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The Health Hobby Podcast-Weight Loss and Healthy Living for Busy Moms
- 著者: Amanda Ford
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Every episode of The Health Hobby Podcast is filled with inspiration and actionable strategies you need, plus personal experiences, relatable healthy lifestyle topics and simple advice to allow you to finally gain consistency in your weight loss and fitness goals. No more starting over, or using a full time job and kids as your excuse to ignore your deepest healthy living goals.
Unpack tried and true strategies to weight loss, strength training and running for fitness, smart nutrition, personal motivation, and time management for driving major success in personal wellness without feeling overwhelmed, or out of control as a busy mom.
No moms will be left behind! You can and deserve feel better, have more energy, glow with joy, and build a sexy body, even with a calendar jammed packed with work and family commitments.
Learn the foundational routines, and follow along with Amanda's own journey of a healthy lifestyle so you remain on a path to feeling and looking your absolute best!
Join Amanda Ford in making health your hobby. You in?
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38 分
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39 分
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48 分
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