaleza y cómo podemos aprovechar sus beneficios?
    2024/10/16
    ¿Por qué a las PAS nos atrae tanto la naturaleza y cómo podemos aprovechar sus beneficios?

    Nuevo episodio de Super Sensible con Patricia Fernández.

    En esta ocasión, nos sumergimos en el mar y nos adentramos el bosque de la mano de Leo Huncal, psicólogo especializado en personas altamente sensibles (PAS), quien incorpora la conexión con la naturaleza como una parte esencial de su enfoque terapéutico.

    Leo nos explica qué es la natupsicoterapia de manera accesible y respaldada científicamente, además de ofrecer consejos prácticos para integrarla en nuestro día a día. Junto a él, exploramos temas como: ·
    ¿Por qué el contacto con la naturaleza es especialmente beneficioso para las PAS?
    ¿Cómo podemos aprovechar la naturaleza, incluso si no vivimos cerca de entornos naturales?
    ¿Por qué las PAS tendemos a involucrarnos en la conservación ambiental?

    Además, nos recomendará un libro imprescindible para profundizar en la materia y llevar a la práctica todo lo aprendido.

    ¡Escúchalo ahora y descubre cómo potenciar tu bienestar gracias a tu conexión innata con la naturaleza!

    Redes del invitado:
    Instagram y facebook @leohuncalpsicologo
    You tube: https://www.youtube.com/channel/UCWPJKE3ardOysa15_OVOR5g


    SUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FM
    Sintonízanos en : App | Ivoox | Alexa | TuneIn

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    43 分
  • ¿ Las PAS somos Neurodivergentes ? con María Gómez

    ¿ Las PAS somos Neurodivergentes ? con María Gómez
    2024/10/02
    ¿Somos las personas altamente sensibles neurodivergentes?
    ¿y si hay algo en tí más allá de la alta sensibilidad y no lo sabes?

    En este episodio nos adentramos en el fascinante mundo de la neurodiversidad, un término que escuchamos cada vez más, pero que a menudo no comprendemos del todo.

    Para aclarar dudas y profundizar en el tema, contamos con la experta María Gómez, psicóloga especializada en personas altamente sensibles y con altas capacidades, quien nos ayudará a entender qué es realmente la neurodiversidad y qué relación tiene con las PAS.

    ¿Qué abarca este concepto? ·
    ¿Cuál es la diferencia entre ser neurotípico y neurodivergente?
    ¿Qué papel juegan las PAS dentro de la neurodiversidad?
    ¿Hay PAS que deberían explorar más allá del rasgo?

    María nos ofrece una visión clara y práctica, compartiendo información contrastada y ejemplos de la vida cotidiana de personas neurodivergentes: sus retos, sus fortalezas y su conexión con la alta sensibilidad.

    Además, al final del episodio María nos recomienda un libro imprescindible para seguir explorando este apasionante tema.

    !Descubre cómo las PAS encajan en el puzle de la neurodiversidad!

    REDES INVITADA https://www.instagram.com/psicologia.sensible/

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    48 分

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