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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- 著者： William J. Knaus EdD, Albert Ellis PhD - foreword
- ナレーター： Jonathan Yen
- 再生時間： 13 時間 22 分
- 完全版
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is the most widely used treatment for depression for one simple reason: it works. The CBT program in this workbook has helped thousands of listeners defeat the depressive thoughts and beliefs that keep them from enjoying life and feeling like themselves. The Cognitive Behavioral Workbook for Depression delivers evidence-based tools you can confidently use to start feeling better.
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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- ナレーター： Jonathan Yen
- 再生時間： 13 時間 22 分
- 配信日： 2022/10/25
- 言語： 英語
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