URIM radio 自分の人生・体の主人(あるじ)になる

著者: well-being lab.URIM ナカタリツコ
  • サマリー

  • アーユルヴェーダ思考をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム:https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
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あらすじ・解説

アーユルヴェーダ思考をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム:https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料) https://wellbeing-urim.com YouTubeチャンネル https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
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エピソード
  • #234 【呼吸のガイド10分間】眠れない夜や落ち着かない時に
    2025/01/14


    【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで!】


    アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

    ナビゲーター:ナカタ リツコ


    お便りは nakataritsuko@gmail.com まで


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    12 分
  • #233 【聴くだけヨガ】前へ動くと未来思考になる
    2025/01/14

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    17 分
  • #232 夢から連想した記憶。悲しみは苦しさは優しさに昇華する。
    2025/01/08

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    アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

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    13 分

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