検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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The Mind-Gut Connection
- How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
- 著者: Emeran Mayer
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 9 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cutting-edge neuroscience combines with the latest discoveries on the human microbiome to inform this practical guide that proves once and for all the inextricable, biological link between mind and body.
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The Mind-Gut Connection
- How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
- ナレーター: Tom Parks
- 再生時間: 9 時間 57 分
- 配信日: 2022/02/01
- 言語: 英語
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Lies My Doctor Told Me
- Medical Myths That Can Harm Your Health
- 著者: Dr. Ken Berry
- ナレーター: Geoff Sugiyama
- 再生時間: 6 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners. Nutritional therapy is often overlooked in medical school, and the information provided to physicians is often outdated. However, the negative consequences on your health remain the same. Advice to avoid healthy fats and stay out of the sun has been proven to be detrimental to longevity and can wreak havoc on your system.
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Lies My Doctor Told Me
- Medical Myths That Can Harm Your Health
- ナレーター: Geoff Sugiyama
- 再生時間: 6 時間 40 分
- 配信日: 2019/09/23
- 言語: 英語
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The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- 著者: Dr. James DiNicolantonio, Dr. Jason Fung
- ナレーター: Jesse Inocalla
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Longevity Solution explains how to incorporate time-honored wellness traditions while doing away with fads, unnecessary supplements, and unsubstantiated wellness practices. It investigates the dietary habits and other practices of the healthiest, longest-lived humans on the planet, who live in regions known as Blue Zones, as a model for what and how we should eat. It teaches the benefits of intermittent fasting and calorie restriction, which have been shown to slow the aging process, while consuming proper ratios of protein and healthy fats.
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The Longevity Solution
- Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
- ナレーター: Jesse Inocalla
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 配信日: 2019/05/16
- 言語: 英語
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The Longevity Book: Live Stronger. Live Better. The Art of Ageing Well.
- 著者: Cameron Diaz
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
From Cameron Diaz, the number-one New York Times best-selling author of The Body Book, comes a fresh, personal, and authoritative examination of the art and science of growing older and a road map for abundant health and resilience as we age.
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The Longevity Book: Live Stronger. Live Better. The Art of Ageing Well.
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 配信日: 2016/04/07
- 言語: 英語
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The Little Book of Hygge
- Danish Secrets to Happy Living
- 著者: Meik Wiking
- ナレーター: Meik Wiking
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why are Danes the happiest people in the world? The answer, says Meik Wiking, CEO of the Happiness Research Institute in Copenhagen, is hygge. Loosely translated, hygge - pronounced hoo-ga - is a sense of comfort, togetherness, and well-being. "Hygge is about an atmosphere and an experience," Wiking explains. "It is about being with the people we love. A feeling of home. A feeling that we are safe."
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The Little Book of Hygge
- Danish Secrets to Happy Living
- ナレーター: Meik Wiking
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2017/01/17
- 言語: 英語
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The Divided Mind
- 著者: John E. Sarno
- ナレーター: Paul Hecht, James Boles
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John E. Sarno's long and successful career as a groundbreaking medical pioneer. While his earlier books dealt almost exclusively with musculoskeletal pain disorders, here Dr. Sarno addresses the entire spectrum of psychosomatic (mind-body) disorders.
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The Divided Mind
- ナレーター: Paul Hecht, James Boles
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2006/05/05
- 言語: 英語
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Dirty Genes
- A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
- 著者: Ben Lynch
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A leading expert in epigenetics - how genes switch on and off - provides a revolutionary, holistic, and personalized approach to better health by improving how your genes behave to prevent and reverse common ailments, chronic illnesses, and life-threatening diseases, including cardiovascular disease, autoimmune disorders, anxiety, depression, digestive issues, obesity, cancer, diabetes, and more.
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Dirty Genes
- A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health
- ナレーター: Kaleo Griffith
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2018/01/30
- 言語: 英語
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- 著者: William W Li
- ナレーター: Peter Ganim
- 再生時間: 13 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease. Eat to Beat Disease isn't about what foods to avoid, but rather is a life-changing guide to the hundreds of healing foods to add to your meals that support the body's defense systems
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- ナレーター: Peter Ganim
- 再生時間: 13 時間 56 分
- 配信日: 2019/03/19
- 言語: 英語
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That HR Girl!
- 著者: That HR Girl
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to That HR Girl! 🎙️ Dive into the vibrant world of HR with your host, Montique Palmer. From tackling mental health challenges to decoding the latest hiring trends, this podcast is your ultimate guide to revolutionizing work culture. Tune in for empowering insights, dynamic discussions, and expert advice that will help you thrive professionally. Ready to transform your career? Hit play and join the conversation!
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The Longevity Book
- The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
- 著者: Cameron Diaz
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cameron Diaz follows up her number-one New York Times best seller, The Body Book, with a personal, practical, and authoritative guide that examines the art and science of growing older and offers concrete steps women can take to create abundant health and resilience as they age.
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The Longevity Book
- The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
- ナレーター: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 配信日: 2016/04/05
- 言語: 英語
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The Rebirth of Francesca
- 著者: Jude George
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
I was once the self-acclaimed greatest ever Podcaster on this platform, until I was taken down.However all thanks to the Phoenix I am able to rise again from the ashes and continue to do what I love.Hopefully as you tune in, you also Love it as well. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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مشاعر بودكاست
- 著者: Dana Hamdi
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
🎙️ اكتشفوا مع بودكاست "مشاعر" رحلة نفسية مذهلة! تعرّفوا على تأثير المشاعر على صحتكم النفسية والجسدية بطريقة ممتزجة بين علم النفس والميتاهيلث. من الضياع إلى الانتباه، من اللاشعور إلى الشعور، تعلموا كيف يمكن للمشاعر أن تدفعكم نحو الفطرة والتوازن الداخلي. 🕑 استمتعوا بحلقاتنا كل يوم اثنين الساعة 2 مساءً، واستفيدوا من نصائح عملية ...
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Me, My Health and I
- 著者: Anna Davis Calum Davies Little Legs Studio
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Me, My Health and I follow Anna D and her journey of understanding how her friends, family and experts deal with Health and Wellbeing. Anna Davis hosts all episodes with show producer Calum Davies behind the scenes in partnership with Little Legs Studio.
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Lebenslust mit Ölgenuss
- 著者: Sonja Riedel
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Herzlich Willkommen bei dem Podcast "Lebenslust mit Ölgenuss" – deinem Podcast für ein erfülltes und duftendes Leben. Tauche mit uns ein in die wundervolle Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie diese natürlichen Schätze Dein Wohlbefinden steigern und Deinen Alltag bereichern können. Erfahre alles über die vielfältigen Anwendungen, die heilende Kraft der Natur und erhalte praktische Tipps für Körper, Geist und Seele. Lass Dich inspirieren und genieße die Lebenslust mit Ölgenuss!
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Life at the Sharp End
- 著者: Dr. Jason Price
- オリジナル版
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ストーリー
Creating high-performing teams with a positive workplace culture doesn’t happen by accident. It takes leadership, professionalism and integrity to ensure people in your organisation can be their best, free from the harm caused by workplace incivility, bullying and harassment. Life at the Sharp end is a podcast full of insights and interviews to help people like you succeed - whether you’re in a leadership role, or a front-line practitioner. Wherever you work, you’ll have something to learn from others’ experience of Life at the Sharp End.
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D'HYP IMPACT
- 著者: Valérie STEIN
- オリジナル版
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ストーリー
L'hypnose et la santé mentale vous intéressent ? Les sujets d'actualité concernant le bien-être (psychologie, coaching, hypnose...) sont au coeur de ce podcast. Je suis hypnotiste et hypnothérapeute et je travaille à la fois en cabinet ou en visio.Les invités de mon podcast D'HYP IMPACT sont : soit des professionnels de la santé mentale ou de l'accompagnement, des psychologues, des praticiens et praticiennes, des thérapeutes... soit des personnes qui partagent leur témoignage sur les défis qu'elles traversent, leurs souffrances, leur résilience, leurs difficultés comme par exemple...
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