検索キーワード： 制作 "Audible Studios" 衛生・健康
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この習慣で美人になれる
- 著者： 仁香
- ナレーター： 毬谷 しお
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 32
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ナレーション4 out of 5 stars 28
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ストーリー4 out of 5 stars 28
■がんばらないほど、キレイになれる秘密
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3 out of 5 stars
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感覚的に書かれている
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2018/03/05
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この習慣で美人になれる
- ナレーター： 毬谷 しお
- 再生時間： 2 時間 23 分
- 配信日： 2016/03/11
- 言語： 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- 著者： 牧田 善二
- ナレーター： 檜山 尚人
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 72
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ナレーション4.5 out of 5 stars 64
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ストーリー3.5 out of 5 stars 64
“金スマ"でも話題のベストセラー著者が贈る!世界一わかりやすい“糖質"の話を図とイラスト付きで大公開!結果が出るダイエット法としても人気の「糖質制限」。
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2 out of 5 stars
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糖質に親でも殺されたんか？
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/06/14
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- ナレーター： 檜山 尚人
- シリーズ： 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間： 2 時間 12 分
- 配信日： 2022/05/13
- 言語： 日本語
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発達障害 僕にはイラつく理由がある！
- (こころライブラリー)
- 著者： かなしろにゃんこ。, 前川 あさ美
- ナレーター： 水瀬 真知, 多田 啓太
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 45
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ナレーション4.5 out of 5 stars 42
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ストーリー4.5 out of 5 stars 41
《反響続々……「こんな本が欲しかった！」「うちの子と同じ！」》話題のコミック！！発達障害の子ども本人が「問題行動」のわけを語る！くり返される行動は「自分を守るため」でした！
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4 out of 5 stars
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難しいです
- 投稿者： スミ 日付： 2024/12/19
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発達障害 僕にはイラつく理由がある！
- (こころライブラリー)
- ナレーター： 水瀬 真知, 多田 啓太
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 配信日： 2021/07/09
- 言語： 日本語
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がん‐4000年の歴史(下)
- 著者： シッダールタ・ムカジー
- ナレーター： 野口晃
- 再生時間： 17 時間 26 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 26
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ナレーション5 out of 5 stars 24
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ストーリー5 out of 5 stars 24
紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。ピュリッツァー賞ほか各賞を総なめにした傑作。
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5 out of 5 stars
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期待どおりの面白さでした
- 投稿者： 匿名 日付： 2023/11/25
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がん‐4000年の歴史(下)
- ナレーター： 野口晃
- 再生時間： 17 時間 26 分
- 配信日： 2023/04/14
- 言語： 日本語
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本番に強い子になる自律神経の整え方
- （小学館）
- 著者： 小林 弘幸
- ナレーター： 茅守 紘一
- 再生時間： 2 時間 52 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 5
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ナレーション5 out of 5 stars 5
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ストーリー5 out of 5 stars 5
どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。
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5 out of 5 stars
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忘れかけたら繰り返し聴きたい
- 投稿者： ma 日付： 2024/10/24
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本番に強い子になる自律神経の整え方
- （小学館）
- ナレーター： 茅守 紘一
- 再生時間： 2 時間 52 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者： 渡邊 愛子
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 104
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ナレーション3 out of 5 stars 82
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ストーリー3 out of 5 stars 81
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ-
1 out of 5 stars
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者： beerkuzu 日付： 2019/04/17
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- ナレーター： 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2017/09/13
- 言語： 日本語
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- 著者： リカ
- ナレーター： 生天目 仁美
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 37
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ナレーション4 out of 5 stars 35
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ストーリー4 out of 5 stars 31
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド･･･心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者： かな 日付： 2020/07/30
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実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～ step１
- ナレーター： 生天目 仁美
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2019/05/01
- 言語： 日本語
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- 著者： 済陽 高穂
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 35
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ナレーション4.5 out of 5 stars 31
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ストーリー4.5 out of 5 stars 31
体も心も「食べ物」からとる栄養でできています。 元気になるのも、病気になるのも、栄養次第。
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1 out of 5 stars
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がっかり
- 投稿者： panda 日付： 2024/08/03
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一生、医者いらずの食べ方
- 病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!
- ナレーター： 遠藤 純平
- 再生時間： 4 時間 11 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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世界一やせるスクワット
- 著者： 坂詰 真二
- ナレーター： 寺下 知輝
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 14
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ナレーション4.5 out of 5 stars 12
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ストーリー4 out of 5 stars 12
1日3分スクワットだけ！正しいやり方で時短・超速ダイエット！
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世界一やせるスクワット
- ナレーター： 寺下 知輝
- 再生時間： 1 時間 35 分
- 配信日： 2020/01/10
- 言語： 日本語
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- 著者： 森 拓郎
- ナレーター： 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 14 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 58
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ナレーション4 out of 5 stars 48
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ストーリー4.5 out of 5 stars 46
30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝＆美肌大全！
グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの？」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします！
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5 out of 5 stars
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わかりやすい！
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2018/07/28
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オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -
- ナレーター： 加藤 美佐
- 再生時間： 4 時間 14 分
- 配信日： 2018/07/20
- 言語： 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- 著者： リー
- ナレーター： 前川 涼子
- 再生時間： 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4 out of 5 stars 8
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ストーリー4 out of 5 stars 8
タスクがいっぱいで、考え事をしたり、気ぜわしいというときにおすすめの瞑想です。自然をイメージし、ゆったりと呼吸に集中して、全身をリラックスした状態に導きます。
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5 out of 5 stars
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昼休みに
- 投稿者： cps 日付： 2022/09/19
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター： 前川 涼子
- シリーズ： Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間： 10 分
- 配信日： 2018/08/26
- 言語： 日本語
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- 著者： 谷川 啓司
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 5 時間 3 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 42
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ナレーション4.5 out of 5 stars 36
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ストーリー4.5 out of 5 stars 36
１０万部突破ベストセラー『鬼速ＰＤＣＡ』まずは落ち着いて本書を開いてください。
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5 out of 5 stars
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自分らしく生きること
- 投稿者： Amazon Customer 日付： 2025/01/31
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- ナレーター： 野村 達也
- 再生時間： 5 時間 3 分
- 配信日： 2019/01/18
- 言語： 日本語
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- 著者： 佐藤 眞一, 島影 真奈美
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 9
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ナレーション4.5 out of 5 stars 9
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ストーリー4.5 out of 5 stars 9
もうイライラしない もっとやさしくなれる。認知症の人に伝わりやすい声かけで、コミュニケーションがラクになる！
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認知症心理学の専門家が教える 認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ
- ナレーター： 藤井 豪
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2024/07/19
- 言語： 日本語
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- 著者： 大久保 愛
- ナレーター： 皆森 水希
- 再生時間： 8 時間 27 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 18
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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春夏秋冬、いつも調子がいい体 7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。
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1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣
- ナレーター： 皆森 水希
- 再生時間： 8 時間 27 分
- 配信日： 2021/12/10
- 言語： 日本語
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- 著者： 和田 秀樹
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 23
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「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、「年齢呪縛」にかかると何事にも慎重になって自分にブレーキをかけるようになる。
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3 out of 5 stars
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著者の感覚
- 投稿者： おりゅう 日付： 2024/04/03
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -
- ナレーター： 宮負 潤
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/11/24
- 言語： 日本語
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1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣
- 著者： 鈴木 知世
- ナレーター： 李ふぁい
- 再生時間： 6 時間 54 分
- 完全版
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ナレーション4 out of 5 stars 20
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ストーリー4 out of 5 stars 20
Amazon売れ筋ランキング「東洋医学・鍼灸」部門1位！(2022年9月12日調べ)季節・月・週ごとの体にいいことがわかる！
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4 out of 5 stars
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「気」の流れ
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/04/01
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1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣
- ナレーター： 李ふぁい
- 再生時間： 6 時間 54 分
- 配信日： 2023/01/20
- 言語： 日本語
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- 著者： 加藤 雅俊
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 完全版
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ナレーション4.5 out of 5 stars 10
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ストーリー4.5 out of 5 stars 10
減塩食や降圧剤は使わずに、「ツボ押し」と「ストレッチ」で血圧を下げるという今までにないメソッドで話題を呼んだ人気書籍が待望の文庫化！
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すごく助けられました
- 投稿者： まーな 日付： 2023/12/04
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薬に頼らず血圧を下げる方法 ＜文庫版＞
- ナレーター： 早川 諄
- 再生時間： 3 時間 35 分
- 配信日： 2023/10/06
- 言語： 日本語
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「がん」はどうやって治すのか 科学に基づく「最良の治療」を知る
- ブルーバックス
- 著者： 国立がん研究センター
- ナレーター： サイクロプス
- 再生時間： 8 時間 44 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 9
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ナレーション5 out of 5 stars 8
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ストーリー5 out of 5 stars 8
【「がんを治す」ための正しい知識が身につく】がんの罹患数は年々増加しているが、医療の進歩に伴って、死亡率は減少している。
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5 out of 5 stars
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医学の進歩が早い。複雑で特効薬というのを見つけるのが難しそうだということがうっすらわかる。
- 投稿者： Kindleのお客様 日付： 2025/01/15
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「がん」はどうやって治すのか 科学に基づく「最良の治療」を知る
- ブルーバックス
- ナレーター： サイクロプス
- 再生時間： 8 時間 44 分
- 配信日： 2024/06/21
- 言語： 日本語
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- 著者： 池谷 敏郎
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4.5 out of 5 stars 14
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第２弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方！】
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4 out of 5 stars
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100歳まで生きるかは別として
- 投稿者： T.Y 日付： 2023/09/22
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６０歳を過ぎても血管年齢３０歳の名医が教える 「１００年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる！
- ナレーター： 上野 翔
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2023/09/22
- 言語： 日本語
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7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠
- 著者： 西野 精治
- ナレーター： 和村 康市
- 再生時間： 2 時間 51 分
- 完全版
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総合評価3.5 out of 5 stars 36
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ナレーション4 out of 5 stars 30
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ストーリー3 out of 5 stars 30
昨日はぐっすり眠れましたか?ヒトは人生の約3分の1が眠っている時間だと言われています。それだけヒトにとって睡眠は心身の健康に直結するものなのです。
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4 out of 5 stars
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とても参考になりました。
- 投稿者： Amazon カスタマー 日付： 2023/04/18
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7日間で手に入れる スタンフォード式 ぐっすり睡眠
- ナレーター： 和村 康市
- 再生時間： 2 時間 51 分
- 配信日： 2021/06/11
- 言語： 日本語
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