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The End of Stress as We Know It
- 著者： Bruce McEwen, Elizabeth Norton Lasley
- ナレーター： Robert E. Dobbs
- 再生時間： 7 時間 42 分
- 完全版
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Modern life throws a variety of stressful situations at us. This book aims to show stress in a different light - as a natural bodily reaction to help us through certain situations. Although our bodies produce the "fight or flight" reaction when subjected to stress, it often seems inappropriate - our increased heart and lung rate and the chemicals injected into system by the brain can cause illnesses such as asthma and diabetes. This text invites us to improve our brain-body connections in an approach to healthy living based on science.
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The End of Stress as We Know It
- ナレーター： Robert E. Dobbs
- 再生時間： 7 時間 42 分
- 配信日： 2013/02/22
- 言語： 英語
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