検索キーワード: 老化・長寿
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- 著者: Denny Waxman, Susan Waxman
- ナレーター: Jennifer Jill Araya
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Ultimate Guide to Eating for Longevity is not a diet fad; it's a nutritional guide based on the world's longest-standing civilizations, civilizations which have changed very little over time and have proven that it’s possible to live a long, healthy life. Listeners will find healthy living easier than ever by learning how to apply these principles into a broad range of modern lifestyles and by being able to do so at their own pace.
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- ナレーター: Jennifer Jill Araya
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2019/08/06
- 言語: 英語
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How to Grow Old
- Ancient Wisdom for the Second Half of Life
- 著者: Marcus Tullius Cicero, Philip Freeman - introduction, Philip Freeman - translation
- ナレーター: Roger Clark
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Worried that old age will inevitably mean losing your libido, your health, and possibly your marbles too? Well, Cicero has some good news for you. In How to Grow Old, the great Roman orator and statesman eloquently describes how you can make the second half of life the best part of all - and why you might discover that reading and gardening are actually far more pleasurable than sex ever was.
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How to Grow Old
- Ancient Wisdom for the Second Half of Life
- ナレーター: Roger Clark
- シリーズ: Ancient Wisdom for Modern Readers
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 配信日: 2018/08/31
- 言語: 英語
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- 著者: Nelson Dellis, Sanjay Gupta MD - foreword
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Throughout his research into memory theory, Nelson Dellis found existing memory improvement guides to be wanting - overcomplicated, dry, and stodgy. So he decided to create a book that is approachable and fun, centered on what people actually need to remember. In Remember It!, Dellis teaches us how to make the most of our memory, using his competition-winning techniques.
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 配信日: 2018/09/25
- 言語: 英語
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The Second Half of Life
- Opening the Eight Gates of Wisdom
- 著者: Angeles Arrien
- ナレーター: Angeles Arrien
- 再生時間: 8 時間 44 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In every culture, in every age, there is a turning point in human life. At this threshold, when you see fewer days ahead than have already passed, you begin the greatest adventure: the second half of your life. In The Second Half of Life, anthropologist and author Angeles Arrien retrieves the world's vital wisdom - teachings that have opened people at midlife to the deeper mysteries of who we really are and why we are truly here.
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The Second Half of Life
- Opening the Eight Gates of Wisdom
- ナレーター: Angeles Arrien
- 再生時間: 8 時間 44 分
- 配信日: 2015/11/23
- 言語: 英語
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Personal Healing
- Recorded Live at St. James Palace in the Presence of HRH the Prince of Wales
- 著者: Caroline Myss
- ナレーター: Caroline Myss
- 再生時間: 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Each of us, at some point in our lives, will experience a crisis in our physical well-being. When that time comes, how will you prepare spiritually and energetically to heal yourself? In Personal Healing, Caroline Myss answers questions crucial to anyone in the midst of such a challenge: How do you gather the spiritual power necessary to recover from an illness? Why do some people respond well to medical treatments and alternative therapies while others do not?
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Personal Healing
- Recorded Live at St. James Palace in the Presence of HRH the Prince of Wales
- ナレーター: Caroline Myss
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2015/10/07
- 言語: 英語
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The XX Brain
- The Groundbreaking Science Empowering Women to Maximize Cognitive Health and Prevent Alzheimer's Disease
- 著者: Lisa Mosconi PhD, Maria Shriver
- ナレーター: Brittany Pressley
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this revolutionary audiobook, Dr. Lisa Mosconi, director of the Women's Brain Initiative at Weill Cornell Medical College, provides women with the first plan to address the unique risks of the female brain. Until now, medical research has focused on "bikini medicine", assuming that women are essentially men with breasts and tubes. Yet women are far more likely than men to suffer from anxiety, depression, migraines, brain injuries, and strokes. They are also twice as likely to end their lives suffering from Alzheimer's disease, even when their longer lifespans are taken into account.
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The XX Brain
- The Groundbreaking Science Empowering Women to Maximize Cognitive Health and Prevent Alzheimer's Disease
- ナレーター: Brittany Pressley
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2020/03/10
- 言語: 英語
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Older, but Better, but Older
- From the Authors of How to Be Parisian Wherever You Are
- 著者: Caroline De Maigret, Sophie Mas
- ナレーター: Carrington MacDuffie
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Older, but Better, but Older has the playful wit, self deprecation and worldly advice we have come to expect from these bestselling authors, but now that advice is focused on the French woman's mindset as she hurtles towards forty. Caroline de Maigret and Sophie Mas are back to amuse you with how they find they are modifying their favorite bad-girl behavior as they address beauty, love, seduction as well as lifestyle, family, work, and living alone.
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Older, but Better, but Older
- From the Authors of How to Be Parisian Wherever You Are
- ナレーター: Carrington MacDuffie
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- 著者: Dr Andrew Jenkinson
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For more than 20 years, Dr Andrew Jenkinson has helped thousands of people to solve their weight problems. Looking at how we eat today, in this audiobook he explores why modern nutrition has failed us. Why We Eat (Too Much) draws on the latest scientific research on appetite, anthropological insights from food habits around the world and personal stories of healthy and lasting weight loss. It is your one-stop solution to eating well and feeling more energised with no complications to your lifestyle.
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 配信日: 2020/01/02
- 言語: 英語
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The Science-Backed Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- A Hassle-Free Guide and Simple Meal Plan to Enhance Immunity, Optimize Gut Health, and Reduce Chronic Pain at Any Age
- 著者: Yasmine Elamir, William Grist
- ナレーター: Maggie Kennedy
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of confusing diet advice and lackluster recipes? Here’s a scientifically-proven way to enjoy delicious meals while transforming your health in just 21 days! Do you feel lost in the myriad of diet plans and health advice, feeling like you're trying everything but getting nowhere? It's frustrating, isn't it? You might have even wondered if eating healthy means giving up on tasty food altogether. But what if there's an approach to hit two positive goals with one stone: to indulge in scrumptious meals while improving your health at the same time?
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The Science-Backed Anti-Inflammatory Diet for Beginners
- A Hassle-Free Guide and Simple Meal Plan to Enhance Immunity, Optimize Gut Health, and Reduce Chronic Pain at Any Age
- ナレーター: Maggie Kennedy
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2024/02/29
- 言語: 英語
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Ageless Aging
- A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan
- 著者: Maddy Dychtwald, Kate Hanley - contributor
- ナレーター: Rebecca Stern
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ageless Aging presents a pioneering new way for women to age—an ascent that includes feeling youthful and vital while gaining wisdom, resilience, and experience. It provides a holistic plan that helps women take advantage of the scientific, medical, psychological, and spiritual tools available to them as they grow older.
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Ageless Aging
- A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan
- ナレーター: Rebecca Stern
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- 著者: Michael Greger MD FACLM
- ナレーター: Michael Greger MD FACLM
- 再生時間: 27 時間 58 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
When Dr. Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research, he realized that diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects of aging. We don’t need Big Pharma to keep us feeling young—we already have the tools. In How Not to Age, the internationally renowned physician and nutritionist breaks down the science of aging and chronic illness and explains how to help avoid the diseases most commonly encountered in our journeys through life.
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- ナレーター: Michael Greger MD FACLM
- 再生時間: 27 時間 58 分
- 配信日: 2023/12/05
- 言語: 英語
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My Father's Brain
- Life in the Shadow of Alzheimer's
- 著者: Sandeep Jauhar
- ナレーター: Sandeep Jauhar
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Almost six million Americans—about one in every ten people over the age of sixty-five—have Alzheimer’s disease or related dementias, and this number is projected to more than double by 2050. What is it like to live with and amid this increasingly prevalent condition—an affliction that some fear more than death? In My Father’s Brain, the distinguished physician and author Sandeep Jauhar sets his father’s descent into Alzheimer’s alongside his own journey toward understanding this disease and how it might best be coped with, if not cured.
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My Father's Brain
- Life in the Shadow of Alzheimer's
- ナレーター: Sandeep Jauhar
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2023/04/11
- 言語: 英語
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- 著者: Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Eat Real to Heal shows you how to create and follow a meal plan that utilizes nutritious, vegan recipes, made with pure and organic ingredients, that are quick, easy, and delicious! Also, learn about juicing, managing stress, detoxifying your home, breathing exercises, and yoga that connect you with your body, and the Gerson Therapy.
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 配信日: 2019/10/22
- 言語: 英語
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Skincare Hoax
- 著者: Fayne L. Frey MD
- ナレーター: Ann Richardson
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all want to have young and healthy skin, yet the beauty industry is so mixed in its messages that most consumers have no way to tell which skincare products are helpful and which claims are pure hype. In this book, skincare expert Dr. Fayne Frey explores the “essential” product categories that are entirely unnecessary, exposes how many well-known skincare ingredients have no scientific basis, and recommends truly effective skincare products and regimens that are easy and affordable.
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Skincare Hoax
- ナレーター: Ann Richardson
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 配信日: 2022/10/18
- 言語: 英語
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Recalibrate Your Life
- Navigating Transitions with Purpose and Hope
- 著者: Kenneth Boa, Jenny Abel
- ナレーター: Susan Hanfield
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Living well doesn't happen automatically for followers of Christ—it happens when we have planned ahead by reviewing and recalibrating our lives on a regular basis, and when we transition from one stage of life to the next. Times of transition, especially in midlife or later life, are ideal moments for recalibrating our priorities and habits. Ken Boa and Jenny Abel give us the perspective and practical tools needed to evaluate our God-given gifts, talents, skills, wisdom, knowledge, resources, and opportunities so we can use them to the full extent God desires.
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Recalibrate Your Life
- Navigating Transitions with Purpose and Hope
- ナレーター: Susan Hanfield
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 配信日: 2023/03/28
- 言語: 英語
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The Wisdom of Morrie
- Living and Aging Creatively and Joyfully
- 著者: Morrie Schwartz, Rob Schwartz - editor
- ナレーター: Rob Schwartz, Steven Weber
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Morrie Schwartz, the beloved subject of the classic, multimillion-copy number one bestseller Tuesdays with Morrie, explores these questions and many more in this profound, poetic, and poignant masterpiece of living and aging joyfully and creatively. Later life can be filled with many challenges, but it can also be one of the most beautiful and rewarding passages in anyone’s lifetime. Morrie draws on his experiences as a social psychologist, teacher, father, friend, and sage to offer us a road map to navigate our futures.
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The Wisdom of Morrie
- Living and Aging Creatively and Joyfully
- ナレーター: Rob Schwartz, Steven Weber
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 配信日: 2023/04/18
- 言語: 英語
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Buddha and Einstein Walk into a Bar
- How New Discoveries About Mind, Body, and Energy Can Help Increase Your Longevity
- 著者: Guy Joseph Ale, Claire Bloom - director
- ナレーター: Stefan Rudnicki
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Buddha and Einstein Walk into a Bar explores the revolutionary idea that sensing how long we can live is a latent capacity in us, currently unknown - just like the introduction of fire, the invention of flying, and the discovery of radio waves were before we “discovered” them. Understand how the knowledge of transcendence, consciousness, and self-healing are integral to your well-being.You could drive a car without a fuel gauge, but knowing how much gas you have clearly gives you more control of your vehicle.
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Buddha and Einstein Walk into a Bar
- How New Discoveries About Mind, Body, and Energy Can Help Increase Your Longevity
- ナレーター: Stefan Rudnicki
- 再生時間: 6 時間 57 分
- 配信日: 2018/04/16
- 言語: 英語
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Aging Successfully
- The Blueprint for a Fulfilling and Active Later Life
- 著者: Craig Trevor
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover practical strategies to maintain physical well-being, nurture mental resilience, and cultivate meaningful connections. As you delve into the wisdom of successful aging, unlock the secrets to a fulfilling life, embracing each chapter with intention and enthusiasm.
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Aging Successfully
- The Blueprint for a Fulfilling and Active Later Life
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2024/01/19
- 言語: 英語
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The Complete Family Guide to Dementia
- Everything You Need to Know to Help Your Parent and Yourself
- 著者: Thomas F. Harrison, Brent P. Forester MD MSc
- ナレーター: Allison Posner
- 再生時間: 8 時間 59 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you are facing the unique challenges of caring for a parent with dementia, you are not alone. What do you do when your loved one so plainly needs assistance, but is confused, angry, or resistant to your help? Where can you find the vital information you need, when you need it? Journalist Thomas Harrison and leading geriatric psychiatrist Brent Forester show that you don’t have to be a medical expert to be a good care provider in this authoritative guide. They explain the basics of dementia and offer effective strategies for coping with the medical, emotional, and financial toll.
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The Complete Family Guide to Dementia
- Everything You Need to Know to Help Your Parent and Yourself
- ナレーター: Allison Posner
- 再生時間: 8 時間 59 分
- 配信日: 2023/11/21
- 言語: 英語
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Attachment Theory in Practice: Unveiling the Power of Emotionally Focused Therapy (EFT) for Individuals, Couples, and Families
- Attachment Theory Workbook for Couple, Individuals and Families
- 著者: Elisabeth Johann, Sophie Franz
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Embark on an enlightening journey through the complexities of human connections with the audiobook "Attachment Theory in Practice." This comprehensive guide explores the transformative potential of Emotionally Focused Therapy (EFT) in enhancing relationships for individuals, couples, and families. In this immersive audio experience, listeners will delve into the nuances of how attachment bonds can become disrupted due to misunderstandings, past traumas, and persistent insecurities.
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Attachment Theory in Practice: Unveiling the Power of Emotionally Focused Therapy (EFT) for Individuals, Couples, and Families
- Attachment Theory Workbook for Couple, Individuals and Families
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 1 時間 42 分
- 配信日: 2023/11/21
- 言語: 英語
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