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Good Anxiety
- Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
- 著者: Dr. Wendy Suzuki
- ナレーター: Dr. Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are living in the age of anxiety, a situation that often makes us feel as if we are locked into an endless cycle of stress, sleeplessness, and worry. But what if we had a way to leverage our anxiety to help us solve problems and fortify our well-being? What if, instead of seeing anxiety as a curse, we could recognize it for the unique gift that it is? As a neuroscientist, Dr. Wendy Suzuki has discovered a paradigm-shifting truth about anxiety: Yes, it is uncomfortable, but it is also essential for our survival. In fact, anxiety is a key component of our ability to live optimally.
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Good Anxiety
- Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
- ナレーター: Dr. Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 15 分
- 配信日: 2021/09/07
- 言語: 英語
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Anxiety is Your Superpower (GOOD ANXIETY)
- Using Anxiety to Think Better, Feel Better and Do Better
- 著者: Dr Wendy Suzuki
- ナレーター: Dr Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We live in an age of anxiety. Like an omnipresent yet invisible odour you've grown used to, anxiety has become a constant condition, a fact of life, and a distraction that undermines our quality of life. Dr Wendy Suzuki's groundbreaking research shows us that science tells us a very different story: yes, anxiety is unpleasant - it's meant to be - and in the debilitating extreme, what Wendy will call 'bad anxiety', it's destructive. But most of the anxiety that humans feel is essential.
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Anxiety is Your Superpower (GOOD ANXIETY)
- Using Anxiety to Think Better, Feel Better and Do Better
- ナレーター: Dr Wendy Suzuki
- 再生時間: 8 時間 13 分
- 配信日: 2021/09/16
- 言語: 英語
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