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Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Наука управления эмоциями
- 著者： Джошуа Кертисс, Дэвид Х. Клемански
- ナレーター： Станислав Старков
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 完全版
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Тревога — неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них — члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу "наихудшего варианта развития событий", а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.
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Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Наука управления эмоциями
- ナレーター： Станислав Старков
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 配信日： 2024/02/21
- 言語： ロシア語
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