Treningsprat

著者： Anders Muren og Morten Sundli
無料で聴く

  • サマリー

  • Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.

    Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.

    Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og helse. Morten er ektemann og tidligere fotballspiller, og til daglig jakter han etter å være den best mulige rollemodellen for sine barn.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt.

Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon.

Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og helse. Morten er ektemann og tidligere fotballspiller, og til daglig jakter han etter å være den best mulige rollemodellen for sine barn.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge

    Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge
    2024/11/19

    Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH!


    I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsglede og kunnskap. Vi snakker også om et viktig tema: hvordan sosiale medier påvirker barn og unge, spesielt når det kommer til kroppsbilde og selvfølelse. Kasper åpner opp om sitt eget tidligere anstrengte forhold til mat og deler råd til både unge og voksne om hvordan man kan finne en sunn balanse.


    En ærlig, inspirerende og innsiktsfull episode du ikke vil gå glipp av!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell

    Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell
    2024/11/12

    Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer!


    Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin trener for å gjennomføre blant annet Norge på langs med rulleski og å løpe på asfalt fra Paris til Roma.


    Dette er en inspirerende episode for alle som vil ha innsikt i hvordan man skaper en helhetlig tilnærming til trening og mental styrke inn mot målsettingene sine!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    48 分
  • Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse

    Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse
    2024/11/05

    I denne episoden får vi besøk av MMA-stjernen Emil Meek! Vi snakker om hans unike treningsfilosofi, den rå disiplinen som kreves for å konkurrere på høyt nivå, og hvordan han balanserer tøff trening med mental helse og hverdagsliv. Emil deler innsiktsfulle refleksjoner om hva som motiverer ham, hvordan han håndterer press og hvordan man kan holde motivasjonen oppe, selv når det stormer som verst.


    Bli med på en samtale fylt med inspirasjon, sterke historier og nyttige råd for å bygge en uknuselig mentalitet både på og utenfor treningsarenaen. En episode som gir et glimt inn i både triumfene og utfordringene som følger med å være en toppidrettsutøver.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 16 分

Treningspratに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。