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Workout 19: A Bit Of A Stretch
- 著者： Aaptiv
- ナレーター： Jaime McFaden
- 2018/08/07
- 再生時間： 8 分
- ポッドキャスト
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Workout 19: A Bit Of A Stretch
ナレーター：
Jaime McFaden
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サマリー
あらすじ・解説
Complement your hard word with a full body recovery day before the big mile. Work through a series of stretches focused on loosening your lower body and core for optimal mobility when running.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.