検索キーワード： 著者 "جولي سميث" すべてのカテゴリー
-
![『لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ [Why Didn’t Anyone Tell Me This Before?]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41IufA-9WFL._SL500_.jpg)
-
لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ [Why Didn’t Anyone Tell Me This Before?]
- 著者： جولي سميث, الحارث النبهان - translator
- ナレーター： نور علام
- 再生時間： 9 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価0 out of 5 stars 0
-
ナレーション0 out of 5 stars 0
-
ストーリー0 out of 5 stars 0
يضم كتاب «لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟» مجموعة من أفضل النصائح العملية للدكتورة «جولي سميث» أخصائية علم النفس الإكلينيكي ببريطانيا، لمكافحة القلق والاكتئاب. وتقترح من خلاله أن نحدد قيمنا ومن نريد أن نصبحه ثم نحلل أفكارنا وسلوكياتنا لمعرفة ما إذا كنا نسير في الاتجاه الصحيح أم لا. وتتحدث أيضًا عن التعرف على مشاعرنا بمزيدٍ من التفصيل؛ فبدلًا من قول إننا حزينون، نطرح أسئلة تساعد على تحديد ماهية شعورنا بالفعل. وكذلك تقترح كتابة يومياتنا وتدوين مشاعرنا السلبية في محاولة لفهم كيف ولماذا ظهرت، الأمر الذي يساعدنا على فهم ذواتنا بصورةٍ أكثر وضوحًا.
-
لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ [Why Didn’t Anyone Tell Me This Before?]
- ナレーター： نور علام
- 再生時間： 9 時間 22 分
- 配信日： 2025/01/31
- 言語： アラビア語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格： ¥ 1,400 または、コインで購入
販売価格： ¥ 1,400 または、コインで購入
Audible会員プラン聴き放題対象 -