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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- 著者： Archie Holmes
- ナレーター： Robert Plank
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 完全版
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A pivotal volume in physical and mental fitness written by a fitness expert and enthusiast of our time, Archie Holmes. This book explores profound questions on physical and mental fitness such as: How can one develop good mental health through physical activity? What exercises can one perform to relieve stress? Are there ways our mental health affects our decisions?
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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- ナレーター： Robert Plank
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 配信日： 2021/05/28
- 言語： 英語
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