検索キーワード: 老化・長寿
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 野村達也
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 配信日: 2023/07/07
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話
- ナレーター: 檜山 尚人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2023/09/08
- 言語: 日本語
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- 著者: 阪口 珠未
- ナレーター: 浜田 節子
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となる
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中医学に興味が湧いた
- 投稿者: 福田 千里 日付: 2024/08/27
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老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 浜田 節子
- シリーズ: 幻冬舎新書
- 再生時間: 4 時間 59 分
- 配信日: 2022/10/14
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- ナレーター: 檜山 尚人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2023/09/08
- 言語: 日本語
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- 著者: Lynda Gratton, Andrew Scott
- ナレーター: Mark Meadows
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What will your 100-year life look like? Does the thought of working for 60 or 70 years fill you with dread? Or can you see the potential for a more stimulating future as a result of having so much extra time? Many of us have been raised on the traditional notion of a three-stage approach to our working lives: education, followed by work and then retirement. But this well-established pathway is already beginning to collapse.
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- ナレーター: Mark Meadows
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 配信日: 2016/11/22
- 言語: 英語
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- 著者: 山岸 昌一
- ナレーター: くま かつみ
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
将来介護されるのは絶対イヤ!! でも、何をどうしていいものやら――そんな迷える大人世代のために、抗老化の第一人者である医師・山岸昌一先生が「介護されない体」になるための奥の手を伝授。
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あまり良くはなかった
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2023/12/24
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「一生介護されない体」になる医者の習慣57
- ナレーター: くま かつみ
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2023/09/02
- 言語: 日本語
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Why Is Sex Fun?
- The Evolution of Human Sexuality
- 著者: Jared Diamond
- ナレーター: L. J. Ganser
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There is no one better qualified than Jared Diamond - renowned expert in the fields of physiology and evolutionary biology and award-winning author - to explain the evolutionary forces that operated on our ancestors to make us sexually different. With wit and a wealth of fascinating examples, he explains how our sexuality has been as crucial as our large brains and upright posture in our rise to human status.
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Why Is Sex Fun?
- The Evolution of Human Sexuality
- ナレーター: L. J. Ganser
- 再生時間: 5 時間 17 分
- 配信日: 2018/06/20
- 言語: 英語
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- ナレーター: 竹内 大気
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 配信日: 2023/10/23
- 言語: 日本語
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- 著者: 奥田 昌子
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ! 日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。
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なぜ?がわかれば行動できる
- 投稿者: kips 日付: 2024/09/12
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 小室 まゆ美
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 配信日: 2024/01/12
- 言語: 日本語
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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる!
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 上野 翔
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第2弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方!】
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何度も聞き返しています。
- 投稿者: 河野慎 日付: 2024/02/24
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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる!
- ナレーター: 上野 翔
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2023/09/22
- 言語: 日本語
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- ナレーター: 中村 和真
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2023/11/24
- 言語: 日本語
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認知症の私から見える社会
- (講談社+α新書)
- ナレーター: 宮城 一貴
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2021/09/17
- 言語: 日本語
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老いては「好き」にしたがえ!
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 田尻 浩章
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 配信日: 2023/11/10
- 言語: 日本語
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 小桧山崇
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2023/03/03
- 言語: 日本語
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脳と身体を最適化せよ!――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
- ナレーター: 青野 早恵
- 再生時間: 12 時間 55 分
- 配信日: 2024/09/20
- 言語: 日本語
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