検索キーワード: 老化・長寿
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Mothers, Daughters, and Body Image
- Learning to Love Ourselves as We Are
- 著者: Hillary L. McBride, Ramani Durvasula - foreword PhD
- ナレーター: Tiffany Morgan
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover why women are so often unhappy with their appearance - and how they can learn to love themselves. When women are told that what is important about us is how we look, it becomes increasingly difficult for us to feel comfortable with our appearance and how we feel about our bodies. We are told, over and over - if we just lost weight, fit into those old jeans, or into a new smaller pair - we will be happier and feel better about ourselves.
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Mothers, Daughters, and Body Image
- Learning to Love Ourselves as We Are
- ナレーター: Tiffany Morgan
- 再生時間: 7 時間 57 分
- 配信日: 2018/09/25
- 言語: 英語
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- 著者: Denny Waxman, Susan Waxman
- ナレーター: Jennifer Jill Araya
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Ultimate Guide to Eating for Longevity is not a diet fad; it's a nutritional guide based on the world's longest-standing civilizations, civilizations which have changed very little over time and have proven that it’s possible to live a long, healthy life. Listeners will find healthy living easier than ever by learning how to apply these principles into a broad range of modern lifestyles and by being able to do so at their own pace.
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The Ultimate Guide to Eating for Longevitiy
- The Macrobiotic Way to Live a Long, Healthy, and Happy Life
- ナレーター: Jennifer Jill Araya
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2019/08/06
- 言語: 英語
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- 著者: Nelson Dellis, Sanjay Gupta MD - foreword
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Throughout his research into memory theory, Nelson Dellis found existing memory improvement guides to be wanting - overcomplicated, dry, and stodgy. So he decided to create a book that is approachable and fun, centered on what people actually need to remember. In Remember It!, Dellis teaches us how to make the most of our memory, using his competition-winning techniques.
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Remember It!
- The Names of People You Meet, All of Your Passwords, Where You Left Your Keys, and Everything Else You Tend to Forget
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 配信日: 2018/09/25
- 言語: 英語
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A Deeper Perspective on Alzheimer's and other Dementias
- Practical Tools with Spiritual Insights
- 著者: Megan Carnarius
- ナレーター: Megan Carnarius
- 再生時間: 9 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book will help people caring for those going through the difficult dementia journey find a way, through the tumultuous waves, to remain awake and open to the blessing of a journey that opens the heart, nurtures compassion, and ultimately enables each of us to be better human beings. It is also for those brave individuals living with memory loss illnesses, so that they be supported and allowed to live their experience fully in their own unique way, to express themselves, to love and be loved, and to be sheltered from harm.
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A Deeper Perspective on Alzheimer's and other Dementias
- Practical Tools with Spiritual Insights
- ナレーター: Megan Carnarius
- 再生時間: 9 時間 43 分
- 配信日: 2020/02/11
- 言語: 英語
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Positive Psychology: How to Sustain Happiness in Your Life
- 著者: Catherine A. Sanderson
- ナレーター: Catherine A. Sanderson
- 再生時間: 6 時間 16 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Groundbreaking new scientific research illuminates surprising ways in which you can live a more healthy, happy, and flourishing life. Until now, psychology has focused on resolving people’s problems. But the relatively new field of positive psychology instead examines the things that make your life worth living. Positive Psychology: How to Sustain Happiness in Your Life gives you practical steps for leading a flourishing life. Your guide is Professor Catherine A. Sanderson of Amherst College, named one of America’s Best 300 Professors by the Princeton Review.
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Positive Psychology: How to Sustain Happiness in Your Life
- ナレーター: Catherine A. Sanderson
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 配信日: 2018/10/08
- 言語: 英語
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Personal Healing
- Recorded Live at St. James Palace in the Presence of HRH the Prince of Wales
- 著者: Caroline Myss
- ナレーター: Caroline Myss
- 再生時間: 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Each of us, at some point in our lives, will experience a crisis in our physical well-being. When that time comes, how will you prepare spiritually and energetically to heal yourself? In Personal Healing, Caroline Myss answers questions crucial to anyone in the midst of such a challenge: How do you gather the spiritual power necessary to recover from an illness? Why do some people respond well to medical treatments and alternative therapies while others do not?
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Personal Healing
- Recorded Live at St. James Palace in the Presence of HRH the Prince of Wales
- ナレーター: Caroline Myss
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2015/10/07
- 言語: 英語
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Older, but Better, but Older
- From the Authors of How to Be Parisian Wherever You Are
- 著者: Caroline De Maigret, Sophie Mas
- ナレーター: Carrington MacDuffie
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Older, but Better, but Older has the playful wit, self deprecation and worldly advice we have come to expect from these bestselling authors, but now that advice is focused on the French woman's mindset as she hurtles towards forty. Caroline de Maigret and Sophie Mas are back to amuse you with how they find they are modifying their favorite bad-girl behavior as they address beauty, love, seduction as well as lifestyle, family, work, and living alone.
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Older, but Better, but Older
- From the Authors of How to Be Parisian Wherever You Are
- ナレーター: Carrington MacDuffie
- 再生時間: 2 時間 56 分
- 配信日: 2019/12/31
- 言語: 英語
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Taking Care of Your Aging Parents
- 著者: Michelle Seitzer, The Great Courses
- ナレーター: Michelle Seitzer
- 再生時間: 2 時間 54 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For most of us, caregiving for aging parents is brand-new territory we don’t get much time to prepare for. But while the experience is scary and exhausting, it can also be a rewarding time filled with moments that bring deep joy and fulfillment, and a stronger relationship with the people who cared for you when you needed it most.
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Taking Care of Your Aging Parents
- ナレーター: Michelle Seitzer
- 再生時間: 2 時間 54 分
- 配信日: 2024/05/16
- 言語: 英語
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Ageless Aging
- A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan
- 著者: Maddy Dychtwald, Kate Hanley - contributor
- ナレーター: Rebecca Stern
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ageless Aging presents a pioneering new way for women to age—an ascent that includes feeling youthful and vital while gaining wisdom, resilience, and experience. It provides a holistic plan that helps women take advantage of the scientific, medical, psychological, and spiritual tools available to them as they grow older.
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Ageless Aging
- A Woman’s Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan
- ナレーター: Rebecca Stern
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 配信日: 2024/05/14
- 言語: 英語
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- 著者: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, 、その他
- ナレーター: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, 、その他
- 再生時間: 12 時間 27 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Embark on a journey that defies conventional wisdom about health and longevity. "The Ultimate Healing and Wellness Master Course" invites you to live a full, vibrant life rather than merely avoid death. Amid rising life expectancy and an anticipated boom in the centenarian population, this book uncovers what we've learned about the art of longevity and how to maximize our time on earth.
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- ナレーター: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, Marc David, Joan Borysenko, Robert B Stone, Joe Nuckols
- シリーズ: Nightingale-Conant: Health & Wellness
- 再生時間: 12 時間 27 分
- 配信日: 2024/01/30
- 言語: 英語
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Too Young to Be Old
- Love, Learn, Work, and Play as You Age
- 著者: Nancy K. Schlossberg EdD
- ナレーター: Kim Niemi
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An unprecedented number of Americans will soon be 55 or older. More so than ever before, the question is on our minds: How do I age well? In this accessible and upbeat guide, Schlossberg builds on the concepts she pioneered in her smash hits Retire Smart, Retire Happy and Revitalizing Retirement with an engaging take on positive aging. Looking at the basic issues of aging—health, finances, and relationships—listeners will learn to think about and develop a deliberate plan to age happily.
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Too Young to Be Old
- Love, Learn, Work, and Play as You Age
- ナレーター: Kim Niemi
- 再生時間: 6 時間 19 分
- 配信日: 2023/06/20
- 言語: 英語
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- 著者: Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Eat Real to Heal shows you how to create and follow a meal plan that utilizes nutritious, vegan recipes, made with pure and organic ingredients, that are quick, easy, and delicious! Also, learn about juicing, managing stress, detoxifying your home, breathing exercises, and yoga that connect you with your body, and the Gerson Therapy.
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Eat Real to Heal
- Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
- ナレーター: Amanda Dolan
- 再生時間: 5 時間 9 分
- 配信日: 2019/10/22
- 言語: 英語
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My Father's Brain
- Life in the Shadow of Alzheimer's
- 著者: Sandeep Jauhar
- ナレーター: Sandeep Jauhar
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Almost six million Americans—about one in every ten people over the age of sixty-five—have Alzheimer’s disease or related dementias, and this number is projected to more than double by 2050. What is it like to live with and amid this increasingly prevalent condition—an affliction that some fear more than death? In My Father’s Brain, the distinguished physician and author Sandeep Jauhar sets his father’s descent into Alzheimer’s alongside his own journey toward understanding this disease and how it might best be coped with, if not cured.
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My Father's Brain
- Life in the Shadow of Alzheimer's
- ナレーター: Sandeep Jauhar
- 再生時間: 7 時間 46 分
- 配信日: 2023/04/11
- 言語: 英語
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Skincare Hoax
- 著者: Fayne L. Frey MD
- ナレーター: Ann Richardson
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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ストーリー
We all want to have young and healthy skin, yet the beauty industry is so mixed in its messages that most consumers have no way to tell which skincare products are helpful and which claims are pure hype. In this book, skincare expert Dr. Fayne Frey explores the “essential” product categories that are entirely unnecessary, exposes how many well-known skincare ingredients have no scientific basis, and recommends truly effective skincare products and regimens that are easy and affordable.
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Skincare Hoax
- ナレーター: Ann Richardson
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 配信日: 2022/10/18
- 言語: 英語
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SuperAging
- Getting Older Without Getting Old
- 著者: David Cravit, Larry Wolf
- ナレーター: Jarrod Davis
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to the dazzling new world of SuperAging, where everything you’ve been taught about aging is challenged. Getting older does not need to mean the end of accomplishment and growth. For SuperAgers, the period after age sixty-five can be one of the most productive and fulfilling times of life. SuperAging is already a reality for millions. But the science, business, and culture of aging have changed at such a rapid pace that they can be hard to keep up with. That’s where authors David Cravit and Larry Wolf can help.
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SuperAging
- Getting Older Without Getting Old
- ナレーター: Jarrod Davis
- 再生時間: 7 時間 16 分
- 配信日: 2023/08/01
- 言語: 英語
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Retire Smart, Retire Happy
- Finding Your True Path in Life
- 著者: Nancy K. Schlossberg EdD
- ナレーター: Janet Metzger
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Most of us look forward to our retirement from full-time work, anticipating more free time and opportunities to play. But the reality of retirement can be hard to adjust to. Unexpected challenges may present themselves, leading us to question who we really are and what we can reasonably expect to accomplish in the remaining years of our lives. We may be confused by our changing relationships with family and friends, which no longer conform to an easy structure.
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Retire Smart, Retire Happy
- Finding Your True Path in Life
- ナレーター: Janet Metzger
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 配信日: 2023/07/18
- 言語: 英語
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The Longevity Formula
- Ayurvedic Principles to Reduce Inflammation, Increase Cellular Repair, and Live with Vitality
- 著者: Avanti Kumar-Singh MD
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Modern society has conditioned us to perceive aging as an unpleasant experience with a growing list of pain symptoms and an even longer list of prescription drugs. Esteemed Ayurvedic practitioner Dr. Avanti Kumar-Singh invites us to reframe these beliefs by illuminating what is possible when we honor the passage of years and usher in the second stage of life as a time full of vitality and wisdom. In The Longevity Formula, Dr. Avanti distills her expertise with Ayurveda into easy-to-follow steps to help increase cellular repair and decrease inflammation—the foundation of the longevity formula.
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The Longevity Formula
- Ayurvedic Principles to Reduce Inflammation, Increase Cellular Repair, and Live with Vitality
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2024/12/17
- 言語: 英語
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COPD
- Answers to Your Most Pressing Questions About Chronic Obstructive Pulmonary Disease (A Johns Hopkins Press Health Book)
- 著者: Donald A. Mahler
- ナレーター: Peter Lerman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A leading expert answers your questions about how to live to your fullest with COPD. Significant lung damage from smoking, exposure in some jobs, or even diseases such as AIDS and tuberculosis can lead to COPD. Having chronic obstructive pulmonary disease can leave you feeling short of breath, sometimes reluctant to go shopping or for a walk because you are afraid of more difficulties.
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COPD
- Answers to Your Most Pressing Questions About Chronic Obstructive Pulmonary Disease (A Johns Hopkins Press Health Book)
- ナレーター: Peter Lerman
- 再生時間: 5 時間 45 分
- 配信日: 2024/03/01
- 言語: 英語
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The Complete Guide to Chair Yoga for Seniors
- Quick and Easy Steps to Improve Strength, Flexibility, Balance, and Help Achieve Weight Loss
- 著者: Zoe Sims
- ナレーター: Jess Mauger
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine: improved mobility, balance, flexibility, and weight loss success in just minutes a day—even if you're new to fitness! Are age and mobility challenges holding you back from active workouts? Do you feel stuck with limited fitness options or fear high-impact exercises due to injury risks? If this sounds familiar, it's time to reignite your fitness journey.
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The Complete Guide to Chair Yoga for Seniors
- Quick and Easy Steps to Improve Strength, Flexibility, Balance, and Help Achieve Weight Loss
- ナレーター: Jess Mauger
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 配信日: 2024/11/01
- 言語: 英語
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- 著者: Virin Gomber
- ナレーター: Myriam Berger
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Looking for a safe and effective way to reduce joint pain and gain better mobility, strength, and flexibility? This is where this comprehensive and user-friendly guide on Chair Yoga steps in. The National Institute of Health reports that chair yoga not only reduces pain and increases life satisfaction in older adults with osteoarthritis, but also reduces depression! Inside, you’ll find specific poses that can improve your physical and mental health, regardless of your current level.
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Easy Chair Yoga for Seniors over 60
- Step-by-Step Illustrated Guide and 28-Day Challenge to Improve Mobility, Balance, and Mental Clarity with Simple 10 Minutes a Day Exercises
- ナレーター: Myriam Berger
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 配信日: 2024/11/01
- 言語: 英語
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