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Wege aus dem Alltagsstress. Tschüss Mental Load [Paths from Everyday Stress. Bye Mental Load]
- Mehr Leichtigkeit, innere Balance und Gelassenheit für Mütter im Alltag. Lebensfalle Mental Load verlassen [More Lightness, Inner Balance and Serenity for Mothers in Everyday Life. Leave Life Trap Mental Load]
- 著者： Dipl.Päd. Michelle Amecke
- ナレーター： Tanja Lirelle
- 再生時間： 2 時間 54 分
- 完全版
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総合評価0 out of 5 stars 0
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Fühlst du dich manchmal nicht nur als Mutter, sondern auch als Kalender, Memo und Sprachassistent deiner Familie? Hast du das Gefühl, dein Kopf ist wie ein Schrank voller Aufgaben, die dir beim Öffnen entgegenfallen?
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Wege aus dem Alltagsstress. Tschüss Mental Load [Paths from Everyday Stress. Bye Mental Load]
- Mehr Leichtigkeit, innere Balance und Gelassenheit für Mütter im Alltag. Lebensfalle Mental Load verlassen [More Lightness, Inner Balance and Serenity for Mothers in Everyday Life. Leave Life Trap Mental Load]
- ナレーター： Tanja Lirelle
- 再生時間： 2 時間 54 分
- 配信日： 2025/02/12
- 言語： ドイツ語
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen! [Burnout: Burned Out? Leave the Stress Behind!]
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern [When the Batteries Are Empty: Recognize and Counteract Stress and Burnout]
- 著者： Dipl.Päd. Michelle Amecke
- ナレーター： Tanja Lirelle
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 完全版
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Burnout ein Zusammenbruch zeigt nicht Schwäche. Ein Zusammenbruch bedeutet, dass du zu lange gegen dich selbst gearbeitet hast. Dies ist ein Versuch deines Körpers, deiner ungesunden Lebensweise entgegenzuwirken. Möchtest du verstehen, was deine Erholung behindert? Dieses Buch klärt über die Ursachen von Burnout auf und zeigt, wer besonders gefährdet ist.
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen! [Burnout: Burned Out? Leave the Stress Behind!]
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern [When the Batteries Are Empty: Recognize and Counteract Stress and Burnout]
- ナレーター： Tanja Lirelle
- 再生時間： 4 時間 37 分
- 配信日： 2024/08/23
- 言語： ドイツ語
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