検索キーワード: 自尊心
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When I Say No, I Feel Guilty
- 著者: Manuel J. Smith
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 11 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The best seller that helps you say, "I just said 'no', and I don't feel guilty!" Are you letting your kids get away with murder? Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with people? Learn the answers in When I Say No, I Feel Guilty, the best seller with revolutionary new techniques for getting your own way.
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When I Say No, I Feel Guilty
- ナレーター: Jonathan Todd Ross
- 再生時間: 11 時間 58 分
- 配信日: 2016/11/08
- 言語: 英語
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The New Rules
- 著者: Margarita Nazarenko
- ナレーター: Margarita Nazarenko
- 再生時間: 7 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Margarita Nazarenko tells it like it is when it comes to women and relationships - and women's relationships with themselves. A qualified life coach, YouTuber and TikTok sensation, Margarita advises women not only about how to navigate relationships with men, but how to create wonderful lives with or without a relationship. Her message is straightforward: don't expect to have a great life if you're not creating it for yourself first.
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The New Rules
- ナレーター: Margarita Nazarenko
- 再生時間: 7 時間 6 分
- 配信日: 2024/05/29
- 言語: 英語
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La montaña eres tú
- 著者: Brianna Wiest
- ナレーター: Lupita Sánchez
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima.
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La montaña eres tú
- ナレーター: Lupita Sánchez
- 再生時間: 5 時間 58 分
- 配信日: 2022/08/18
- 言語: スペイン語
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Positive Affirmations for Black Kids, Black Women & Black Men (3 in 1 for Black Families)
- Affirmations to Build Healthy Relationships, Overcome Trauma, Promote Genuine Confidence & Increase Happiness
- 著者: Keisha Thompson, Malik Johnson
- ナレーター: Jay Horace Black, Nichole Chimere Morgan
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Positive Affirmations for Black Families: Discover a world where every word touches the heart, every affirmation uplifts the soul, and every family member—kids, men, and women—feels seen, heard, and inspired.
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Positive Affirmations for Black Kids, Black Women & Black Men (3 in 1 for Black Families)
- Affirmations to Build Healthy Relationships, Overcome Trauma, Promote Genuine Confidence & Increase Happiness
- ナレーター: Jay Horace Black, Nichole Chimere Morgan
- 再生時間: 11 時間 55 分
- 配信日: 2024/09/04
- 言語: 英語
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- 著者: Nedra Glover Tawwab
- ナレーター: Nedra Glover Tawwab
- 再生時間: 8 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Healthy boundaries. We all know we should have them - in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no", and be assertive without offending others? Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world.
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Set Boundaries, Find Peace
- A Guide to Reclaiming Yourself
- ナレーター: Nedra Glover Tawwab
- 再生時間: 8 時間
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Get It Done
- Surprising Lessons from the Science of Motivation
- 著者: Ayelet Fishbach
- ナレーター: Andrea Gallo
- 再生時間: 10 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Get It Done, psychologist and behavioural scientist Ayelet Fishbach presents a new theoretical framework for self-motivated action, explaining how to identify the right goals, attack the ‘middle problem’, battle temptations, use the help of others around you and so much more.
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Get It Done
- Surprising Lessons from the Science of Motivation
- ナレーター: Andrea Gallo
- 再生時間: 10 時間 45 分
- 配信日: 2022/01/20
- 言語: 英語
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This Monk Wears Heels
- Be Who You Are
- 著者: Kodo Nishimura
- ナレーター: Kodo Nishimura
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Kodo Nishimura rose to fame following his appearance in Queer Eye: We're in Japan. Now this celebrity makeup artist and ordained Buddhist monk shares his unique and practical guide to positivity and self-acceptance. Listeners will learn from the author's path to self-love and resilience and modern take on Buddhist teachings.
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This Monk Wears Heels
- Be Who You Are
- ナレーター: Kodo Nishimura
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2022/01/31
- 言語: 英語
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Untamed
- Stop Pleasing, Start Living
- 著者: Glennon Doyle
- ナレーター: Glennon Doyle
- 再生時間: 8 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For many years, Glennon Doyle denied her discontent. Then, while speaking at a conference, she looked at a woman across the room and fell instantly in love. Three words flooded her mind: There. She. Is. At first, Glennon assumed these words came to her from on high but soon she realised they had come to her from within. This was the voice she had buried beneath decades of numbing addictions and social conditioning. Glennon decided to let go of the world’s expectations of her and reclaim her true untamed self.
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Untamed
- Stop Pleasing, Start Living
- ナレーター: Glennon Doyle
- 再生時間: 8 時間 22 分
- 配信日: 2020/03/17
- 言語: 英語
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- 著者: Karyl McBride
- ナレーター: Karyl McBride
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself.
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Will I Ever Be Good Enough?
- Healing the Daughters of Narcissistic Mothers
- ナレーター: Karyl McBride
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2011/11/21
- 言語: 英語
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- 著者: Jack Canfield, Amy Newmark, Mark Victor Hansen, 、その他
- ナレーター: Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration - the stories you've always loved, plus bonus stories, plus 20 bonus stories from today's thought leaders.
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- ナレーター: Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 配信日: 2013/11/12
- 言語: 英語
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- 著者: Thích Nhất Hạnh
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Most of us live in a constant state of fear - of our past, of illness and aging and death, and of losing the things we treasure most. But it doesn't have to be this way, promises Zen master and Buddhist monk Thich Nhat Hanh. Drawing on a lifetime of mindfulness in action, Thich Nhat Hanh shows us how to use the practice of living in the present to acknowledge and embrace our fears, recognize their origins, and render them powerless. The world-renowned Zen teacher guides us through practical exercises for transforming fear into clarity.
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The Self-Confidence Workbook
- A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem
- 著者: Barbara Markway PhD, Celia Ampel
- ナレーター: Mike Fraser
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Self-confidence begins with knowing yourself. From facing fears to practicing acceptance and self-compassion, The Self Confidence Workbook offers practical, accessible strategies to get to know your best self and see real-world results.
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The Self-Confidence Workbook
- A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem
- ナレーター: Mike Fraser
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2024/07/29
- 言語: 英語
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Burnout
- The Secret to Solving the Stress Cycle
- 著者: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
- ナレーター: Emily Nagoski
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The gap between what it's really like to be a woman and what people expect women to be is a primary cause of burnout, because we exhaust ourselves trying to close the space between the two. How can you 'love your body' when everything around you tells you you're inadequate? How do you 'lean in' at work when you're already giving 110 percent and aren't recognized for it? How can you live happily and healthily in a world that is constantly telling you you're too fat, too needy, too noisy and too selfish?
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Burnout
- The Secret to Solving the Stress Cycle
- ナレーター: Emily Nagoski
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 配信日: 2019/03/14
- 言語: 英語
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Overcome Social Anxiety
- Proven Solutions and Treatments That Cure Social Disorders, Phobias, People-Pleasing, and Shyness. Drastically Improve Your Self Esteem, Build Confidence, and Be Yourself
- 著者: Derick Howell
- ナレーター: John-Michael Jalonen
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Socializing doesn't have to be a nightmare: This audiobook will show you how to overcome your social anxiety for good. The issue is that social anxiety is physically and emotionally draining. You may spend days and weeks worrying about an awkward situation, and all that stress is taking a physical toll on your body. Constant exposure to stress hormones also weakens your immune system, leaving you vulnerable to infections. It's time to take action - otherwise, your social anxiety will continue robbing you of personal happiness and life-changing career opportunities.
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Overcome Social Anxiety
- Proven Solutions and Treatments That Cure Social Disorders, Phobias, People-Pleasing, and Shyness. Drastically Improve Your Self Esteem, Build Confidence, and Be Yourself
- ナレーター: John-Michael Jalonen
- シリーズ: Anxiety Management Techniques
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 配信日: 2020/11/06
- 言語: 英語
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The Seat of the Soul
- 25th Anniversary Edition
- 著者: Gary Zukav
- ナレーター: Gary Zukav, Maya Angelou (preface), Oprah Winfrey (preface)
- 再生時間: 10 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
With the same extraordinary skill that he used to demystify scientific abstraction and the new physics, Gary Zukav, the award-winning author of The Dancing Wu Li Masters, here takes us on a brilliant and penetrating exploration of the new phase of evolution we have now entered.
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The Seat of the Soul
- 25th Anniversary Edition
- ナレーター: Gary Zukav, Maya Angelou (preface), Oprah Winfrey (preface)
- 再生時間: 10 時間 12 分
- 配信日: 2014/03/11
- 言語: 英語
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The Power of Self-Confidence
- Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life
- 著者: Brian Tracy
- ナレーター: Brian Tracy
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why are some people more successful than others? Self-confidence! What one great goal would you set if you knew you could not fail? What wonderful things would you want to do with your life if you were guaranteed success in anything you attempted? Your level of self-confidence determines the size of the goals you set, the energy and determination that you focus on achieving them, and the amount of persistence you apply to overcoming every obstacle.
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The Power of Self-Confidence
- Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life
- ナレーター: Brian Tracy
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 配信日: 2012/09/21
- 言語: 英語
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The Science of Being Great
- The Secret to Real Power and Personal Achievement
- 著者: Wallace Wattles
- ナレーター: Erik Synnestvedt
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
In this personal-growth classic about self-mastery, learn how to find true fulfillment and awaken your hightest potential, and make the most of your life by making the most of yourself. After studying the wisdom of the world's religious leaders and great philosophers, Wallace Wattles argues that the power of thought and positive self-esteem is the only true measure of a man's greatness.
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The Science of Being Great
- The Secret to Real Power and Personal Achievement
- ナレーター: Erik Synnestvedt
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 配信日: 2018/05/08
- 言語: 英語
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Social Anxiety and Shyness
- Increase Self-Esteem, Confidence and Assertiveness with Fast Proven Solutions
- 著者: Tom Ferris, Ellen Rowling
- ナレーター: Nathan McMillan
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Discover how to quiet your inner critic, break free from shyness and overcome your social fears with the 2020 updated version of the definitive guide to conquering your social anxiety and shyness! In this book, award-winning authors Tom Ferris and Ellen Rowling skip the fluff and show you how to understand your shyness and social anxiety disorder, reframe your negative thoughts and rewire your brain to help you become more confident using time-tested and cutting edge techniques.
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Social Anxiety and Shyness
- Increase Self-Esteem, Confidence and Assertiveness with Fast Proven Solutions
- ナレーター: Nathan McMillan
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2020/02/04
- 言語: 英語
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- 著者: Brené Brown
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Every day we experience the uncertainty, risks, and emotional exposure that define what it means to be vulnerable or to dare greatly. Based on 12 years of pioneering research, Dr. Brené Brown dispels the cultural myth that vulnerability is weakness and argues that it is, in truth, our most accurate measure of courage. Brown explains how vulnerability is both the core of difficult emotions like fear, grief, and disappointment, and the birthplace of love, belonging, joy, empathy, innovation, and creativity.
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Daring Greatly
- How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead
- ナレーター: Brené Brown
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 配信日: 2018/06/26
- 言語: 英語
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As We Speak
- How to Make Your Point and Have It Stick
- 著者: Peter Meyers, Shann Nix
- ナレーター: Peter Meyers
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
A practical and empowering guide to public speaking and becoming a more effective, persuasive communicator in all areas of life. The world is full of brilliant people whose ideas are never heard. This book is designed to make sure that you’re not one of them.
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As We Speak
- How to Make Your Point and Have It Stick
- ナレーター: Peter Meyers
- 再生時間: 8 時間 14 分
- 配信日: 2022/12/27
- 言語: 英語
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