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Chair Exercises for Seniors
- Chair Exercises Tailored to Boost Strength and Flexibility
- 著者： C.E. Hirschauer
- ナレーター： Owen Greenstone
- 再生時間： 1 時間 54 分
- 完全版
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Embark on a transformative journey to enhanced health and vitality with 'Chair Exercises for Seniors'–a groundbreaking book by C.E. Hirschauer. Unveil a world of safe and invigorating exercises meticulously designed for the elderly, promoting strength, flexibility, and mental well-being. This comprehensive guide is more than just a fitness manual; it's a key to unlocking a fulfilling and active lifestyle for seniors.
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Chair Exercises for Seniors
- Chair Exercises Tailored to Boost Strength and Flexibility
- ナレーター： Owen Greenstone
- 再生時間： 1 時間 54 分
- 配信日： 2024/04/16
- 言語： 英語
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