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Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden! Fitness wird unterschiedlich definiert. Sie beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination. Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden. Kurz gesagt beschreibt sie einen gesunden Lebensstil. Fitness umfasst besondere Kenntnisse darüber, wie Ihr Körper funktioniert und wovon er lebt.

Überwinden Sie Ihre Ängste, um endlich ein erfülltes Leben zu führen! Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Biologisch gesehen ist Angst eine sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung, sie mobilisiert Energie für Kampf oder Flucht und sorgt dafür, dass wir Situationen vermeiden, die uns riskant erscheinen.

Die Halbe-Stunde-Theorie ist ein Erfolgsrezept für jedermann und jedefrau, egal, wie und wo Sie im Leben stehen. Ein scharfer Verstand, eine gute Bildung und ein großes Talent: all das kann weder einzeln noch zusammen Erfolg garantieren. Und all das liegt daran, dass auch die besten menschlichen Qualitäten und die schillerndsten Talente Geduld und Beharrlichkeit nicht ersetzen können.

Glück, was ist das eigentlich? Wir alle streben danach, erfüllt und glücklich zu leben. Allerdings sieht das Glück für jeden Menschen anders aus. Wir wollen immer alles, und zwar sofort. Und trotzdem unternehmen wir keinerlei praktische Schritte zur Erfüllung unserer Träume. Seit langem beschäftigt Anthony Baker sich mit dem Thema Glück und Glücklichsein.

Eine spannend erzählte Geschichte, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt berührt hat! Das neue Werk von Robin Sharma stellt ein spirituelles Roadmovie dar, das die Fortsetzung des berühmten Bestsellers Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte ist. Die Hauptfigur ist diesmal Jonathan, der Neffe von Julian Mantle, dem "Ferrari-Mönch". Jonathan lebt getrennt von seiner Frau und seinem kleinen Sohn und widmet seine ganze Zeit der Arbeit. Aber an einem Tag soll er die gewohnte Lebensweise aufgeben.

Mit dem Bestseller Essen und trotzdem abnehmen können Sie ohne Mühe schlank werden! Übergewicht und die Frage, wie man es loswird, ist heute wohl eines der aktuellsten Probleme. Haben Sie vielleicht auch schon alle möglichen Diäten und Tricks gegen Übergewicht ohne jeden Erfolg ausprobiert? Haben Sie die Suche nach einer wirksamen Abnehmmethode womöglich schon aufgegeben? Das Hörbuch Essen und trotzdem abnehmen wird Ihnen das Geheimnis verraten, wie Sie ohne besondere Mühe und größere Einschränkungen abnehmen können.

Der inspirierende Bestseller Das Maximum-Prinzip vom Erfolgsguru Brian Tracy wird Ihnen den Weg zu Glück und Erfolg enthüllen! Einer der weltweit führenden Redner und Motivationstrainer Brian Tracy erläutert in seinem Buch Das Maximum-Prinzip, wie man die drei wichtigsten Dinge im Leben - Erfolg, Gesundheit und Selbsterfüllung erreichen kann. Dafür soll man sich auf das Wesentliche konzentrieren und ein Sieben-Schritte-Programm verfolgen. Dabei sollen uneffektive Tätigkeiten verringert werden und erfolgreiche Aktivitäten absolute Priorität haben.

Das effektivste Gedächtnistraining, das Millionen Menschen geholfen hat! Vergessen Sie ständig wichtige Termine, Fakten, Daten oder Namen? Wir haben die effektivsten Übungen zum Gedächtnistraining, die auch von Geheimdiensten verwendet werden, für Sie zusammengestellt. Das Gedächtnis ist die einzigartige Fähigkeit des Menschen, eine große Menge an allen möglichen Informationen abzuspeichern. Unser Gehirn speichert von Geburt an alles ab. Allerdings können wir bei Weitem nicht alle dieser Informationen wiedergeben.

Maximieren Sie Ihre Stärken und überwinden Sie jedes Hindernis mit dem Bestseller von Brian Tracy! Brian Tracy ist einer der bekanntesten amerikanischen Redner und Erfolgstrainer. Er veröffentlichte über 100 Audio- und Videoprogramme und mehr als 45 Bücher zu den Themen Selbstmanagement, Selbstmotivation und Verkaufspsychologie, die in über 42 Sprachen übersetzt wurden. Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere? Selbstvertrauen! Das Niveau Ihres Selbstvertrauens hat Einfluss auf Ihr Handeln.

Der international bekannte Bestsellerautor Don Miguel Ruiz stellt mit seinem Werk Das Fünfte Versprechen seinen ethischen Verhaltenskodex dar. Früher hat Don Miguel die vier Versprechen enthüllt, die das Leben von Millionen Menschen auch in Deutschland schon bereichert haben. Die Weisheiten, die wir bereits erkannt haben, lauten: 1. Sei untadelig mit deinen Worten 2. Nimm nichts persönlich 3. Ziehe keine voreiligen Schlüsse 4. Tu immer Dein Bestmögliches.

Das einzigartige Motivationsbuch Leadership. Die 21 wichtigsten Führungsprinzipien wird Ihnen helfen, Ihre Effizienz zu steigern und in einer sich schnell wandelnden Zeit aktuell zu bleiben. John Maxwell ist ein US-amerikanischer Redner, Coach und Experte für Führungsfragen. Seine Bücher wurden 16 Millionen Mal verkauft, viele davon erschienen auf der New York Times Bestseller-Liste. Seine Erfahrungen zum Thema Führungsverantwortung hat John Maxwell in eine schlichte, gut nachvollziehbare Form gebracht. Die 21 Führungsprinzipien hat er tiefgründig und eindeutig formuliert.

Nach seinem Bestseller Die Vier Versprechen wendet sich Don Miguel Ruiz dem Bereich der menschlichen Beziehungen zu. In der Tradition von Carlos Castaneda enthüllt der Autor einen einfachen und bewährten Weg, um sich aus Selbstverurteilung, Angst und Schuld zu befreien und der Beziehung zu sich selbst und anderen die ursprüngliche Unschuld und Liebe zurückzugeben.

Emerald: Ich will nicht zurück in diese Hölle, die sich mein Zuhause nannte, nur habe ich keine Wahl. Ich darf mein Versprechen nicht brechen - was es auch kostet. Doch dann gibt mein Auto den Geist auf und zwingt mich, die Reise quer durch das Land in einer Kleinstadt zu unterbrechen, in der die sprichwörtlichen Steppenläufer völlig gelangweilt über die Straße rollen. Das Schlimmste dort ist Gabriel, der Automechaniker, genannt Angel: abweisend, unritterlich und absolut unnahbar.

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Lassen Sie sich von neun magischen Fantasiereisen ans Meer entführen. Sie werden mit einem alten Segelschiff über die Wellen reisen, auf einer tropischen Sonneninsel spazieren gehen, den Duft karibischer Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden.

Im Land Sanduleak leben die Dagors. Ein friedliches Volk, dessen wertvollster Schatz und gleichzeitig das Zeichen über die Herrschaft im Land, Excalibur ist, das Zauberschwert. Doch der Zwergenkönig Nebelin bedroht den Frieden - er will Excalibur rauben und die Macht über Sanduleak ergreifen. Durch eine List entführt der Zauberer Nogara die Königstochter der Dagors, Ganda und bringt sie zum Zwergenkönig. Mutig greift der Held Santarak mit Excalibur den Zwergenkönig an, um Ganda zu befreien. Doch etwas Unvorhersehbares geschieht. Der Zauberer Nogara befreit Ganda aus dem Kerker.

Nur mit knapper Not sind Laura Janssen, Dylan Christopher und Sam Ellis der Zombiehölle Afrika entkommen. An Bord der Linienmaschine, die die drei Freunde zurück in die USA bringen soll, treten bei einigen Passagieren plötzlich merkwürdige Krankheitsfälle auf. Doch wie kann das sein? Der Virus war doch zerstört? Jetzt geht es für alle Beteiligten nur noch um das nackte Überleben, denn auch aus Washington und dem restlichen Land erreichen die drei Freunde grauenvolle Nachrichten.

Ein Mörder zieht durch New York, der bevorzugt ausschließlich an Freitagen zu morden. Und zwar immer dann, wenn der 13. eines Monats auf einen Freitag fällt. Drei Tote hat das Phantom schon auf seinem Gewissen. Die Opfer stammen alle aus der Führungsliga eines Softwareentwicklers aus Queens. Jemand scheint daran interessiert, die Firma auszulöschen - zumindest die vier Gesellschafter des Unternehmens. McAllister, der letzte Überlebende der Firma, bangt um sein Leben... Special Agent Owen Burke steht unter Zeitdruck. Der nächste Freitag, der 13. nähert sich.

Leading churches is so much harder than it used to be. You used to be able to grow by improving the preaching or the music or the children’s ministry. But that’s just not the case anymore. That’s frustrating! And it makes us feel like failures. Eventually, most of us realize that getting our churches to be bigger and better is not God’s top priority. We begin to understand that what God really wants is to heal the world.

Ohne ihre Schwester Anna kann Kate Fitzgerald nicht leben: Sie hat Leukämie. Doch eines Tages weigert sich die 13-jährige Anna, weiterhin Knochenmark für ihre todkranke Schwester zu spenden... Jodi Picoults so brisanter wie aufrüttelnder Roman über den Wert des Menschen wird niemanden kaltlassen.

Syksyllä 1946 entinen Valtiollisen poliisin osastopäällikkö Väinö Mujunen on asettunut mukavasti Helsingin Katajanokalle naisystävänsä Sirkan ravintolan turvapäälliköksi ja satunnaiseksi yksityisetsiväksi. Isäänsä etsivältä tiskaajatytöltä Mujunen saa tehtävän, joka sysää hänet takaisin kuohuvan 1930-luvun alkuun. Aikaan, jolloin kansakunta etsi itseään kieltolain, Lapuan liikkeen ja kommunismin uhan keskeltä ja Mujunen aloitteli uraansa Etsivässä Keskuspoliisissa.