• recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben

  • 著者： Laura Muriel Ritter
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recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben

著者： Laura Muriel Ritter
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  • サマリー

  • recreate.yourself* ist dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Lebens. Es geht um tiefe Ruhe, innere Klarheit, Harmonie und eine Spiritualität, die in dein Leben passt. Als Coach und Yogalehrerin stelle ich Tipps, Methoden und Instrumente vor, die du direkt in deinem Leben ausprobieren und anweden kannst, um entspannter und erfüllter zu leben. Außerdem enhalten viele Episoden Meditationen, Tiefenentspannungen oder andere Übungen, die du direkt mitmachen kannst. Ich bin Laura Muriel Ritter, Coach, Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und freue mich auf dich.
    Laura Muriel Ritter
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あらすじ・解説

recreate.yourself* ist dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Lebens. Es geht um tiefe Ruhe, innere Klarheit, Harmonie und eine Spiritualität, die in dein Leben passt. Als Coach und Yogalehrerin stelle ich Tipps, Methoden und Instrumente vor, die du direkt in deinem Leben ausprobieren und anweden kannst, um entspannter und erfüllter zu leben. Außerdem enhalten viele Episoden Meditationen, Tiefenentspannungen oder andere Übungen, die du direkt mitmachen kannst. Ich bin Laura Muriel Ritter, Coach, Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und freue mich auf dich.
Laura Muriel Ritter
心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Inneres Lächeln - Yoga Nidra für die Feiertage

    Inneres Lächeln - Yoga Nidra für die Feiertage
    2024/12/19

    Wie jedes Jahr gibt es zu Weihnachten eine Sonderfolge mit einem geführten entspannenden Yoga Nidra. Ich wünsche dir viel Freude dabei!


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    23 分
  • Stress away - Stressabbau und Stressprävention in a nutshell

    Stress away - Stressabbau und Stressprävention in a nutshell
    2024/12/05

    Die Vorweihnachtszeit ist für viele von uns eine besonders "stressige" Zeit im Jahr. Deshalb ist diese Podcastfolge kurz und kompakt den Themen Stressabbau und Stressprävention gewidmet. Du erfährst, was du tun kannst, wenn "das Kind in den Brunnen gefallen" ist, du also gestresst bist, und du erfährst auch, wie du es schaffst, weniger gestresst durch dein Leben zu kommen.

    Viel Freude dabei!

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    16 分
  • Meine Heilreise von HPV positiv zu HPV negativ

    Meine Heilreise von HPV positiv zu HPV negativ
    2024/11/21

    In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir meine Heilreise von HPV positiv zu HPV negativ. Ich teile mit dir, was ich getan habe, um meinen Körper bei der Heilung zu unterstützen und wie die Heilung verlaufen ist. Falls auch du mit HPV und Veränderungen am Gebärmutterhals zu tun hast, kann diese Folge dir vielleicht Inspiration und Hoffnung geben.

    Hinweis: Ich teile lediglich meine persönlich Erfahrung. Ich bin weder Medizinerin, noch Heilpraktikerin, noch gebe ich Anleitungen oder Heilsversprechen.


    Podcastfolge zur Menstruationshygiene.


    Hier die im Podcast angesprochenen Buchtipps:

    Christine Northrup - Frauenkörper, Frauenweisheit

    Sonia Emilia Rainbow - Frauenheilkraft

    zusätzlich auch (mit yogischem Hintergrund): Uma Dinsmore-Tuli - Yoni Shakti


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    Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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    39 分

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