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Meditation and Yoga: Your Mind Matters
- 著者： Alnasir Rajan
- ナレーター： Stephanie Harris
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 完全版
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While many people are familiar with meditation as a secular practice that can help you to relax, feel less stressed, enjoy more happiness and contentment in life, and enjoy a range of other benefits on an emotional, physical, mental, and spiritual level, few are familiar with the history of meditation.
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Meditation and Yoga: Your Mind Matters
- ナレーター： Stephanie Harris
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 配信日： 2023/05/18
- 言語： 英語
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