I en Shamanic Quantum Healing session kan du møde alt mellem himmel og jord - i bogstaveligste forstand. Betina Bliss fortæller i det her afsnit om, hvordan hun kan føre dig ned i en let hypnose og derfra guide dig til at møde det eller dem, der kan give dig nye indsigter. Det er en slags rejse ud i andre dimensioner eller tidligere liv, hvor du kan finde svar på det, der fylder i dit fysiske liv. Er du i sorg, eller bærer du på en dyb, indre smerte, så kan en Shamanic Quantum Healing måske bringe dig i kontakt med lige det, du har brug for for at komme videre i dit liv.
Metoden er baseret på QHHT - en form for regression, oprindeligt udviklet i USA i 60'erne og 70'erne af hypnoterapeuten Dolores Cannon.

Læs mere om mig, Diana Lillianna Axelsen, på mind-body-energy.dk.
Hvis du vil følge "Ud af Natten" på Facebook, så meld dig ind i gruppen af samme navn. Så får du meldinger om, når der er nye afsnit og info om gæsterne m.m.
Det betyder også noget, hvis du giver podcasten et like eller en anmeldelse. Så hopper vi op i søgealgoritmerne, og flere får øje på både den og de mange muligheder, der er derude. For sorg og smerte er svær at være i - det ved jeg - og det hjælper tit at høre om, at der er lys forude.

Skal vi selvregulere følelser, så skal vi være ”dovne” med dem 80% af tiden, fortæller psykolog, forfatter og foredragsholder Pia Callesen. Vi skal være sammen med dem uden at behandle dem. Uden at arbejde på at slippe dem.

Uha, det er svært for en knokler som mig. Men jeg skal bare at observere dem, som sushi på et bånd, der kører forbi. Jeg skal holde mig fra at tage sushien af båndet og spise af den. Ikke nogen let opgave, men det kan læres. I afsnittet her bruger Pia Callesen også metaforen, hvor du har et myggestik. Det må gerne klø, men du lader det være. Du skal ikke begynde at kradse i det, for så bliver det bare endnu værre.

I afsnittet laver vi også øvelser. Eller rettere sagt, Pia instruerer, og jeg laver dem. For eksempel en øvelse, hvor jeg skal være doven med lyserøde elefanter.

Læs mere om mig, Diana Lillianna Axelsen, på mind-body-energy.dk.
Hvis du vil følge "Ud af Natten" på Facebook, så meld dig ind i gruppen af samme navn. Så får du meldinger om, når der er nye afsnit og info om gæsterne m.m.
Det betyder også noget, hvis du giver podcasten et like eller en anmeldelse. Så hopper vi op i søgealgoritmerne, og flere får øje på både den og de mange muligheder, der er derude. For sorg og smerte er svær at være i - det ved jeg - og det hjælper tit at høre om, at der er lys forude.

Lars Mygind mistede sin kone til kræft for tre år siden, og her fortæller han om, hvordan han har fået sin smerte ved sorgen til at forsvinde gennem tapping.

Sorgen er der ikke mere, siger han. Den er blevet til minder, og de forsvinder aldrig - kærligheden forsvinder aldrig.

Og så får jeg faktisk selv en tapping-behandling ca. 2/3 henne i samtalen. Jeg kommer i kontakt med min egen sorg, og vi griber chancen og går i gang med at få den til at slippe. Noget slipper. Det er helt sikkert. Det er en ret vild oplevelse at sidde og banke let på en masse punkter på kroppen og i hovedet og så opleve, at følelsen af sorg og smerte letter.

Inde i Facebookgruppen kan du finde et kort over, hvor vi tapper, så du kan prøve selv, hvis du har mod på det.

Læs mere om mig, Diana Lillianna Axelsen, på mind-body-energy.dk.
Hvis du vil følge "Ud af Natten" på Facebook, så meld dig ind i gruppen af samme navn. Så får du meldinger om, når der er nye afsnit og info om gæsterne m.m.
Det betyder også noget, hvis du giver podcasten et like eller en anmeldelse. Så hopper vi op i søgealgoritmerne, og flere får øje på både den og de mange muligheder, der er derude. For sorg og smerte er svær at være i - det ved jeg - og det hjælper tit at høre om, at der er lys forude.