検索キーワード: 著者 "Георг Х. Эйферт" すべてのカテゴリー
-
-
Тревога приходит и уходит - 52 способа обрести душевное спокойствие
- 著者: Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
- ナレーター: Иван Букчин
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите. Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности - по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке.
-
Тревога приходит и уходит - 52 способа обрести душевное спокойствие
- ナレーター: Иван Букчин
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: ロシア語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 400 または、コインで購入
販売価格: ¥ 400 または、コインで購入
-
-
-
Тревога приходит и уходит- Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-Руководство
- 著者: Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
- ナレーター: Иван Букчин
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами — сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго. Все это вгоняет нас в состояние тревоги. Здесь тоже могут быть проблемы: когда возникает стрессовая ситуация, мы изо всех сил стараемся успокоиться, заостряем свое внимание на том, чтобы отпустить страх, тем самым, повышая градус напряжения.
-
Тревога приходит и уходит- Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-Руководство
- ナレーター: Иван Букчин
- 再生時間: 2 時間 1 分
- 配信日: 2024/04/11
- 言語: ロシア語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 400 または、コインで購入
販売価格: ¥ 400 または、コインで購入
-