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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- 著者： Alan E. Fruzzetti PhD
- ナレーター： Vanessa Daniels
- 再生時間： 6 時間 22 分
- 完全版
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The High-Conflict Couple adapts the powerful techniques of dialectical behavior therapy (DBT) into skills you can use to tame out-of-control emotions that flare up in your relationship. Using mindfulness and distress tolerance techniques, you'll learn how to deescalate angry situations before they have a chance to explode into destructive fights. You'll discover ways to manage problems with negotiation, not conflict, and to find true acceptance and closeness with the person you love the most.
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The High-Conflict Couple
- A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation
- ナレーター： Vanessa Daniels
- 再生時間： 6 時間 22 分
- 配信日： 2016/11/22
- 言語： 英語
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