検索キーワード: 摂食障害
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The Insta-Food Diet
- How Social Media has Shaped the Way We Eat
- 著者: Pixie Turner
- ナレーター: Pixie Turner
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Under the new rules of social media, we are not what we eat, but rather what others believe we eat. The 21st century has marked the emergence of social media networking sites. They have become a major part of our lives: we can't imagine our lives without them, and it's unrealistic to assume that's even possible. Platforms like Twitter and Facebook haven't been around long, but they are already having far-reaching impacts on our health and wellbeing.
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The Insta-Food Diet
- How Social Media has Shaped the Way We Eat
- ナレーター: Pixie Turner
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2020/08/11
- 言語: 英語
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Intuitive Eating for Every Day
- 365 Daily Practices & Inspirations to Rediscover the Pleasures of Eating
- 著者: Evelyn Tribole
- ナレーター: Evelyn Tribole
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Intuitive eating is a life-changing path to cultivating a healthy relationship with food, mind, and body. Intuitive Eating for Every Day breaks it down for you with daily guidance. This book will be your ally and solace against a world steeped in diet culture. It will illuminate and encourage your intuitive-eating journey, with 365 practices and inspirations to help you.
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Intuitive Eating for Every Day
- 365 Daily Practices & Inspirations to Rediscover the Pleasures of Eating
- ナレーター: Evelyn Tribole
- 再生時間: 5 時間 40 分
- 配信日: 2021/03/16
- 言語: 英語
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Savor Every Bite
- Mindful Ways to Eat, Love Your Body, and Live with Joy
- 著者: Lynn Rossy PhD
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you turn to food when you're feeling bored, depressed, or anxious? Do you judge your body for not fitting into some ideal shape or size? If so, you aren't alone. Diet culture has sabotaged our relationship with food and our bodies. As a result, many of us are confused - attaching shame to our food choices and judging our bodies. It's time to break free! Savor Every Bite offers powerful mindfulness and compassion practices for soothing difficult emotions and cultivating positive coping strategies.
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Savor Every Bite
- Mindful Ways to Eat, Love Your Body, and Live with Joy
- ナレーター: Megan Tusing
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 配信日: 2021/07/13
- 言語: 英語
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Helping Your Child with Extreme Picky Eating
- A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
- 著者: Katja Rowell MD, Jenny McGlothlin MS SLP, Suzanne Evans Morris PhD - foreword
- ナレーター: Tina Wolstencroft
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Having a child with "extreme" picky eating is frustrating and sometimes scary. Children with feeding disorders, food aversions, or selective eating often experience anxiety around food, and the power struggles can negatively impact your relationship with your child. Helping Your Child with Extreme Picky Eating offers hope. After gaining a foundation of understanding of your child's challenges and the dynamics at play, you'll be ready for the five steps that transform feeding and meals, so your child can learn to enjoy a variety of foods in the right amounts for healthy growth.
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Helping Your Child with Extreme Picky Eating
- A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
- ナレーター: Tina Wolstencroft
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2021/02/16
- 言語: 英語
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Radical Belonging
- How to Survive and Thrive in an Unjust World (While Transforming It for the Better)
- 著者: Lindo Bacon, Ijeoma Oluo - foreword
- ナレーター: LaQuita James
- 再生時間: 10 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Radical Belonging is not a simple self-love treatise. Focusing only on self-love ignores the important fact that we have negative experiences because our culture has targeted certain bodies and people for abuse or alienation. For marginalized people, a focus on self-love can be a spoonful of sugar that makes the oppression go down. This groundbreaking book goes further, helping us to manage the challenges that stem from oppression and moving beyond self-love and into belonging.
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Radical Belonging
- How to Survive and Thrive in an Unjust World (While Transforming It for the Better)
- ナレーター: LaQuita James
- 再生時間: 10 時間 50 分
- 配信日: 2021/02/16
- 言語: 英語
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The Invisible Corset
- Break Free from Beauty Culture and Embrace Your Radiant Self
- 著者: Lauren Geertsen
- ナレーター: Chloe Cannon
- 再生時間: 7 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Invisible Corset, Geertsen carefully illustrates the psychological gaslighting that leads women to internalize the belief that their appearance makes them not only unworthy of love, but incapable of fulfilling their actual destiny. By highlighting each restricting string of the invisible corset all women wear, Geertsen helps us reclaim our bodies for ourselves, discovering newfound confidence, power, joy, and pleasure as we do.
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The Invisible Corset
- Break Free from Beauty Culture and Embrace Your Radiant Self
- ナレーター: Chloe Cannon
- 再生時間: 7 時間 3 分
- 配信日: 2021/01/19
- 言語: 英語
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A Therapist's Guide to Treating Eating Disorders in a Social Media Age
- 著者: Shauna Frisbie
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The impact of visual images all around us on clients who suffer from eating disorders; using phototherapy as a means of healing.
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A Therapist's Guide to Treating Eating Disorders in a Social Media Age
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 8 時間 28 分
- 配信日: 2020/10/13
- 言語: 英語
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Embodiment and the Treatment of Eating Disorders
- The Body as a Resource in Recovery
- 著者: Catherine Cook-Cottone
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 11 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Catherine Cook-Cottone provides tools for clinicians working with clients to restore their healthy selves and use their bodies as a positive resource for healing and long-term health. The book goes beyond traditional treatments to talk about mindful self-care, mindful eating, yoga, and other practices designed to support self-regulation.
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Embodiment and the Treatment of Eating Disorders
- The Body as a Resource in Recovery
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 11 時間 34 分
- 配信日: 2020/10/27
- 言語: 英語
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- 著者: Evelyn Tribole MS RDN, Elyse Resch MS RDN, Tracy L. Tylka PhD
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet, only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every 45 minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again - you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating, this workbook can show you how.
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2020/05/07
- 言語: 英語
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Words to Eat By
- Using the Power of Self-Talk to Transform Your Relationship with Food and Your Body
- 著者: Karen Koenig
- ナレーター: Sarah Brands
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Words to Eat By details key elements of constructive, smart self-talk. You’ll learn how to distinguish trash thoughts from treasure thoughts, why external motivators don’t work long-term, and which internal motivators will fast track you to success. It includes hundreds of examples of exactly what to say and not say to yourself in challenging food situations and how to get and keep your body moving.
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Words to Eat By
- Using the Power of Self-Talk to Transform Your Relationship with Food and Your Body
- ナレーター: Sarah Brands
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 配信日: 2021/07/21
- 言語: 英語
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Binge Eating
- How to Overcome Binge-Eating Disorders by Developing Long-Term Intuitive Healthy Mindfulness Habits
- 著者: Julia Hansen
- ナレーター: Alex Sullivan, Eleanor Webb
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Соvеrіng thе соmmоn ѕіgnѕ оf bіngе еаtіng, аѕ wеll аѕ dеbunkіng mуthѕ аnd unсоvеrіng thе dіffеrеnt kіndѕ оf еаtіng dіѕоrdеrѕ, thіѕ роwеrful bооk аlѕо еxроѕеѕ thе lіnk bеtwееn mеntаl іllnеѕѕ аnd bіngе еаtіng, аnd оffеrѕ а рrоvеn рlаn fоr bіngе-eаtіng rесоvеrу.
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Binge Eating
- How to Overcome Binge-Eating Disorders by Developing Long-Term Intuitive Healthy Mindfulness Habits
- ナレーター: Alex Sullivan, Eleanor Webb
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 配信日: 2021/01/08
- 言語: 英語
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I Love My Kids but I Want My Body Back
- 著者: Dr. Malcolm Linsell
- ナレーター: Dr. Malcolm Linsell
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In I Love My Kids, but I Want My Body Back, Dr Malcolm Linsell shares his patients’ experiences so other women will know what to expect when contemplating plastic surgery. From initial consultation to surgery and beyond, 10 women reveal how their body image issues had a negative impact on their mental and physical health, relationships, and quality of life. Their stories are honest accounts of how they found the courage to change what they didn’t like about their bodies, creating for themselves a calm self-assurance that radiates out to those around them.
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I Love My Kids but I Want My Body Back
- ナレーター: Dr. Malcolm Linsell
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2021/05/13
- 言語: 英語
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Food Jail
- Breaking the Bars of Binge Eating
- 著者: Stephanie Georgiou
- ナレーター: Stephanie Georgiou, Dave Stokes
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Food Jail is written by psychologist, public speaker, and food enthusiast Stephanie Georgiou. In this compelling self-help book, Stephanie shares her own dark and personal journey through an eating disorder that lasted almost a decade.
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Food Jail
- Breaking the Bars of Binge Eating
- ナレーター: Stephanie Georgiou, Dave Stokes
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 配信日: 2020/11/07
- 言語: 英語
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Intuitive Eating for Beginners
- The Anti Diet Approach to Weight Loss and Disordered Eating
- 著者: Monica E. Harris
- ナレーター: Kelsey Maher
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Intuitive Eating for Beginners provides you with the necessary steps to heal your relationship with food and eliminate restrictive eating. You will no longer be struggling with emotional eating and feeling shame about your eating habits. You will learn how to break the cycle of disordered eating and learn how to trust your own body. Most of all, this book will teach you how to get “unstuck” from the toxic world of dieting.
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Intuitive Eating for Beginners
- The Anti Diet Approach to Weight Loss and Disordered Eating
- ナレーター: Kelsey Maher
- 再生時間: 2 時間 20 分
- 配信日: 2020/09/09
- 言語: 英語
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- 著者: Alexis Conason
- ナレーター: Julie Slater
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Diet-Free Revolution debunks the myths we've been sold about food, nutrition, health, and weight loss and offers an antidote to the pain and suffering caused by yo-yo diets, untenable food regimens, and quick fixes. Clinical psychologist and eating-disorder specialist Alexis Conason shows that finding health, happiness, and real nourishment is about more than changing what, how, or when we eat: It's about radically shifting our relationship with food by healing our relationship to ourselves.
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- ナレーター: Julie Slater
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 配信日: 2021/09/07
- 言語: 英語
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Imagine Yourself Slim
- Transform Your Self-Image, Attitude, and Behavior
- 著者: Dr. Emmett Miller
- ナレーター: Dr. Emmett Miller
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine Yourself Slim shows you first how to relieve unnecessary stress through a soothing experience of guided imagery and music to dissolve stress. In this deeply relaxed healing state, you create an inner image of your desired outcome state - the real you! Look and feel the way you want to feel - happy and healthy. The secret to easy weight loss is your subconscious mind.
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Imagine Yourself Slim
- Transform Your Self-Image, Attitude, and Behavior
- ナレーター: Dr. Emmett Miller
- 再生時間: 1 時間 16 分
- 配信日: 2021/07/27
- 言語: 英語
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Growing Strong
- Workouts, Devotions, and Recipes to Become Healthy from the Inside Out
- 著者: Cambria Joy
- ナレーター: Rachel L. Jacobs
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
For years, I struggled with my self-image and how to make my dual pursuits of faith and fitness fit together. Maybe you can relate. Everything changed one day when I decided I was tired of looking in the mirror and started looking solely toward God. What he showed me is that true strength - physical, emotional, and spiritual - starts from the inside out. When you're staying connected to God, you'll find that eating well and exercising regularly will be so much easier. Your faith, food choices, and fitness will all just naturally flow together as part of your healthy and whole life.
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Growing Strong
- Workouts, Devotions, and Recipes to Become Healthy from the Inside Out
- ナレーター: Rachel L. Jacobs
- 再生時間: 4 時間 55 分
- 配信日: 2021/05/25
- 言語: 英語
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Fat Cow, Fat Chance
- How I Took Control of the Battle with Obesity
- 著者: Jenni Murray
- ナレーター: Jenni Murray
- 再生時間: 8 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
At 64, Jenni Murray's weight had become a disability. She avoided the scales, she wore a uniform of baggy black clothes, refused to make connections between her weight and health issues and told herself that she was fat and happy. She was certainly fat. But the happy part was an Oscar-winning performance. In private she lived with a growing sense of fear and misery that it would probably kill her before she made it to 70.
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Fat Cow, Fat Chance
- How I Took Control of the Battle with Obesity
- ナレーター: Jenni Murray
- 再生時間: 8 時間 39 分
- 配信日: 2020/07/16
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The Opposite of Butterfly Hunting
- A powerful memoir of overcoming an eating disorder
- 著者: Evanna Lynch
- ナレーター: Evanna Lynch
- 再生時間: 13 時間 2 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Revealing a startlingly accomplished voice, Evanna uses her book to delve into the very heart of a woman's relationship with her own body. Unwilling to let the darkness of her eating disorder eclipse her dreams, but afraid to fully release the certainty and safety of self-destruction, Evanna explores the pivotal moments and choices in her life that led her down the path of creativity and dreaming and away from the empty pursuit of perfection, and reaches towards acceptance of the wild, sensual and unpredictable reality of womanhood.
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The Opposite of Butterfly Hunting
- A powerful memoir of overcoming an eating disorder
- ナレーター: Evanna Lynch
- 再生時間: 13 時間 2 分
- 配信日: 2021/10/14
- 言語: 英語
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Growing Happy, Healthy Young Minds
- Expert Advice on the Mental Health and Wellbeing of Young People
- 著者: Ramesh Manocha
- ナレーター: Roger Davis
- 再生時間: 12 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The world is getting harder for young people and for the people who care about them: parents, teachers, school counsellors and concerned relatives. Generation Next is an organisation that gathers experts in several fields to provide information for professionals - now that expertise is gathered in this volume for everyone else. Each chapter contains easily accessible information, along with more detail and resources for those who wish to find out more.
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Growing Happy, Healthy Young Minds
- Expert Advice on the Mental Health and Wellbeing of Young People
- ナレーター: Roger Davis
- 再生時間: 12 時間 14 分
- 配信日: 2018/09/13
- 言語: 英語
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