検索キーワード: 心の健康
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Visual Thinking
- The Hidden Gifts of People Who Think in Pictures, Patterns and Abstractions
- 著者: Temple Grandin
- ナレーター: Andrea Gallo, Temple Grandin
- 再生時間: 12 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a world engineered for the verbal thinker, those of us with a visual brain can often be overlooked and underestimated. In this landmark book, international bestselling author and activist Temple Grandin transforms our understanding of how our brains are wired differently. Bringing together cutting-edge research and her own experience as a visual thinker, Grandin reveals a ground-breaking new approach to revolutionizing modern structures such as education, health and media so that they equally serve people with all kinds of minds.
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Visual Thinking
- The Hidden Gifts of People Who Think in Pictures, Patterns and Abstractions
- ナレーター: Andrea Gallo, Temple Grandin
- 再生時間: 12 時間 31 分
- 配信日: 2022/10/13
- 言語: 英語
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- 著者: Stephanie M. Kriesberg PsyD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you were raised by a narcissistic mother and are struggling with the lingering effects of a toxic upbringing, this is the road map you need to heal the past and thrive in the present and future.
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- ナレーター: Linda Jones
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 配信日: 2023/01/17
- 言語: 英語
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The Anxious Hearts Guide
- Rising Above Anxious Attachment
- 著者: Rikki Cloos
- ナレーター: Rikki Cloos
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It’s been three days with no call or text back...you can’t eat, sleep, or work. You’re going to die alone in your bed, gripping your phone, waiting for a response; or at least that’s what your brain keeps telling you. There’s a common flaw that people who chase partners all have in common. Are you an anxious attacher? If you’re still holding your phone hoping they’ll reply then drop it now and pick up this book.
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The Anxious Hearts Guide
- Rising Above Anxious Attachment
- ナレーター: Rikki Cloos
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 配信日: 2022/12/29
- 言語: 英語
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
- A Self-Help Guide to Overcoming PTSD, Reduce Stress with DBT Techniques and Practical Exercises for Learning Mindfulness and More.
- 著者: William Gallant
- ナレーター: George Johnson
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD is a self-help guide to overcoming Post Traumatic Stress Disorder with DBT techniques and practical exercises. It offers an explanation of what Dialectical Behavior Therapy (DBT) is, how to use it yourself or with your therapist, and much, much more! DBT teaches you how to identify and acknowledge your emotions so that you can then control them and their associated behaviors. It provides a change in habits and behavior to put an end to self-destructive decisions and choosing healthier actions.
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
- A Self-Help Guide to Overcoming PTSD, Reduce Stress with DBT Techniques and Practical Exercises for Learning Mindfulness and More.
- ナレーター: George Johnson
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/08
- 言語: 英語
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Seven Sermons to the Dead
- Septem Sermones ad Mortuos
- 著者: Carl Gustav Jung
- ナレーター: Douglas Harvey
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In late 1913, Carl Jung set out on an exploration of his psyche, a quest he called his "confrontation with the unconscious". In doing so, he would enter an imaginative state of consciousness and experience visions, a process that continued with varying intensity for the next 10 years. Along the way, he began drafting the manuscript of his legendary Red Book. The Seven Sermons to the Dead, or "Septem Sermones ad Mortuos", is the only portion of the Red Book manuscript that Jung shared during his lifetime.
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Seven Sermons to the Dead
- Septem Sermones ad Mortuos
- ナレーター: Douglas Harvey
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2022/01/20
- 言語: 英語
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Navigating Autism
- 9 Mindsets for Helping Kids on the Spectrum
- 著者: Temple Grandin PhD, Debra Moore PhD
- ナレーター: Laural Merlington
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Empowering strategies for anyone who works with children and teens on the spectrum. Internationally best-selling writer and autist Temple Grandin joins psychologist Debra Moore in presenting nine strengths-based mindsets necessary to successfully work with young people on the autism spectrum. Examples and stories bring the approaches to life, and detailed suggestions help listeners put them to practical use.
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Navigating Autism
- 9 Mindsets for Helping Kids on the Spectrum
- ナレーター: Laural Merlington
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 配信日: 2021/10/26
- 言語: 英語
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Recovering from Narcissistic Mothers
- A Daughter's Guide
- 著者: Brenda Stephens LPCC
- ナレーター: Tanya Eby
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As the daughter of a mother with narcissistic personality disorder (NPD), it may have been difficult to receive the validation and nurturing needed to recognize your value - but there's a road to recovery. Recovering from Narcissistic Mothers is filled with guidance and evidence-based strategies for recognizing what narcissistic abuse is, understanding its effect on your life and core identity, and establishing healthy relationships moving forward.
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Recovering from Narcissistic Mothers
- A Daughter's Guide
- ナレーター: Tanya Eby
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2021/10/19
- 言語: 英語
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- 著者: Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- ナレーター: Kirsten Potter
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life.
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- ナレーター: Kirsten Potter
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2021/01/19
- 言語: 英語
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8 Keys to Brain-Body Balance
- 著者: Robert Scaer, Babette Rothschild - foreword
- ナレーター: Matthew Josdal
- 再生時間: 7 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Understanding how our brains and bodies actually work is a powerful tool in mitigating the anxiety generated by unpleasant physical and emotional symptoms that we all may experience from time to time. Here, Robert Scaer unravels the complexities of the brain-body connection, equipping all those who are in distress with a plausible explanation for how they feel.
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8 Keys to Brain-Body Balance
- ナレーター: Matthew Josdal
- シリーズ: 8 Keys to Mental Health Series
- 再生時間: 7 時間 31 分
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Polyvagal Exercises for Safety and Connection
- 50 Client-Centered Practices
- 著者: Deb Dana
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Deb Dana is the foremost translator of polyvagal theory into clinical practice. Here, in her third book on this groundbreaking theory, she provides therapists with a grab-bag of polyvagal-informed exercises for their clients, to use both within and between sessions. These exercises offer readily understandable explanations of the ways the autonomic nervous system directs daily living.
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Polyvagal Exercises for Safety and Connection
- 50 Client-Centered Practices
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 6 時間 43 分
- 配信日: 2020/05/19
- 言語: 英語
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12 Principles for Raising a Child with ADHD
- 著者: Russell A. Barkley PhD
- ナレーター: Chris Sorensen
- 再生時間: 8 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Over decades of research and work with thousands of families, Russell A. Barkley has become a leading authority on attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in kids and teens. He has learned what a huge difference parents can make in supporting their children's success - as well as how overwhelming it can be. This concise guide presents 12 key parenting principles for dealing with common behavioral, emotional, and school challenges.
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12 Principles for Raising a Child with ADHD
- ナレーター: Chris Sorensen
- 再生時間: 8 時間
- 配信日: 2021/05/31
- 言語: 英語
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Attachment Disturbances in Adults
- Treatment for Comprehensive Repair
- 著者: Daniel P. Brown, David S. Elliott
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 30 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With contributions by Paula Morgan-Johnson, Paula Sacks, Caroline R. Baltzer, James Hickey, Andrea Cole, Jan Bloom, and Deirdre Fay, Attachment Disturbances in Adults is a landmark resource for (1) understanding attachment, its development, and the most clinically relevant findings from attachment research, and (2) using this understanding to inform systematic, comprehensive, and clinically effective and efficient treatment of attachment disturbances in adults.
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Attachment Disturbances in Adults
- Treatment for Comprehensive Repair
- ナレーター: Mike Lenz
- 再生時間: 30 時間 35 分
- 配信日: 2021/08/24
- 言語: 英語
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Anxiety for Dummies (3rd Edition)
- 著者: Charles H. Elliott, Laura L. Smith PhD
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 13 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you feel like your life is spinning out of control, you're definitely not alone! While anxiety is a natural reaction to stress, for some of us, it can become all-consuming - and ultimately debilitating. Thankfully, there is plenty you can do to combat anxiety with the help of this approachable guide. Inside, find out how adopting proven techniques like pinpointing triggers, improving health and eating habits, and learning to let go can help you effectively and deliberately manage your worries - and take back control of your life.
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Anxiety for Dummies (3rd Edition)
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 13 時間 7 分
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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I Overcame My Autism and All I Got Was This Lousy Anxiety Disorder
- A Memoir
- 著者: Sarah Kurchak
- ナレーター: Zura Johnson
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sarah Kurchak is autistic. She hasn’t let that get in the way of pursuing her dream to become a writer, or to find love, but she has let it get in the way of being in the same room with someone chewing food loudly and of cleaning her bathroom sink. In I Overcame My Autism and All I Got Was This Lousy Anxiety Disorder, Kurchak examines the Byzantine steps she took to become “an autistic success story”, how the process almost ruined her life, and how she is now trying to recover.
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I Overcame My Autism and All I Got Was This Lousy Anxiety Disorder
- A Memoir
- ナレーター: Zura Johnson
- 再生時間: 8 時間 51 分
- 配信日: 2021/02/15
- 言語: 英語
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Gabrielle Glaister
- 再生時間: 6 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Allen Carr's Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world to quit and has since been used to treat other addictions such as drinking and gambling. Allen Carr's Easyway method works by unravelling the brainwashing that leads us to desire the very thing that is harming us, meaning that we are freed from the addiction rather than merely restricting our behaviour. The Easyway method has now been applied to the problem of emotional eating.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
- Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
- ナレーター: Gabrielle Glaister
- 再生時間: 6 時間 39 分
- 配信日: 2020/08/21
- 言語: 英語
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Bounce Forward
- How to Build Resilience and Thrive Through Life’s Curveballs
- 著者: Domonique Bertolucci
- ナレーター: Domonique Bertolucci
- 再生時間: 2 時間 39 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No matter how hard we try to live our best possible life, things won’t always go our way. So how do we bounce back from the things that knock us down? With relatable client case studies and the empowering, straightforward steps and practical advice Domonique Bertolucci is known for, Bounce Forward will show you how to change your mindset to build your resilience reserves and find the energy to not only cope, but to become stronger, happier and more confident.
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Bounce Forward
- How to Build Resilience and Thrive Through Life’s Curveballs
- ナレーター: Domonique Bertolucci
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 配信日: 2024/01/30
- 言語: 英語
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Women with Attention Deficit Disorder
- Embrace Your Differences and Transform Your Life
- 著者: Sari Solden
- ナレーター: Sari Solden
- 再生時間: 12 時間 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Every year, millions of withdrawn little girls and chronically overwhelmed women go undiagnosed with Attention Deficit Disorder because they don't fit the stereotypical profile: they're not fast-talking, hyperactive, or inattentive, and they are not male. Sari Solden's groundbreaking study reveals that ADHD affects just as many women as men, and that the resulting depression, disorganization, anxiety, and underachievement are also symptoms of ADHD. Newly revised and updated to reflect the latest clinical research, the book explores treatment and counseling options and more.
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Women with Attention Deficit Disorder
- Embrace Your Differences and Transform Your Life
- ナレーター: Sari Solden
- 再生時間: 12 時間 51 分
- 配信日: 2018/02/06
- 言語: 英語
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- 著者: Glenn Livingston Ph.D.
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset. From his perspective as a formerly food-obsessed psychologist - and previous consultant to major food manufacturers - Dr. Livingston shares specific techniques for isolating and permanently dis-empowering your “fat thinking self”.
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- ナレーター: Glenn Livingston
- 再生時間: 11 時間 8 分
- 配信日: 2019/08/03
- 言語: 英語
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Feeling Better
- Beat Depression and Improve Your Relationships with Interpersonal Psychotherapy
- 著者: Cindy Goodman Stulberg DCS CPsych, Ronald J. Frey PhD CPsych
- ナレーター: Joyce Bean, Scott Merriman
- 再生時間: 9 時間 35 分
- 完全版
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ストーリー
When it comes to treatment for depression, we have been getting it all wrong. Instead of focusing on just the biochemistry, we need to focus on the importance of relationships. Feeling Better offers a step-by-step guide using a research-proven approach called interpersonal psychotherapy, or IPT, which can help you deal with the issues that may be contributing to your unhappiness. You’ll learn to identify and engage with allies and supporters, deal with difficult people, and, if need be, walk away from harmful relationships.
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Feeling Better
- Beat Depression and Improve Your Relationships with Interpersonal Psychotherapy
- ナレーター: Joyce Bean, Scott Merriman
- 再生時間: 9 時間 35 分
- 配信日: 2018/12/04
- 言語: 英語
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L'art de lâcher prise (Conférence)
- 著者: Laurent Lacherez
- ナレーター: Laurent Lacherez
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Laurent Lacherez, thérapeute en PNL et auteur de plusieurs best-sellers, propose aux auditeurs une conférence synthétique sur le "Lâcher-Prise", sa définition, en quoi il est si difficile à mettre en œuvre et des conseils pour y parvenir.
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L'art de lâcher prise (Conférence)
- ナレーター: Laurent Lacherez
- 再生時間: 16 分
- 配信日: 2018/08/22
- 言語: フランス語
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