検索キーワード： "自分" フィットネス・食生活・栄養
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- 著者： 矢作 直樹
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 40
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ナレーション4.5 out of 5 stars 33
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ストーリー4.5 out of 5 stars 33
東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。
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5 out of 5 stars
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自分を休ませる練習
- 投稿者： ステラ 日付： 2023/12/08
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自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
- ナレーター： 四宮 豪
- 再生時間： 2 時間 2 分
- 配信日： 2020/07/10
- 言語： 日本語
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自分で決められる人になる！ 超訳こども「アドラーの言葉」
- 著者： 齋藤 孝
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 55 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 87
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ナレーション4.5 out of 5 stars 73
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ストーリー4 out of 5 stars 73
「どうしたら幸せに生…
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4 out of 5 stars
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アドラー心理学の復習にぴったり
- 投稿者： なつこちゃん 日付： 2024/09/24
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自分で決められる人になる！ 超訳こども「アドラーの言葉」
- ナレーター： 角田 雄二郎
- 再生時間： 55 分
- 配信日： 2019/02/08
- 言語： 日本語
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自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク
- 著者： ぴえ🐔食べるの大好きパーソナルトレーナー
- オリジナル版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
\BASEで食事指導モニター募集中/ https://pieko.thebase.in/items/84608228 「自分史上最高にカッコいい体」になれる発信💪🔥 食べるの大好き筋トレオタクのボディメイク🔥 【経歴】 ◯現！パーソナルトレーナーで月に100セッション担当 ◯ボディコンテスト初出場で優勝 ◯トレーニング歴3年 好きなものは、おはぎ、大福、ドーナツ🍩 おいしいもの食べるために筋トレ頑張れる！ 食いしん坊でも痩せられるよ！一緒にいい体になろう！ X 日頃の食事垂れ...
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「台湾式足つぼ 自分でできるラクラクマッサージ」オーディオブック版
- 著者： 大田 さなえ
- ナレーター： 岩崎 さとこ
- 再生時間： 2 時間 13 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 3
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ナレーション3 out of 5 stars 2
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ストーリー3 out of 5 stars 2
昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏は全身の神経と繋がっているので、足裏のツボを刺激すれば、全身の機能を活性化してくれます。体の新陳代謝を促進し、肌の血色が良くなり、美容にも効果がありますよ。本編に流れる心地良い音楽に癒されながら、心も体も健康に保ちましょう!
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「台湾式足つぼ 自分でできるラクラクマッサージ」オーディオブック版
- ナレーター： 岩崎 さとこ
- 再生時間： 2 時間 13 分
- 配信日： 2015/06/16
- 言語： 日本語
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こころのふれあい診察室その１
- 著者： 於保 哲外
- ナレーター： 林家まる子
- 再生時間： 23 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 5
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ナレーション4 out of 5 stars 5
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ストーリー4.5 out of 5 stars 5
長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。
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こころのふれあい診察室その１
- ナレーター： 林家まる子
- 再生時間： 23 分
- 配信日： 2019/12/25
- 言語： 日本語
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こころのふれあい診察室その５
- 著者： 於保 哲外
- ナレーター： 林家まる子
- 再生時間： 20 分
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 5
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ナレーション4 out of 5 stars 5
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ストーリー4 out of 5 stars 5
長年精神科医を務め多くの患者さんと触れあう中で、その時々に感じたことを書き留めたものを音声コンテンツにしてお届けする機会を得ました。このコンテンツが皆様の人生にとって良いきっかけになれば幸いです。
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こころのふれあい診察室その５
- ナレーター： 林家まる子
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2019/12/25
- 言語： 日本語
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