検索キーワード: アンガーマネジメント
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Anger Management for Men: A Practical Guide to Control Your Emotions, Defuse Anger, Recover Self Control and Finally Find Balance in Your Life Again
- 著者: Jennifer Lee
- ナレーター: Micah M Howery
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Managing anger can be very complicated without the right guidelines. This book will help you understand the origins of your anger, giving you the skills to identify its triggers. All is written with a very clear language and a step-by-step description of the most effective and suitable management techniques for men.
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Anger Management for Men: A Practical Guide to Control Your Emotions, Defuse Anger, Recover Self Control and Finally Find Balance in Your Life Again
- ナレーター: Micah M Howery
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2019/07/19
- 言語: 英語
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Anger Management for Women
- The Self-Help Guide Rich in Tips and Solutions for Take Control of Negative Emotions and Give Peace to Your Mind. Specially Written for Women with Anger Disorders
- 著者: Jennifer Lee
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Women and men are not the same. They express their anger in very different ways, so why should they manage it with the same tips and techniques? Managing anger can be very complicated without the right guidelines, and Anger Management for Women will help you understand origins of your anger, giving you the skills to identify its triggers.
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Anger Management for Women
- The Self-Help Guide Rich in Tips and Solutions for Take Control of Negative Emotions and Give Peace to Your Mind. Specially Written for Women with Anger Disorders
- ナレーター: Rachel Leblang
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2019/07/23
- 言語: 英語
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Gestión de la ira [Anger Management]
- Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, pnl e inteligencia emocional [How to Control Anger, Master Your Emotions, and Eliminate Stress and Anxiety, Including Tips on Self-Control, Self-Discipline, NLP, and Emotional Intelligence]
- 著者: Steven Turner
- ナレーター: Ernesto Tissot
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo… ¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería? ¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece mantener su ira bajo control? ¿Quiere dejar finalmente de sentirse estresado, ansioso y enfadado al mismo tiempo y descubrir algo que funciona para usted?
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Gestión de la ira [Anger Management]
- Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, pnl e inteligencia emocional [How to Control Anger, Master Your Emotions, and Eliminate Stress and Anxiety, Including Tips on Self-Control, Self-Discipline, NLP, and Emotional Intelligence]
- ナレーター: Ernesto Tissot
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 配信日: 2019/07/10
- 言語: スペイン語
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Mindfulness: How to Declutter Your Mind, Eliminate Negative Thinking and Create Inner Peace with NLP Techniques, Emotional Intelligence and Minimalism
- 著者: Ryan James
- ナレーター: Nosheen Khan
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mindfulness: How to Declutter Your Mind reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to help break the cycle of anxiety, stress, unhappiness, and exhaustion. It promotes the kind of happiness and peace that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life throws at you with new courage.
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Mindfulness: How to Declutter Your Mind, Eliminate Negative Thinking and Create Inner Peace with NLP Techniques, Emotional Intelligence and Minimalism
- ナレーター: Nosheen Khan
- 再生時間: 2 時間 52 分
- 配信日: 2019/06/17
- 言語: 英語
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Anger Management
- How to Manage Your Anger
- 著者: Steve Rudd
- ナレーター: Tony Acland
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anger is an emotional state that can vary in intensity, from mild irritation to full-blown rage. When you experience anger, you also experience biological or physiological changes. For example, your blood pressure goes up, and your heart rate increases, and you also experience increased levels in your adrenaline, noradrenaline, and energy hormones.
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Anger Management
- How to Manage Your Anger
- ナレーター: Tony Acland
- 再生時間: 15 分
- 配信日: 2019/02/20
- 言語: 英語
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Anger Management: Understanding. Healing. Freedom.
- 著者: John Crawford
- ナレーター: John Crawford
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anger Management offers "straight to the point" understanding which can be quickly put into practice, helping you to reconnect with your best self. You’ll find practical, workable approaches to understand and desensitize your triggers, live more peacefully, enjoy better relationship security, be more patient with the world, and get more of what you need without the stress or regret of anger and rage.
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Anger Management: Understanding. Healing. Freedom.
- ナレーター: John Crawford
- 再生時間: 5 時間 10 分
- 配信日: 2019/02/12
- 言語: 英語
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Emotional Intelligence + Anger Management: A Guide to Boosting Your EQ and Improving Social Skills, Self-Awareness, Leadership Skills, Relationships, Charisma, Self-Discipline, and Learning NLP
- 著者: Steven Turner
- ナレーター: Sam Slydell
- 再生時間: 5 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn how to master your emotions and improve your social skills with the tips and techniques presented in this two-book collection. This collection includes Emotional Intelligence and Anger Management.
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Vingt mille lieux sous les rêves
- 著者: Patrick Lemoine
- ナレーター: Alexandra Mori
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Le rêve, la transe, l'expérience de mort imminente, la méditation chamanique, le rêve lucide et les dissociations relèvent de ce qu'on appelle les "états modifiés de conscience" (EMC). Ces expériences nous poussent hors de nous-mêmes. Elles font partie intégrante de nos vies mais nous les connaissons mal. Comment les interpréter ? Que disent de nous ces états ? Peut-on les utiliser pour vaincre certains maux ?
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Vingt mille lieux sous les rêves
- ナレーター: Alexandra Mori
- 再生時間: 9 時間 27 分
- 配信日: 2019/01/31
- 言語: フランス語
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Anger Management
- How to Control Anger, Master Your Emotions, and Eliminate Stress and Anxiety, Including Tips on Self-Control, Self-Discipline, NLP, and Emotional Intelligence
- 著者: Steven Turner
- ナレーター: Sam Slydell
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you’ve always wanted to know how to manage your anger effectively but feel like nothing seems to tame your temper, then pay attention.... Are you sick and tired of feeling anger more frequently than you should? Have you tried endless other solutions but nothing seems to keep your anger under control? Do you finally want to say good-bye to feeling stressed, anxious, and angry at the same time and discover something that works for you? If so, then you’ve come to the right place.
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Anger Management
- How to Control Anger, Master Your Emotions, and Eliminate Stress and Anxiety, Including Tips on Self-Control, Self-Discipline, NLP, and Emotional Intelligence
- ナレーター: Sam Slydell
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2019/01/10
- 言語: 英語
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The Anger Management Workbook for Women
- A 5-Step Guide to Managing Your Emotions and Breaking the Cycle of Anger
- 著者: Julie Catalano MSW LICSW
- ナレーター: Gabra Zackman
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
As a clinical social worker and therapist specializing in anger management, Julie Catalano has seen that when women choose to address their anger management issues, they often do so with feelings of shame or regret. In The Anger Management Workbook for Women, Julie offers a five-step anger management plan that will help you understand the source of your anger, release the pervasive guilt that often results from negative behaviors, and learn actionable strategies for managing anger now and in the future.
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The Anger Management Workbook for Women
- A 5-Step Guide to Managing Your Emotions and Breaking the Cycle of Anger
- ナレーター: Gabra Zackman
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2019/01/29
- 言語: 英語
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Controla tu Temperamento Hipnosis [Anger Control Hypnosis]
- 著者: Erika Perez
- ナレーター: Erika Perez
- 再生時間: 1 時間 21 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Te sientes frecuentemente enojado y frustrado con las acciones y el comportamiento de otras personas? Te vuelven loco las situaciones que no están bajo tu control como el trafico? El enojo y la frustración son emociones normales; todos las sentimos de vez en cuando. Pero demasiada tensión puede ser dañina para tu bienestar físico y emocional. Aprende a controlar tu temperamente con hipnosis.
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Controla tu Temperamento Hipnosis [Anger Control Hypnosis]
- ナレーター: Erika Perez
- 再生時間: 1 時間 21 分
- 配信日: 2012/12/12
- 言語: スペイン語
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Handle It and Keep Moving
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 23
- ナレーター: Dre Baldwin
- シリーズ: Dre Baldwin's Daily Game Singles
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2018/08/23
- 言語: 英語
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Meditacion Para Expulsar La Rabia [Meditation to Let Go of Anger]
- 著者: Lluis Ayza
- ナレーター: Lluis Ayza
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Esta meditación nos permitirá desprendernos de la rabia que acumulamos debido al acelerado ritmo de vida y las situaciones adversas que soportamos. Permitiéndonos estar tranquilos y conseguir una convivencia agradable.
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Meditacion Para Expulsar La Rabia [Meditation to Let Go of Anger]
- ナレーター: Lluis Ayza
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2014/10/29
- 言語: スペイン語
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- 著者: Kristine Carlson, Richard Carlson
- ナレーター: Vincent Davy
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 簡易版
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ナレーション
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ストーリー
Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.
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Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
- ナレーター: Vincent Davy
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2005/03/15
- 言語: フランス語
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Mindfulness for Parents
- 著者: Amber Hatch
- ナレーター: Colleen Prendergast
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Parenting may be our most important and rewarding task, yet dealing with the everyday pressures of family life is a constant challenge. Mindfulness is the number-one tool for staying present and calm amidst the chaos. So how can we parents be more mindful when raising our children? In this personal yet extremely practical guide, Amber Hatch will show you what mindfulness is, how you do it and how it will help you rise to the challenges of parenthood.
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Mindfulness for Parents
- ナレーター: Colleen Prendergast
- 再生時間: 8 時間 18 分
- 配信日: 2017/04/11
- 言語: 英語
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How to Manage Stress: 44 Things You Can Do to Help Manage Your Stress
- 著者: Erik Smith
- ナレーター: Michael Goodrick
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a world where everything is fast paced and everything you do involves you looking at a screen, it's no wonder that so many people are stressed out. From your long hours at work, to your home life, your stress levels can start to build up pretty quickly, and if you don't have an outlet or a way to deal with the stress, then you can make your life a lot harder than it really has to be. You will learn in this guide 44 practical things you can do today that will dramatically limit your stress level immediately.
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How to Manage Stress: 44 Things You Can Do to Help Manage Your Stress
- ナレーター: Michael Goodrick
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2018/02/22
- 言語: 英語
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Self-Confidence: Laws of Confidence to Achieve Your Goals and Overcome Fear
- 著者: Petyr J. Chek
- ナレーター: Daniel M. Pivin
- 再生時間: 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unsure of yourself? Learn how to develop more confidence in your abilities and achieve your goals. Most of us have no problems identifying goals we want to accomplish. It's putting these plans into action that is difficult. Sometimes we lack discipline or motivation. However, there are other reasons why you might struggle to make changes in your life
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Self-Confidence: Laws of Confidence to Achieve Your Goals and Overcome Fear
- ナレーター: Daniel M. Pivin
- 再生時間: 37 分
- 配信日: 2016/09/22
- 言語: 英語
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10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive
- 著者: C. Kruse
- ナレーター: C. Kruse
- 再生時間: 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you find it difficult working with certain people? Do you find your blood pressure rising during your conversations with them? Do some people seem to continually step on a nerve? How do you deal with them? What changes can you alone make that will equip you to be a steadier collaborator? Welcome to 10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive. We will discuss many things about defensiveness and the ways we can overcome it.
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10 Ways to Make Sure You Never Stop Being Defensive
- ナレーター: C. Kruse
- 再生時間: 56 分
- 配信日: 2016/05/09
- 言語: 英語
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Navigate Anger
- Taking the Journey to Better Anger Management
- 著者: Travis Hill LPC
- ナレーター: Travis Hill LPC/MHSP
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Navigate Anger is a guide to take you on the journey to overcoming anger problems using rational practices and mindfulness techniques.
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Navigate Anger
- Taking the Journey to Better Anger Management
- ナレーター: Travis Hill LPC/MHSP
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2016/04/19
- 言語: 英語
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It Hurts to Be Mad
- Stop Raging to Survive
- 著者: Daniel H. Osborne
- ナレーター: Brett Barry
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Daniel H. Osborne has never let the setbacks in his life break him. With God's help, he has accomplished much more than what the hand life dealt him should have dictated. Now he has made it his mission to help others achieve their goals as well.
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It Hurts to Be Mad
- Stop Raging to Survive
- ナレーター: Brett Barry
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2016/10/06
- 言語: 英語
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