検索キーワード： "Martha Beck" 減量・体重管理
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The Four-Day Win
- End Your Diet and Achieve Thinner Peace
- 著者： Martha Beck Ph.D.
- ナレーター： Martha Beck
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 簡易版
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Everyone knows how to lose weight: eat less, move more. But so many dieters who know what to do still don't do what they know. Why not? Because they don't understand the brain-body dynamics of weight loss. Now, cutting-edge research has revealed that millions of dieters following typical weight loss programs are actually programming themselves to get fatter.
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The Four-Day Win
- End Your Diet and Achieve Thinner Peace
- ナレーター： Martha Beck
- 再生時間： 5 時間 20 分
- 配信日： 2010/11/30
- 言語： 英語
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