検索キーワード: ランニング・ジョギング
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Ten Marathons: Searching for the Soft Ground in a Hard World
- 著者: Doug Schneider
- ナレーター: Doug Schneider
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Doug became an accidental runner in his early 20s, mostly as a way to cope with work and stress. In all the vicissitudes of life - marriage, divorce, career successes and failures, family health crises - running emerges as a constant companion and source of joy. What starts out as a way to just stay in shape becomes a path to an inner life and a guiding light through life’s complications, told through the lens of a lifelong learner.
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Ten Marathons: Searching for the Soft Ground in a Hard World
- ナレーター: Doug Schneider
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2019/05/23
- 言語: 英語
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There Is No Map in Hell: The Record-Breaking Run Across the Lake District Fells
- 著者: Steve Birkinshaw
- ナレーター: Stewart Crank
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In 1986, the legendary fell runner Joss Naylor completed a continuous circuit of all 214 Wainwright fells in the Lake District, covering a staggering distance of over 300 miles - plus many thousands of metres of ascent - in only seven days and one hour. Those in the know thought that this record would never be beaten. It is the ultimate British ultramarathon. The person taking on this superhuman challenge would have to be willing to push harder and suffer more than ever before. There Is No Map in Hell tells the story of a man willing to do just that.
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There Is No Map in Hell: The Record-Breaking Run Across the Lake District Fells
- ナレーター: Stewart Crank
- 再生時間: 6 時間 56 分
- 配信日: 2019/05/14
- 言語: 英語
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Me, You & 26.2: Coach Denise’s Guide to Get You to Your First Marathon
- 著者: Denise Sauriol
- ナレーター: Denise Sauriol, Andy Miles, Shelly Stannard Fuerte
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through her own experience completing over 100 marathons and from transforming hundreds of first-timers into many-time marathoners, Coach Denise Sauriol, aka, the Marathon Whisperer, equates training for a marathon to taking a class. When you sign up for a class, you get a syllabus (training plan), you do your homework (training runs), and then you take your final (run the marathon), right? Training for a marathon is as methodical as taking a class. You just have to add heart!
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Me, You & 26.2: Coach Denise’s Guide to Get You to Your First Marathon
- ナレーター: Denise Sauriol, Andy Miles, Shelly Stannard Fuerte
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 配信日: 2019/05/01
- 言語: 英語
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The Fat Adapted Running Formula
- A Step-By-Step Guide to Becoming a Fat Adapted Runner
- 著者: Michael D'Aulerio
- ナレーター: Frank Gerard
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you a runner who wants to push yourself even further? Are you constantly looking for the ultimate fuel that can power you through endless miles? Did you know that it exists in your own body? For many runners, the search for external fuels that will help them to ever greater performances is always ongoing. Magic pills and performance-enhancing supplements are just that; short term fixes that rarely work. But there is something that we all have that can make an enormous difference.
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The Fat Adapted Running Formula
- A Step-By-Step Guide to Becoming a Fat Adapted Runner
- ナレーター: Frank Gerard
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2019/05/03
- 言語: 英語
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Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line]
- 著者: Jean Hubert
- ナレーター: Jean Hubert
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ? Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.
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Réussir son Marathon: Les 8 clés vers la ligne d'arrivée [Successful Marathon: The 8 Keys to the Finish Line]
- ナレーター: Jean Hubert
- 再生時間: 1 時間 41 分
- 配信日: 2019/04/10
- 言語: フランス語
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Obstacle Course Racing 101
- How to Get Fit, Have Fun, and Succeed in Mud Runs from A to Z
- 著者: HowExpert, Nikki Hart
- ナレーター: Steve Peck
- 再生時間: 2 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you are looking to prepare for your first mud run/obstacle course race (OCR) or you simply want to improve your skills so you can compete on a more serious level, the information in this audiobook will help you do just that. You’ll discover the main parts of every mud run that you should specifically train for and a list of recommended workouts that will transform you into a successful racer and competitor.
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Obstacle Course Racing 101
- How to Get Fit, Have Fun, and Succeed in Mud Runs from A to Z
- ナレーター: Steve Peck
- 再生時間: 2 時間 25 分
- 配信日: 2019/03/29
- 言語: 英語
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How to Run a 5K
- Your Step-by-Step Guide to Running a 5K
- 著者: HowExpert Press
- ナレーター: Derek Dysart
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you want to learn how to run a “5K” the right way, then get this step-by-step How to Run a 5K guide. In this step-by-step guide, you will discover a proven & tested method to run a 5K race faster by training the smart and effective way. Achieve personal satisfaction of becoming a faster runner than ever before, discover how to start and finish a 5K race with a new personal record time, impress your friends and family with your new and faster running skills, and learn how to have the runner's mindset to run faster than before.
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How to Run a 5K
- Your Step-by-Step Guide to Running a 5K
- ナレーター: Derek Dysart
- 再生時間: 2 時間 11 分
- 配信日: 2019/02/06
- 言語: 英語
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The Basic Marathon Guide
- A Beginner-Friendly Program to Running Your First Marathon
- 著者: Michael D'Aulerio
- ナレーター: Jack Thompson
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Running your first marathon can seem like an impossible goal. But the truth is...it’s not. Yes, it’s an enormous accomplishment, and it will change your life for the better. But the fact is anyone can run a marathon. And that includes you! Whether you are ready to run your first marathon, or someone looking to begin training, The Basic Marathon Guide is an audiobook that will simplify the process and guide you across the finish line.
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The Basic Marathon Guide
- A Beginner-Friendly Program to Running Your First Marathon
- ナレーター: Jack Thompson
- 再生時間: 3 時間 15 分
- 配信日: 2019/02/06
- 言語: 英語
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Running: A Beginner’s Guide on How to Start Running for Health, Fitness and Mental Toughness
- 著者: Max Everett
- ナレーター: Andrew Colford
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you are looking to improve your health, lose some of that pesky belly fat or develop the mind of a hardened warrior, running is a great activity to include in your training program. During the course of this introductory guide, we will take a look at what you need to know as a beginner, as well as provide you with the information you need to become an intermediate.
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Running: A Beginner’s Guide on How to Start Running for Health, Fitness and Mental Toughness
- ナレーター: Andrew Colford
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2018/12/18
- 言語: 英語
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Guided 5K Fitness Training Plan
- Guided Running Workouts to Train You to Go from Walk to Run, and Have You Running a 5K in 5 Weeks!
- 著者: LeAnne Baxter Camp
- ナレーター: Megan Scharlau
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
You either want to learn and train for your first 5K ever or you are already a runner and have a 5K coming up for which you need to train. In either case, you might be looking for something to guide you through the training process and get you there. In this Guided 5K Fitness Training Plan, you will be guided through 25 workouts that are designed to have you running a 5K in just five weeks!
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Guided 5K Fitness Training Plan
- Guided Running Workouts to Train You to Go from Walk to Run, and Have You Running a 5K in 5 Weeks!
- ナレーター: Megan Scharlau
- 再生時間: 10 時間 23 分
- 配信日: 2018/12/14
- 言語: 英語
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Running Britain
- The Final Leg of the World's First Length of Britain Triathlon
- 著者: Sean Conway
- ナレーター: Dan Mellins-Cohen
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Having already cycled and swum the length of Britain, endurance adventurer Sean Conway completed his trilogy by running all the way from John O'Groats to Land's End. Hear the awe-inspiring accounts from his journey - which he completed entirely unsupported, sleeping in a tent and carrying all his own equipment.
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Running Britain
- The Final Leg of the World's First Length of Britain Triathlon
- ナレーター: Dan Mellins-Cohen
- 再生時間: 6 時間 23 分
- 配信日: 2018/12/14
- 言語: 英語
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- 著者: Santiago García
- ナレーター: Pedro Labattaglia
- 再生時間: 10 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia. Con auténtica convicción y desde una dimensión íntima, García nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos física y espiritualmente. Este audiolibro contiene el testimonio personal de alguien que encontró en el running una energía única para enfrentar los retos del día.
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- ナレーター: Pedro Labattaglia
- 再生時間: 10 時間 51 分
- 配信日: 2018/12/12
- 言語: スペイン語
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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
- 著者: Hal Koerner, Adam W. Chase - contributor, Scott Jurek - foreword
- ナレーター: Josh Bloomberg
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ultramarathons don't leave much room for mistakes. Don't learn the hard way: Get a jump on training for an ultramarathon with Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning, a comprehensive handbook to running 30 to 100 miles and beyond, authored by one of the most experienced and recognized athletes in the sport.
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Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- Training for an Ultramarathon, from 50K to 100 Miles and Beyond
- ナレーター: Josh Bloomberg
- 再生時間: 5 時間 50 分
- 配信日: 2018/12/25
- 言語: 英語
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Jog On
- How Running Saved My Life
- 著者: Bella Mackie
- ナレーター: Bella Mackie
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Over the previous decade, Bella had been so paralysed by her fears that exercise was the very last thing on her mind. So that first run didn’t last very long. But to her surprise, she was back out there the next day. And the day after that. She began to set herself achievable goals - to run 5k in under 30 minutes, to walk to work every day for a week, to attempt 10 push-ups in a row. Before she knew it, her mood was lifting for the first time in years, and she had swapped hiding in her house for fresh air, unknown roads and running tracks.
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Jog On
- How Running Saved My Life
- ナレーター: Bella Mackie
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2018/12/27
- 言語: 英語
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The Pants of Perspective
- One Woman's 3,000 Kilometre Running Adventure Through the Wilds of New Zealand
- 著者: Anna McNuff
- ナレーター: Anna McNuff
- 再生時間: 9 時間 56 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Anna was never anything like those "real" runners on telly, but when she read about New Zealand’s 3,000-kilometer-long Te Araroa Trail, she began to wonder...perhaps being a "real" runner was overrated. Maybe she could just run it anyway? The Pants of Perspective is a witty, colorful, and at times painfully raw account of a journey to the edge of what a woman believes herself to be capable of. It is a coming-of-age story that will lead you on a roller-coaster ride through fear, vulnerability, courage, and failure.
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The Pants of Perspective
- One Woman's 3,000 Kilometre Running Adventure Through the Wilds of New Zealand
- ナレーター: Anna McNuff
- シリーズ: Anna’s Adventures
- 再生時間: 9 時間 56 分
- 配信日: 2018/10/26
- 言語: 英語
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A Runner's Secret
- One Run Will Get It Done
- 著者: Michael D'Aulerio
- ナレーター: Zachary Dylan Brown
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you are new to running or a seasoned expert, A Runner’s Secret is an audiobook that can get you across any finish line of any distance by running only once per week. You will discover all you need to know about running once per week to run any distance imaginable.
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A Runner's Secret
- One Run Will Get It Done
- ナレーター: Zachary Dylan Brown
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 配信日: 2018/10/25
- 言語: 英語
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How to Run a Marathon: Your Step by Step Guide to Running a Marathon
- 著者: HowExpert Press, Helen Nazarenko
- ナレーター: Aida-Maria Boiesan
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
How to Run a Marathon is a beautiful instructional guide. The guide provides useful tips and strategies for someone who wishes to run a marathon, as well as various ideas and proven solutions to problems a runner may be forced to face. The introduction of the book focuses on the many benefits and parts to running a marathon, and takes a look at what running a marathon can provide the average person with. It also gives suggestions for causes to run for and other meaningful advice regarding self-motivation and personal fitness goals in general.
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How to Run a Marathon: Your Step by Step Guide to Running a Marathon
- ナレーター: Aida-Maria Boiesan
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2018/10/12
- 言語: 英語
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- 著者: Matt Fitzgerald, David Warden
- ナレーター: David Warden
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest performance when they do 80 percent of their training at low intensity and the remaining 20 percent at moderate to high intensity.
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80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- ナレーター: David Warden
- 再生時間: 4 時間 41 分
- 配信日: 2018/10/02
- 言語: 英語
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Footnotes
- How Running Makes Us Human
- 著者: Vybarr Cregan-Reid
- ナレーター: Daniel Weyman
- 再生時間: 10 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Running is not just a sport. It reconnects us to our bodies and the places in which we live, breaking down our increasingly structured and demanding lives. It allows us to feel the world beneath our feet, lifts the spirit, allows our minds out to play and helps us to slip away from the demands of the modern world. When Vybarr Cregan-Reid set out to discover why running meant so much to so many, he began a journey which would take him out to tread London’s cobbled streets, climbing to sites that have seen a millennium of hangings, and down the crumbling alleyways of Ruskin's Venice.
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Footnotes
- How Running Makes Us Human
- ナレーター: Daniel Weyman
- 再生時間: 10 時間 5 分
- 配信日: 2018/09/20
- 言語: 英語
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Running: A Love Story
- How an Overweight Radio DJ Got Hooked on Running Marathons
- 著者: Dom Harvey
- ナレーター: Gerard Cronin
- 再生時間: 9 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dom Harvey is a hugely popular radio DJ. He's known for his funny gags and has been described as a shock-jock. So it might come as a surprise to find out that Dom is also seriously into running - marathon running. In fact, he loves it. This audiobook is a love story about running and about marathons especially. What got Dom into marathons? How did running save his life? And why, despite being an old fart, is he now trying to run even faster than ever before?
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Running: A Love Story
- How an Overweight Radio DJ Got Hooked on Running Marathons
- ナレーター: Gerard Cronin
- 再生時間: 9 時間 55 分
- 配信日: 2018/09/30
- 言語: 英語
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